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臉大怎麼變小？真人示範瘦臉按摩操
瘦臉操一：用力搓揉下顎 挺直站立，抬起你的下巴，頭部稍微的往後仰，然後用拇指和食指夾住下巴，輕輕的搓揉，力度不能太大，不然會擦傷臉部的皮膚，重複動作20次。...
2016年06月07日 99 -
真人示範簡單瘦臉動作 方臉快速瘦出小V臉
Steps1：均勻塗抹按摩霜於面部 Steps2：給頸部淋巴做預熱操 2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重複3次，以打通頸側淋巴系...
2016年06月07日 27 -
怎麼按摩胸可以變大？真人示範豐胸按摩手法_懶
1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。 2、一手放在一側乳☆禁☆房的上方，另一手放在同側乳☆禁☆房的下方，輕輕托住乳...
2016年06月07日 89 -
真人示範豐胸按摩手法 7步打造豐滿上圍
Step1 沾取美胸霜 由外往內以掌心 輕撫按摩 搓揉雙手溫熱掌心的美胸霜，由外向內輕撫按摩，以連續動作讓整個胸部均勻塗擦上美胸霜。 Step2 輕柔的由外...
2016年06月07日 52 -
如何化妝顯臉小 真人示範韓式瘦臉妝畫法
韓式瘦臉妝教程： 用亮色修容在額頭中央描繪出長型的倒三角形，從眉頭中心開始，越向上越款，額頭看起來就變長了，從而給別人的總體感覺就是，臉從視覺上看起來...
2016年06月07日 37 -
單眼皮變雙眼皮 真人示範7步打造逼真雙眼皮
“快出來替我收了這枚妖孽！”“不要！這是我們真正骨灰級的化妝高手，我們要留她一條活路發教程！” 風靡一陣的“半顏妝”曬圖風潮，火了這位日本女生，妝前妝後...
2016年06月07日 37 -
真人示範基礎護膚步驟 你的護膚品使用對嗎？
帕麗紮提的基礎護膚要訣 帕麗紮提護膚順序關鍵字：去角質水-爽膚水-精華-眼霜-乳液-面霜 護膚要訣總結：去角質水傾倒在手心，以劃圓圈的方式在臉上塗抹...
2016年06月07日 37 -
兩招速變瓜子臉 真人示範瘦臉按摩
每天早晚花不到你一分鐘的時間，就可以讓你擁有瓜子臉，這麼懶又簡單的方法你怎麼能夠不學會呢？每天按摩要成為每天必做的功課，如果害怕侵入性醫美的人更要學起來，...
2016年06月07日 42 -
真人示範豐胸按摩 小胸妹也有春天_豐胸按摩手法
美胸按摩馬殺雞拉提：也就是將你的手順著胸部由內到外，用手掌感覺像包覆你的胸部一樣，從上到下畫圈按摩。 記得要有包覆的感覺。 按圖示往上撥！往上撥！ 最後手...
2016年06月07日 53 -
深蹲可以翹臀嗎 真人示範深蹲的正確姿勢
深蹲不僅能翹臀，而且還有很好的瘦腿和瘦腰效果。很多MM在說做了深蹲這個翹臀動作之後，會有腰酸背痛的現象發生，甚至膝蓋也會出現不適感，其實這是因為深蹲姿勢不正...
2016年06月07日 65 -
真人示範最有效提臀操 拯救扁平臀
動作一 這套提臀操，是“臀伸展術”的基本動作，為了緊實大腿內側和臀部。雖然不借助水瓶也可以完成，但是為了體驗自己的大腿緊致與否，還是建議利用上塑膠水準哦。...
2016年06月07日 30 -
真人示範豐胸按摩操
1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。 2、一手放在一側乳☆禁☆房的上方，另一手放在同側乳☆禁☆房的下方，輕...
2016年06月08日 43 -
真人示範豐胸按摩方法 八個按摩按出豐滿美乳
1、以乳☆禁☆頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳☆禁☆房大小而不一)2、雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為拿捏的中心點，左右...
2016年06月08日 62 -
真人示範派對眼妝步驟
緋聞女孩小J的妝容一直印在觀眾心中。想通過妝容甩掉稚嫩感覺，下眼線 是絕佳選擇。凸顯眼部輪廓同時豐富眼神裡的情感，是本季，最適合年末派對的眼妝。 key p...
2016年06月08日 33 -
真人示範漂亮甜心公主妝
外面驕陽似火，讓人好生煩躁。不如躲在室內，學化一款漂亮的甜心公主妝吧，趕走酷暑的煩悶。 這樣美美的妝容，看上去既清爽又粉嫩，實在是有夠美。 首先要打好...
2016年06月08日 33 -
真人示範修眉 根據臉型修出完美眉形
修眉離不開的小工具： 1. 眉梳 修眉前一定要先用它將眉毛梳理一下，才能真正看出哪裡需要去掉、修短。 2. 眉刀 快速修廓形時必用，尤其是你若喜...
2016年06月08日 36 -
真人示範史上最實用減肥操 照著做就能瘦
從瑜伽到運動，Lulu老師總是能給你最新的瘦身資訊，這次更要教你她自己精心獨創的“慢→快→慢”的甩肉節奏，最佳女神瘦身操，簡單開心瘦身。 變身指數：☆...
2016年06月09日 28 -
韓國真人示範韓系煙熏妝步驟
下面由韓國美女，為你親自示範，最新的韓系煙熏妝，大家要好好學： 這是妝容完成後的效果圖 化妝前後的對比照 開始動手化妝了 ...
2016年06月10日 26 -
真人示範面部按摩手法 7步按摩預防鬆弛下垂
Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。 Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼...
2016年06月11日 50 -
真人示範戴眼鏡妝容教程 眼鏡妹也很可愛！
先來看看化妝後的效果圖！美美的妝容趕快來學吧！ 粗眉妝今年講過太多了，這裡省略了，主要講講眼妝吧！看似裸眼妝，其實眼影層次很豐富，從睫毛根部，由深...
2016年06月11日 42