瑜伽減肥5大謊言 瘦身路上攔路虎

• 天減肥方法
• 經期減肥
• 節食減肥
• 如何瘦臉

瑜伽是很多女性在減肥期間都會選擇的運動方式，瑜伽的練習強度低，燃燒脂肪的速度快，成為了很多人的運動首選，但是下面小編要告訴大家的是瑜伽七式並沒有減肥效果，讓...

保濕護膚 8個謊言不要信

謊言1：油性皮膚不需要保濕 對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的...

產後減肥謊言 信了你就別想瘦

• 豆漿減肥法
• 無氧運動
• 瘦腿產品

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多懷孕的媽媽們為了給寶寶提供最好的營養，不顧一切地吃和補，最後不僅收效甚微，還...

秋季皮膚乾燥 警惕護膚補水的5個謊言

秋季皮膚乾燥 警惕護膚補水的5個謊言 謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡...

網路流傳的瘦臉謊言絕對無效

• 紅酒減肥
• 夏季減肥
• 瘦臉霜
• 產後瑜伽

近年來錐子臉大行其道。巴掌臉女生，以其面部輪廓優美而大受歡迎。於是各種瘦臉方法，真真假假的充斥在我們生活裡。其中到底哪些方法是有效的，哪些方法又是純粹的坊間...

10個減肥謊言毀了你的瘦身計畫

• 民間減肥方法
• 心理減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

很多人為了減肥，願意去嘗試各種各樣的減肥方法，難免在這個過程中就會碰壁，下面小編就要跟大家分析幾種常見減肥方法，幫助大家在瘦身過程中選擇適合自己的減肥方法，...

你被騙太久！為你揭穿8大保濕謊言

謊言1：油性皮膚不需要保濕 對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的...

美體研究院：減肥界7大坑爹謊言

• 辣椒減肥
• 紅豆減肥方法

謊言一：“不攝入脂肪就能成功減肥” 富含脂肪的食物熱量都很高，所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來，其實這是一個謠言！脂肪是人體必須的營養素之一，...

越喝水越缺水 揭秘5大保濕鎖水謊言

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護...

揭秘減肥最大的謊言：不吃肉 不吃油

• 運動減肥細節
• 喝水減肥
• 紅豆減肥吃法

很多女性為了減肥，長期推崇素食主義，堅決不吃肉，而且油也吃的非常少。在她們看來肉和油都是生熱高的食物，想要保持身材就一定要抵制這些食物，真的是這樣嗎? ...

箴言or謊言 探究減肥名言

• 花草茶減肥
• 減肥操

導語：許多從很久以前就流傳下來的減肥名言，比如吃夜宵會發胖、巧克力是致胖兇手、多吃多運動就不會胖等等，很多女生對此深信不疑。但隨著科學健康減肥逐漸深入，這些一...

護膚謊言揭秘 電腦輻射不傷皮膚

電腦輻射幾乎為零，何來傷害皮膚？ 其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，...

擊破護膚謊言 化濃妝也有好皮膚

化妝惡習1 ： 如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等），不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是...

10個美甲謊言 美甲工具用法+美甲危害

1. 指甲需要呼吸 這個說法是錯誤的，指甲不是活著的。指甲的生長營養成分來自於我們的身體，並不需要外界的營養、空氣來輔助生長，所以愛美甲的MM可不要誤讀...

破除7大謊言 帶你走出瘦身誤區

• 針灸豐胸方法
• 男人怎麼瘦腿
• 學生減肥計畫

[導讀]對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當的健康減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出瘦身誤區...

揭秘8大常見減肥謊言

• 養生瘦身食譜
• 快速減肥運動
• 荷葉減肥

如今減肥已成為女性長掛嘴邊的話題，於是在人群中流傳著各種關於的減肥的說法，這些說法到底是真理還是謊言？現在，就讓小編告訴大家真相，擊破傳說中的8大減肥謊言。...

8大坑爹謊言 消除不良減肥的影響

• 烏龍茶減肥
• 綠茶減肥嗎
• 舞蹈減肥

你是不是減肥完全不奏效？那肯定是輕信了坑爹減肥謊言，這些減肥謊言聲稱減肥超有效，而且看起來還很值得相信，也正是因為這樣，讓很多MM的減肥之路越來越漫長。今天...

揭秘8個阻礙我們減肥的謊言

• 黃瓜減肥
• 宅女減肥操

減肥事業是女生一輩子都不會停下的，可以說一直都在兢兢業業地減肥，試圖找出最好的方式，殊不知這些關於減肥的謊言欺騙了我們這麼長時間！找出八個錯誤，讓瘦身更徹底...