學生如何快速減肥 十多種方法快速瘦身省錢又省時

雖然有很多種快速減肥的方法，但是真正適合學生減肥的方法卻不是很多。由於各種原因的限制，那些住在學校的美眉們都苦惱找不到合適自己的學生減肥方法。今天就為你推...

健身必知 5種健身法實用又省錢

• 血液迴圈

1 散步散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛煉和提高。尤其是膈肌活動的幅度增加，有類似氣功的妙用，可...

最省錢減肥法 吃吃就瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥最簡單的方法莫過於從飲食做起，介紹幾種食物給大家，讓你吃吃就瘦。減肥食物仔細數要知道，很多菜籃子中的天然食物，其減肥作用並不遜于減肥保健品。以下食物就是...

省錢省力4大穴位按摩 消退身體浮腫

• 穴位按摩豐胸
• 穴位按摩
• 臉部浮腫
• 對症減肥

攢竹穴位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢...

超有效8種省錢減肥法 輕鬆瘦下來

花粉減肥法：這是流傳在美國的一種減肥方式，服用花粉製劑不僅能使疲勞的身體恢復氣力和精力，還可以使肥胖的體重減輕。它的優點還在於，它對於人體無任何毒副作用。 ...

達人支招窮人省錢瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 膝蓋彎曲
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方

達人支招窮人省錢瘦身法原地跑 見效點：緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 每...

大牌明星們的省錢美容秘訣!

• 性能力
• 提升性能力
• 提高性能力
• 生育能力

大牌明星們的省錢美容秘訣!你想過沒?其實簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。大牌明星在我們的印象中，都是身價不凡吸金能力十...

“塑膠瓶”能瘦身 簡單又省錢

• 礦泉水瓶
• 大腿內側
• 大腿

還在為減肥 大把大把的花銀子嗎？還在不停的去健身 房卻一直瘦不下來嗎？其實生活中有很多東西都可以利用得上，比如說到處可見的飲料塑膠瓶。它在柔軟性和重量的練習...

風靡網路的10大省錢美容法

導語：推薦給所有愛美的MM10個省錢美容 的秘方，我們“不差錢”，只是享受好方法帶來的快樂！ 皮膚粗糙 每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的...

最省錢美容法 推薦6套食物美容方案

6套食物美容方案 方案一：檸檬汁+紅皮洋蔥 功效：改善面部色素沉著、面部斑點 取1/4紅皮洋蔥碎末混合3/4檸檬汁，攪勻後用棉棒沾取塗抹在斑點或色素...

省錢省事美容技能 自製美妝小工具

睫毛夾總是夾不好睫毛？用加熱後的勺子，也能起到同樣的效果！而且更加自然。 上揚眼線總是畫不好？用銀行卡或者名片，擺好角度，沿著邊框直接上手畫就OK！...

簡單又省錢護髮小偏方 解決頭髮枯燥問題

• 護髮

在salon做一次頭髮護理費時費錢，不是每個人都捨得花這筆錢。所以今天小編為大家介紹一些省錢的護髮小偏方，天然成分絕無添加，為你改善頭髮枯燥狀況，加強秀髮保...

最省錢的彩妝達人 15元教你打造閃耀聖誕妝

一般MM都會認為，貴的化妝品就是好的，但是其實，適合自己和可以滿足自己的化妝品就OK咯。這個聖誕想要美美的去狂歡，但是又沒有太多的錢去買化妝品？沒關係，今天超...

超省錢保養術 分享3位女星平價護膚法寶

1.初戀女神也瘋的平價美白水果：檸檬 人人稱羨，擁有好膚質的韓國“國民初戀女神”秀智，皮膚白皙的她私底下都是怎麼保養她的皮膚的呢？ 秘訣就在於“多攝取...

自製面膜+食療 健康省錢祛斑方法快get

枸杞酒釀蛋（食療淡化色斑） 煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。 通過...

做美少女 用創意省錢美容法

[導讀]經濟的不景氣，讓很多人的生活都受到了影響，每一項花銷如今都要計畫再計畫，收縮再收縮。好多愛美女生說：就算是被視為生活必需品的美妝品，也都要精算才下手！...

鵝卵石可以減肥嗎 教你省錢又瘦身的減肥方法

• 鵝卵石減肥

踩鵝卵石減肥，既省錢又沒有副作用，大家不妨試一試！現在公園大多數都設有鵝卵石健康路。如果想夜晚一邊看電視，一邊踩鵝卵石，可以自己做一塊鵝卵石足底按摩板，...

最簡單超省錢 玻璃紙彩繪美甲

每次看到朋友美美的指甲彩繪，你會不會也覺得好、心、動？但礙於不便宜的花費，只能自己買材料回來動手試試看，但如果跟小編一樣手殘的姐妹要自己成功完成好看的美甲...

快速美白：春季3大最省錢美白方法

1、酒糟+溫水 用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦! 2、甜酒釀 取適...