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模特真實身材大揭秘 目標出現了！
姐妹們，你有沒有幻想過自己要是擁有超模般的好身材會是何等幸福?相信你和小編一樣一定幻想過，而且不止一次!你知道超模的身材到底都是什麼樣嗎?可能這並不難實現...
2016年02月10日 64 -
毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標
毛孔收斂術悉心美肌鎖定目標!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。鎖定目標, 向肌膚零雜質發起挑戰!深層潔面和補水效果讓肌膚重獲彈性，完美的妝容將剩餘1% 的毛...
2016年02月11日 41 -
國內娛樂圈“腿姐”大盤點 有目標你也能瘦出美腿
姚晨 娛樂圈中身材好的女明星不在少數，如今天氣漸漸轉暖了，娛樂圈的女明星們又開始大秀美腿、好身材了!今天不如就跟著小編來盤點一下國內女明星中的超級美腿吧，...
2016年02月13日 29 -
6個瘦腿細節輕鬆實現瘦腿目標
小編現在的腿型相當標準了，甚至讓不少人羡慕呢。但是當年，小編也跟很多妹紙一樣，為粗粗的大象腿茶飯不思。經歷了若干失敗的瘦腿經歷後，小編終於找到了正確的方法，成...
2016年02月13日 29 -
維密天使是你的美胸目標嗎？想美胸從選對內衣開始
每一季的維密內衣發佈，都讓美眉們期待不已。大家不僅是期待著又有的什麼樣美麗的內衣款式出現，更是期待著看待維密天使完美身材的演繹。這些維密天使顯然成了美眉們奮鬥...
2016年02月13日 32 -
6大瘦身方法 減肥目標加速度實現
多吃粗糧可以促進腸胃蠕動，加速身體排毒，從而達到減肥的效果。此外還有什麼減肥瘦身的好方法嗎?那就看看小編下面的推薦吧! 一、多吃粗糧和水果排毒法 在日常生...
2016年02月14日 25 -
抽脂瘦身讓瘦身目標更明確
愛美的你是不是也常因為某些難減部位的贅肉而苦惱，大可不必，精細形體雕塑抽脂技術可以幫你有效瘦身! 關鍵字：嬰兒肥 早已經脫離嬰兒時代，有些人的面部看起來還是...
2016年02月14日 31 -
Kimiko減肥方法幫你輕鬆達到塑造曲線的美好目標
減肥必須在正確的方法指導下進行才有效哦，在減肥之前，做好萬全的準備更容易讓減肥成功，一本減肥指導書籍也是必不可少的。Kimiko新出版的《精、瘦、美》，可以指...
2016年02月15日 77 -
減肥的目標就要實現了 調整情緒可別半途而廢
減肥的美眉都有這種感覺，為了減肥付出了很多，需要不斷的運動，還要戒除自己吃東西沒有節制的毛病。要知道，這可是讓許多美眉很頭疼的，看著愛吃的東西不能吃，一段時間...
2016年02月15日 86 -
認清減肥目標，減肥更容易
認清減肥目標，減肥更容易！吃零食的你總是感到生活乏味或看電視時吃過多的零食。零食中碳水化合物、蛋白質、脂肪的成分幾乎都有。 問題1-吃“油”太多 脂肪是減...
2016年02月16日 18 -
6個建議 讓你減肥目標快速實現
1.健康飲食飲食是所有減重工作的關鍵，如果你每天吃的東西不對，就算你每天都堅持健身，體重也不會改變多少。每天吃健康的3餐，沙拉和一些瘦肉可以維持你的正常代...
2016年02月16日 16 -
去健身房怎麼鍛煉 找准自己的目標才能科學健身
去健身房鍛煉已經成為都市男女健身的必選場所，不過很多健身男女去健身房都不知道該怎樣給自己安排訓練。接下來本文就告訴健身男女們去健身房該怎樣鍛煉。去健身房該...
2016年02月17日 56 -
長腿預備課 60天實現美腿目標
前4-6周：熱身目標：打散肌肉、脂肪團預備要領：通過對腿部進行擰拖把式的按摩將腿部贅肉慢慢“喚醒”。秘訣1：大腿正面的按摩方向由下至上從膝蓋上部開始，將大...
2016年02月19日 28 -
一周速效減肥早餐 讓你達到理想瘦身目標
早餐是一天中最重要的一餐，那麼如何才能吃的營養吃的健康呢？下面小編就要介紹給大家一個一周瘦身營養早餐，幫助大家提高脂肪燃燒效率，快速的瘦身減肥，達到理想的減肥...
2016年02月20日 30 -
正視這五大壞習慣 早日實現減肥目標
減肥失敗並不可怕，怕的是你根本就不知道為什麼會失敗！看看這些讓你不斷發胖的壞習慣，讓你在無形中越來越胖！如果你不想再繼續發胖，就請馬上正視他們吧！ 減...
2016年02月20日 23 -
5個快速減肥小怪招 不反彈才是終極目標
瘦身減肥需要不斷的改變方式方法才能達到最佳的瘦身效果，下面小編就要教給大家幾個非常簡單的減肥方法，大家不妨嘗試一下，一定會有意想不到的效果哦，那麼就來看看是哪...
2016年02月21日 45 -
快速達到瘦身目標的捷徑是控制壓力
我們都知道瘦身的準則：少吃，多運動。然而，還有一個節食秘密經常會毀掉那些節食者，即便提前做出最好計畫的。無論是工作中的壓力，與家人的關係，又或是節食這個想法...
2016年02月22日 34 -
6:1斷食減肥法 説明實現健康減肥目標
減肥總是讓人管住嘴，可美食的誘惑實在沒法輕易抵抗。現在，在斷食法的基礎上，一種新的飲食法漸漸流行起來。斷續性禁食法(Intermittent Fasting...
2016年02月22日 54 -
6個小妙招高消耗達到減肥的目標
人們知道的減肥方法有很多，也可以通過嘗試和經驗找到適合自己的減肥方法。但有關減肥的常識問題還有很多，比如說一個星期減重多少不易反彈，運動多久以上才能達到減肥...
2016年02月22日 20 -
10個瘦身小目標 讓你成就減肥大業
減肥是女性朋友們一件頭等的大事，但是很多MM在減肥這條路上總是停滯不前，其實制定定期的目標是很重要的，你可以朝著小的目標努力，逐漸達到你想要的結果，如果你還...
2016年02月22日 16
