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燃脂每一秒 乘車瘦身7個小竅門
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時...
2013年09月24日 32 -
三個小動作性☆禁☆感美背秀出來
有些人下身很瘦，但是上身比較胖，穿衣服不協調。特別是夏天，穿裙子和露背裝都很“壯觀”。別急!趁著現在還是早春，加緊鍛煉，到夏天就可以美美地秀美背啦。 瘦...
2013年09月24日 25 -
24小時瘦臉 火速還你瓜子臉
無論美醜，只要你擁有一張小臉，便可在美麗上翻倍加分。但是隨著歲數的增長，臉上的肉肉日益明顯。其實有很多種瘦臉方法，但重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋...
2013年09月24日 23 -
24小時空調 肌膚如何鮮潤不乾枯
空調房24小時如何保濕 laroche-posay理膚泉舒緩噴霧170元/300ml 9:00日補水 白天的空調間，乾燥、輻射、無法避免的工作壓力...
2013年09月24日 28 -
快速消除眼袋的方法的5個小妙招
整天對著電腦，無論多麼漂亮迷人的雙眸都要黯然失色了，該如何趕走惱人的眼袋和黑眼圈？其實不難，搜羅一下你的廚房，輕鬆找回迷人媚眼！ 黃瓜片敷眼 1、黃瓜...
2013年09月24日 40 -
24小時防曬 7個必修課
你知道這一天24小時裡應該如何來分配你的防曬措施嗎？時間點不同，所應採取的防曬措施也是有很大差異的，我們的防曬要根據時間因時制宜來進行。防曬24小時的時刻分...
2013年10月01日 29 -
讓胸部第二次發育的四個小妙方
胸部是女性美麗的表現之一，很多女孩都希望自己有一對豐滿的乳☆禁☆房。但先天的發育又不夠好。今天小編為姐妹們推薦讓胸部第二次發育的四個小妙方。 方案1：圓盤型胸...
2013年10月10日 29 -
告別"螢幕眼" 24小時分時段護眼
一周來的熬夜上網遊戲，看書，除了嚴重透支你的體力外，是不是也使你的雙眼變得乾澀、酸脹、看東西模糊不清?甚至出現了惱人的黑眼圈……別急，看看這個簡單易行的六站式...
2013年10月15日 16 -
去黑頭最有效的方法 4個小竅門告別草莓鼻
臉上的黑頭，是很多MM最煩惱的問題，既頑固又反復，處理不好，容易導致毛孔粗大，使得捲土重來的黑頭更加多，但是辦法總比問題多，護膚達人們總結了很多去黑頭的...
2013年10月20日 28 -
教你6個小妙招 夏天輕鬆去除眼袋
眼袋不跟手袋一樣，手袋能裝著生活必需品，如果是名牌的話順便還能顯擺一下;但是眼袋不僅不能炫耀，甚至不能裝著對身體有益的物質，還讓整個人看上去非常憔悴和蒼...
2013年10月21日 50 -
5個小招數 急速減掉大象腿
眼看夏季就要來臨，迷你裙，短熱褲，都準備上身了嗎？腿太粗？大象腿？難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地？下面由小編為大家介紹5個實用招數，讓...
2013年10月23日 51 -
日常消耗卡路里10個小動作
對於那些想靠運動減肥的MM來說，並不只有激烈流汗的運動才能減肥，經常性的小運動也能達到意想不到的減肥效果。以下的10個不流汗消耗卡路里小動作，不必特意抽出時間...
2013年10月23日 28 -
商務出差族秋冬必備 24小時漸進保濕法
商務出差族們平日裡不是在乾燥的機艙裡戴著，就是在去機場和目的地的路上奔走。糟糕的空氣環境讓肌膚情況不容樂觀，乾燥緊繃、乾裂脫皮，經常會伴隨秋冬季節出現。再加上...
2013年10月27日 19 -
初冬面膜3天1敷 7個小技巧提升面膜功效
當氣溫每下降1℃，我們肌膚的皮脂分泌量也會跟著下降10%，肌膚存蓄水分的能力也就隨之降低，含水量自然下降了。所以，冬季敷補水保濕面膜的功課就顯得尤為重要。補水...
2013年12月02日 29 -
睡前敷面膜的4個竅門 24小時肌膚水源不間斷
皮膚在冬季是非常脆弱的，很多MM都是外油內幹的皮膚。無論是水分還是營養，都是這時肌膚極度缺少的。所以，不管你是什麼類型的肌膚，在冬季最不能忽略的就是肌膚補水的...
2013年12月05日 55 -
養成五個小習慣幫你打造性☆禁☆感翹臀
姐妹是否認為美體瘦臀就一定要吃保健品或者學專業的健身操呢？如果你那麼想那你就錯了，因為生活中你能養成好習慣也照樣能達到美臀的效果。 1、把平時常坐的皮質...
2013年12月16日 17 -
4個小動作 讓你輕鬆戰勝背部痘痘
炎炎夏日，各位mm都喜歡穿吊帶裙或露背裝，涼快舒適的同時顯出姣好的身體曲線，但不要忽略了美麗健康的皮膚哦，不少人的背上總是冒出一粒兩粒的痘痘，穿露背裝的時候是...
2013年12月16日 51 -
辦公OL室減肥方法24小時迴圈瘦身
上班前 1、辦公OL室減肥方法，早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得“賴床等於留住脂肪”，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。 2、好好享用早餐：營養專...
2013年12月16日 20 -
速瘦3釐米 12小時細腰法
7天減重14斤。是不是很吸引人呢？小編的這篇文章更詳盡的介紹了該如何進行斷食排毒減肥，So，跟著減肥老師一起來體驗吧…… 如果你有緊急約會或派對，看著自己...
2013年12月16日 15 -
《小時代》大勢襲來 楊冪郭采潔護膚有道
由郭敬明小說改編的同名青春電影《小時代》即將在6月上映，當家花旦楊冪(演：林蕭)和郭采潔(演：顧裡)被贊為“從小說中走出來的人物”，日前一組或冷豔高貴、或純真...
2013年12月16日 51
