袁詠儀產後奇異果減肥法

• 模特兒減肥法
• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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• 玄米茶減肥法

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

真人情侶示範超效發電減肥法

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• 營養減肥食譜
• 有氧運動
• 減肥原理

導讀：情侶減肥操最大的亮點，就是兩個人互相都能放鬆情緒，通過對方的幫助，能完成一些獨自無法做到位的動作，肌肉神經系統充分利用起來，達到最佳的運動減肥效果。 ...

真人示範9分鐘的魔鬼減肥法

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• 瘦身方法

有過這樣的經驗嗎？體重雖然減輕了，想瘦的地方沒瘦下來，不該瘦的地方卻嚴重縮水了？我們為你推薦日本專家制定的局部減肥法，早晚2次，每次3分鐘的局部按摩，加上...

王祖賢參加真人秀 中年女人減肥計畫表

• 中年女人減肥
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王祖賢參加真人秀，一顰一笑都在展示魅力。今年49歲的王祖賢依舊保持著年輕時的狀態，不僅外貌年輕有活力，一雙長腿完勝少女網紅。年齡不是身材走樣的藉口，參考中年...

懶人減肥秘笈 巧克力+麻繩減肥法瘦到你尖叫

• 懶人減肥

腰間系上細細的麻繩就可以見減肥在你的腰間試著細一根麻繩，不要太緊，但是也不能太松，因為有了繩子的約束，那麼你在吃飯的時候就很容易判定出自己是否吃過了頭，無形中...

懶人減肥的最好方法 真人教你如何半年甩30斤贅肉

• 快速減肥

真人教你如何半年甩30斤贅肉我最胖的時候達到過160斤，是人生體重的巔峰，晚飯吃完後還要吃7個煎蛋，高中的時候已經開始減肥，就是瘋狂節食+運動，瘦的很快，一個...

胖人減肥最快的方法 冬季蜂蜜減肥法3天瘦6斤

• 蜂蜜減肥法
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• 冬季減肥

蜂蜜瘦身法秘方公佈蜂蜜水製作方法：按照15:1的比例，將清水河蜂蜜混合起來，用勺子攪拌成蜂蜜水，記住一定要用溫開水，千萬不能用開水，不然蜂蜜會失去減肥效果；實...

懶人減肥秘笈 最快的減肥方法紅豆減肥法一月瘦10斤

• 減肥食譜

減肥食譜一：紅豆陳皮水所需材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。製作方法：1、首先將陳皮和紅豆放進水裡浸泡半個小時；2、然後把紅豆放入鍋中煮半個小時左右，；...

夏季懶人瘦身法秘訣 真人體驗21天減肥法狂瘦15斤

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何為21天減肥法其實對於21天減肥法大家都不會陌生的啊，它是一種通過飲食的分量和種類，結合運動而達到快速減肥目的的方法。這種減肥方法分為三個階段，前三天為斷食...

懶人減肥秘笈 春季梨子減肥法一月瘦20斤

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梨子減肥原理梨子的口感十分的清甜，它裡面含有大量想纖維素，春季經常吃梨子的話，不僅能預防便秘，而且還能淨化腎臟，達到減肥美容的效果，想問春季減肥的秘訣，最快的...

懶人減肥小秘訣 睡覺減肥法既減肥又美容

• 減肥常識

睡覺減肥法原理人體在睡眠中會分泌出很多激素，而瘦素就是其中的一種，那麼什麼是瘦素呢？瘦素是由脂肪組織分泌的，它能控制我們的食欲，身體一旦缺乏睡眠的話，會大大降...

必看睡覺減肥法 最適合懶人減肥的快速減肥法

• 睡覺減肥法

睡覺減肥法為什麼能減肥為什麼睡覺能減肥呢？科學研究顯示：人體在深度睡眠中，大腦會分泌出一種成長荷爾蒙，它會把脂肪轉化為能量；而當人體缺乏睡眠時，體內會產生一種...

懶人減肥必看 4個最省錢最有效的排毒減肥法

推薦閱讀:最有效的懶人減肥法 快走減肥法一月狠甩10斤贅肉最省錢最有效的排毒減肥法一：喝檸檬水女生身體內如果存在大量的毒素話，不僅無法瘦身，就連皮膚也會變得越...

懶人減肥之枕頭減肥法：不出門也能輕鬆瘦身

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枕頭是睡覺中必不可少的，這枕頭除了這保護頸椎外，作為減肥也是可以的。很多人會問這枕頭怎麼用來減肥呢?一起來看看這減肥方法介紹。 枕頭減肥法 枕頭減肥...

真人親身嘗試7種食療減肥法效果PK

看著身邊一個個骨感美女，可以穿吊帶，短褲，真是羡慕的不得了，決定真的要瘦了。偶身上的肉很結實，不過都蠻勻稱的，(因為就連手指腳趾都是肉肉的)但是我自我感覺小腿...

懶人減肥最快的方法 喝水排毒減肥法

懶人減肥最快的方法喝水減肥法原理女人經常喝熱水能有效提高腸胃的機能，促進血液迴圈，身體的代謝也會隨之提高，燃燒脂肪的速度也就自然提高了。懶人減肥最快的方法再次...

胖子最快的減肥方法 真人體驗三段減肥法21天瘦15斤

胖子最快的減肥方法 何為三段減肥法其實對於三段減肥法大家都不會陌生的啊，它是一種通過飲食的分量和種類，結合運動而達到快速減肥目的的方法。這種減肥方法分為三個階...

老年人減肚子的方法有哪些呢 8大減肥法健康又輕鬆

老年人減肚子的方法有哪些呢？老年人減肥比較困難，這與老年人的脂肪特性有關。年輕人體內所含的褐色脂肪較多，褐色脂肪較易於分解。而隨著年齡的增長，體內的褐色脂肪逐...