10個好辦法不出汗也能減肥的方法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

氣溫漸漸升高，裙子越來越短，那些多餘的脂肪早已無所遁形。“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷，8月徒悲傷……”，不想徒悲傷？下面10招不用出汗就能保持體型的好...

補水保濕的產品中哪個好，教你快准狠地補水

• 補水保濕

很多妹子隨著年齡的增長，臉上就會逐步出現乾燥、細紋等“不和諧”的狀況，而導致這種現象發生的一個重要原因，就是我們的肌膚出現了“失水易補水難”的初老問題。而怎...

完美麗人：幫你成功減肥的六個好習慣

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期

1.飲食的習慣儘量不吃零食，偶爾會買一次,但是能控制量,一次只吃一點;不喝飲料,只喝茶、白開水、優酪乳;一日三餐正常飲食,一定要吃早餐，正餐都吃主食(米飯),...

粉底液和氣墊哪個好用呢？ 4方面瞭解底妝的區別

粉底液是液體的粉底，粉底液適合用於中性及混合性，油性皮膚。與粉底霜的保濕效果相比，粉底液的控油效果要相對好一些。粉底液應針對不同皮膚選取不同的產品類型。...

想減肥養成9個好習慣從此不怕胖

• 油炸食物
• 想減肥

瘦身 1.養成每日定時排便的習慣這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油炸食物，儘量吃蒸或是水煮的食品因為油膩的...

聖誕前夕減肥 一夜變瘦的3個好方法

快速瘦臉的竅門出門前覺得自己的臉太大了，就可以嘗試一下緊急瘦臉法：冷熱交替敷臉急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分...

保持7個好習慣 輕輕鬆松做波霸

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

都說細節成就一切，豐胸也是一樣的。在日常生活中，我們的一些細節也能使得我們的乳☆禁☆房得到第二春。下面小編為您總結出了7個豐胸的細節，讓你在日常生活中也可以輕輕鬆...

減肥不挨餓的15個好方法

當你開始節食減肥時，通常會陷入一個惡性循環之中而不能自拔：節食剛將肚腩脂肪溶解了一點，但你又因嘴饞而半途而廢，致使體重再次上升。你也想保持減肥的成果，但是你真...

蘑菇鮮為人知的5個好處

• 葡萄乾

雖然我們常說，"青菜蘿蔔，各有所愛"。但是對於蘑菇，營養學家們卻高呼"蘑菇蘑菇，大家都愛"。為了自己的健康，我們實在是一天都不該離開蘑菇。 蘑菇營養豐富，味道...

好看的修身美女圖片 教你如何擁有一個好身材

• 修身美女

追求好身材是女人一輩子的功課。“好身材”、“S曲線”這幾個字承載了女人太多的幸福和快樂。為了保持和塑造完美身材，千千萬萬的女性朋友一直在努力探索和不斷嘗...

堅持8個好習慣 降膽固醇快瘦身

• 營養學
• 營養師
• 燃燒脂肪
• 降低膽固醇

1.早睡早起、不抽煙運動量越少，好膽固醇量越低，有些人不運動但好的膽固醇量還是偏高，多半是因為體質關係。另外，根據研究，抽煙會增加體內壞膽固醇含量，降低好...

美容液保濕是什麼呢 小編告訴你它的6個好處

• 美容液保濕

美容液是什麼東西啊？美容液(精華液ESSENCEO)雖然不含油分，卻功效超強，置於手中雖有粘感，但擦到臉上後卻異常清爽。而且，它還適用於各種肌膚。用慣美...

卸妝油和卸妝水到底哪個好 幾大妙招告訴你如何區別

卸妝油好還是卸妝水好？相信很多MM都要這樣的疑問。想要弄清這個問題，首先就要瞭解卸妝油和卸妝水有什麼不同。相信不是經常用到卸妝水和卸妝油的MM來說是很難...

補水保濕的產品中哪個好，明星補水產品大PK

• 明星補水產品

養膚如養花，時時不忘適量澆水，它才能夠煥發蓬勃生機。補水保濕是一年四季都要做的工作，尤其是在秋冬季這樣的敏感時節，一款補水的產品或許能夠讓你乾涸已久的肌膚起...

養成8個好習慣 不節食也能瘦身

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

第一個：每頓飯前飲一杯水特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳餚吸引而過食，飯前飲水能增加你的飽感，從而自然抑制了你的食欲。此外每天...

爬樓梯和跑步哪個好減肥 爬樓梯的減肥原理揭秘

爬樓梯減肥和跑步減肥哪個好其實減肥的方法很多，有游泳、跑步、瑜伽、普拉提等，其中跑步和爬樓梯都是比較不受空間限制的運動。慢跑也能幫助甩掉脂肪，那麼爬樓梯...

女人如何抗衰老？ 女人抗衰老5個好方法

從中醫角度來說，女性衰老主要有三個方面的原因：受寒、血虛和腎虧。遠離這3點，即使到了更年期也能風采依舊。一、受寒易生病，穿著不要太暴露俗話說：“十病九寒”...

肚皮舞入門基本動作圖片欣賞 學肚皮舞的7個好處

肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，...

日本和韓國卡通面膜哪個好？

• 韓國補水面膜

假面舞會面膜 韓妞風靡的舞會面膜，總共有4款，每一款戴上去就像準備參加假面舞會一樣呢！ 最特別的是，還有鑲鑽在面膜上啊！連敷面膜也有種奢華感。 ...

肚子上贅肉多怎麼減？4個好習慣輕鬆瘦肚子

• 瘦身
• 瘦肚子
• 塑形
• 局部減肥

1.少吃甜食 一般很喜歡吃甜食的妹紙，肚子上都很容易長贅肉，因為過多的攝入糖分，會讓身體內胰島素極具增加，容易將熱量轉化成脂肪囤積在體內。想要減掉肚子上的贅...