吃甜食危害大 導致肥胖毀健康

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吃甜食會有什麼危害？吃甜食會胖，只一點相信很多人都能回答上來。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威...

久坐不起危害大 頑固肥胖纏上你

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如果你還在以為久坐不起只是會影響你的身材，那你就大錯特錯啦。久坐不起的危害遠比一些人想像中要大。它是肥胖、胃病、癌症、腰椎疼痛等多種問題的根源。要想保持健康與...

女性過度減肥危害大 或導致更年期提前

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35歲的李女士堅持4個月節食減肥11公斤後，發現自己提前出現了更年期症狀。 據瞭解，節食減肥主要是通過控制食物的攝入來減輕體重，是許多想減肥，但是不愛...

肥胖危害大透析 3大病症你傷不起

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當今時代肥胖的人數越來越多，肥胖的危害也越來越大。減肥瘦身，保持體重是我們的追求，不過在減肥的同時也要達到健康的保證。一起來和小編看看有哪些危害吧。 ...

節食減肥危害大 健康才是正經事

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• 瘦身食譜

很多人在決定要減肥後最先選擇的就是控制進食量，或是乾脆節食不吃了，前者我們推薦，但後者我們不提倡。節食是快速減肥的一種方式，讓肚子餓著就能瘦下來，同時健康也...

哪些減肥方法易反彈 過極端瘦身危害大

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不吃米飯、不吃油、只吃低卡食物等，這些太過極端的減肥方法雖然讓你瘦了，卻很難保持長久，而且還可能損害減肥，也容易反彈。現在我們就來看看哪些減肥方法最易反彈吧...

不吃晚飯減肥法危害大 不利於健康越減越肥

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晚上不吃飯減肥快只是可能只針對極少數人群，但是害大於利的，產生能量的三大營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可產生9千卡的能量，蛋白質和碳水化合物1克...

盲目減肥危害大 瘦身MM需謹慎

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“每逢佳節胖三斤”雖是調侃，卻也是很多人士的“死穴”，無疑“年後瘦身”年後瘦身就成了白領一族上班熱議的話題，但是如何科學的減肥才是最重要的，下面一起看看專家是...

不吃澱粉危害大 營養失衡讓你成胖子

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食物太單一，人體必需的各種營養素就會攝取不足，致使營養失衡，人體一旦缺乏必需的營養素，就會影響脂肪的分解和消耗，所以要想成功瘦身，首先要保證營養的均衡攝取，...

減重速度過快危害大 健康甩脂瘦得漂亮

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有的人減肥就愛盲目的追求速度，結果減肥成功之後才發現皮膚鬆弛也沒有了以前的光澤，甚至身體得到皺紋猛然間也徒增許多!研究證明減肥切忌過快，超過最佳的減肥速度就...

塑身衣減肥 危害大於利

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導語：擔心藥物減肥會帶來不良的身體影響，運動和節食又太過辛苦，有沒有迅速讓人身材變苗條的方法？你一定會想到塑身衣，這種由彈性材質製成的緊致肌膚和贅肉的內衣，能...

老婆過胖危害大 易引發家庭糾紛

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美國一項調查顯示，體重差異大容易令伴侶發生爭執，損害雙方關係。當美國女子貝琪·舍韋體重增至100公斤時，與丈夫的爭執越來越多，甚至考慮離婚。 減肥前...

饑餓性減肥危害大 健康減肥是關鍵

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夏天到了，長裙飄飄的美女總讓人羡慕不已，作為一名胖子，每個天下都會感到特別的自卑，聽聞有的朋友用絕食的方法20天便瘦了下來，無疑，饑餓性減肥的效果最快，可對身...

塗指甲油有什麼危害 5大危害大於1好處

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問：塗指甲油後，它是不是可以保護我們的指甲不受損壞呢？答：不完全是。塗指甲油也包括利與弊兩方面。下面我們就先來看看指甲油的危害吧。指甲油的危害危害一：氣味毒性...

紙巾擦臉危害大 夏天如何使用吸油紙

1、用紙巾擦臉去油是危險行為 常看到有些女孩子用紙巾去除臉上的油光，你是否也會這樣做呢？實際上，這種去油方式對肌膚有著不良的影響，甚至可以說是非常危險的...

這些高熱食物危害大 誤食想瘦難

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• 呼啦圈

冬天是最容易積攢肥肉的季節，不要再迷糊了，很多時候我們吃食物都是憑感覺，即使你自詡飲食健康，但極有可能被這些看起來很健康但熱量極高的食物矇騙了，它們就是苗條...

摳喉減肥危害大 減重更減健康

• 雙人減肥運動

摳喉減肥法曾經被眾多減肥人士用來當做一招克敵的肥胖剋星，而且很多人在使用了這種減肥方法後，的確收到了不錯的減肥成效，這也使得摳喉減肥法不斷流行，但是這種減肥...

自製面膜的危害大揭秘 小心美容變毀容

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• 自製面膜

中藥面膜：部分中藥都有小毒性雖然中藥面膜的確是有效果，但是部分中藥都有小毒性，會對皮膚造成傷害，長期吸收有毒性中藥會讓肌膚變得敏感脆弱，所以要慎重使用，防止皮...