側頭看電視容易患這種疾病哦！

• 如何成功
• 日常生活

有些人群長時間一種姿勢會得疾病哦!比如側頭看電視使頭部過多的重量作用於脊柱小關節 的軟骨上，會出現類似落枕的症狀，這是肌肉和韌帶的急性損傷。 日常生活中，...

看電視也能減肚子 達人示範三組最有效的減肚子動作

• 減肚子
• 減肥動作

第一組動作一平躺在床上，雙手放在身體的兩側，慢慢的抬高雙腿，直到身體與腿部呈90度為止。動作二向上伸直你的手臂，儘量的用手觸碰你的腳趾，腿部不能彎曲。動作三利...

懶人快速減肥秘訣 4個動作邊看電視邊甩肉

• 快速減肥
• 懶人減肥

懶人減肥動作一：提臀臉部朝下，然後整個身體趴在無把手的座椅上，讓雙腿保持騰空的狀態，記住做整個動作的時候，手掌必須貼合地面上，然後再將雙手來回往上抬，記住你的...

春季減肥邊看電視邊減肥

一年之計在於春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計畫減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運動邊減肥，以完...

看電視也能減肥的訣竅

• 跳繩
• 減肥
• 看電視

編輯推薦：13個奇怪又有效的減肥偏方 1.間歇式兩分鐘跳繩，重複4次 （耗熱111卡路里） 。 2.廣告時間爬爬樓梯或者室內抬腿跳 （耗熱42卡路里） ...

看電視減肥的幾種有效方法

• 運動

週末休息的時候能在家裡看電視時最好的享受了，但是好不容易到了週末又想減肥，在電視和減肥之前我們該如何取捨呢？有沒有什麼辦法能讓我們在不錯過電視節目的同時...

邊看電視邊做的健身運動

為什麼要在看電視時進行減肥運動？因為這個時候你最閑，有時間。要知道很多人逃避運動的藉口就是太忙，沒時間。別以為只有跟著電視滿頭大汗地跳健身操才能燃燒脂肪，即使...

看電視做這些小動作 不知不覺化身魔鬼身材

上了整天班，回到家吃完飯，你是不是忍不住躺進沙發裡、看了數小時的電視呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。看電視時，請眼...

抱著寶寶看電視好嗎

• 誤區
• 寶寶

  抱著寶寶看電視好嗎 有些年輕的媽媽經常抱著嬰兒看電視，這樣做對嬰兒的健康非常有害。 電視機螢光屏在高能電子束撞擊下會產生X線，尤其彩電，產生的射線更...

邊看電視邊吃零食好嗎

• 零食

  邊看電視邊吃零食好嗎 當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固...

喝酒的時候看電視好嗎

• 喝酒

  喝酒的時候看電視好嗎 有研究表明，只要電視開著，即使只播放一個背景音，家人互動就會減少大約20%，時間久了會造成家人之間情感的淡漠。另外，看電視也會導...

關燈看電視既清晰又省電嗎

• 省電
• 關燈

關燈看電視既清晰又省電嗎 其實，這樣做您的視力正在慢慢地受到損害。 實際上，看電視無環境光線時對比度會非常高，加之畫面單一，眼睛只能盯著畫面看，眼球長...

看電視不開照明燈好嗎

• 看電視壞處
• 看電視時關燈

看電視時不開照明燈 很多人看電視的時候不喜歡開燈，認為這樣既省電又對眼睛好，其實這種做法是錯誤的。 長期在夜晚或弱光線下看東西，人眼睛中杆狀細胞內的感...

看電視讓你發胖，該怎麼辦？

[導讀]大多數電視迷們都會因為在享受電視時光沒有管好自己的嘴而懊惱不已，難道看電視的時候除了吃零食就沒有別的選擇嗎？Watch TV ≠ Get fat，一起...

慵懶低髮髻+睡不醒短髮 穿著C.J.YAO躺著看電視

• 慵懶低髮髻
• 睡不醒短髮
• 短髮
• 低髮髻

慵懶低髮髻+睡不醒短髮 髮型解密 “C.J.YAO 2017春夏塑造了一個個極度慵懶，遊走在夢境邊緣的女孩形象，配合時下流行語‘...

怎樣一邊看電視一邊減肥 居家減肥方法搶先看

• 居家減肥
• 減肥方法
• 怎樣減肥

不管是全職媽媽還是上班一族，她們都常常會抱怨，繁忙的工作已經讓她們失去了鍛煉時間，身材發福的無法阻擋。但上班太累、沒時間不是我們不鍛煉的藉口。其實每天只要安排...