冬季吃火鍋 塑身有道

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寒冷的冬天，火鍋成了人們的最愛。說道這裡大家可要小心了，火鍋雖好，但裡面的食材會給你的身材帶來“殺身之禍”。想要避開這些“惡魔”，吃法需備受關注。【醬料篇】...

9大明星傳瘦有道8

明星支招人氣榜NO.8：梁靜茹塑身成功談秘訣 日前，梁靜茹在記者會上，開心宣佈自己接受塑身療程後，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻...

出汗排毒 瘦身有道 你瘦了嗎

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夏天最討厭什麼？酷暑難擋，身體控制不住大汗淋漓，女孩子家家到那裡都一身汗臭，的確很讓人討厭。自從發明了空調機，MM似乎找到了福音，卻不知道流汗能是很好的排毒...

9大明星傳瘦有道2

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明星支招人氣榜NO.2:張曼玉的三大優雅秘方已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。她的美麗之道，是自己...

專家解釋男人為何喜歡摸胸

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大部分男人好色，色在女人的胸部上，為何如此多的男人為女人的胸部著迷，而又為什麼只要是男生都喜歡摸胸部這一舉動，下面小編就全方位來解析男人為何喜歡摸胸。 ...

奇怪而有道理的減肥招

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據美國福布斯網站4月7日報導，去年美國僅僅在減肥食品和減肥教科書方面的花費就超過了460億美元。下面就是全美流行的幾種奇怪減肥法。 好萊塢48小時奇跡減肥法 ...

針灸豐胸很贊嗎 專家解釋利與弊

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在所有外用豐胸方法調查中，關於中醫豐胸的有效比例非常高，而且中醫與西醫手術比起來，更安全副作用更小。而中醫豐胸中療效最好的就是針灸豐胸，但是你真的瞭解針灸豐...

9大明星傳瘦有道1

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明星支招人氣榜NO.1：劉亦菲的瘦身秘訣這位17歲的女孩，1米67的體態優雅嫋娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，還有一雙攝人心魂的鳳眼，以及因為有留美背景而擁有的成...

9大明星傳瘦有道9

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• 快速減肥

明星支招人氣榜NO.9：胡靜健康靚麗的絕招 以前，為了保持身材，胡靜曾試過吃減肥藥。現在她再也不吃減肥藥了。“減肥藥使腸胃的蠕動加快了，改變了身體原有的新陳代...

窈窕秘方 瘦腹有道

很多人都有小腹突出的困擾，即使是身材窈窕的美眉，不少也痛恨那不怕醜硬要冒出來破壞曲線的小腹。尤其到了夏天，望著心愛的漂亮衣衣更是只能心動不能行動。現在，小編...

9大明星傳瘦有道4

明星支招人氣榜NO.4：張柏芝的瘦臉寶典 娛樂圈裡一直刮著“骨感美”的瘦身風，玉女紅星張柏芝就是其中最好的代言人。她說自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由5...

9大明星傳瘦有道6

• 豐滿性感

明星支招人氣榜NO.6：好萊塢女星搖身變窈窕淑女 在拍攝《泰坦尼克號》時，這位芳齡26歲的大明星的身材，曾以豐滿性☆禁☆感著稱。之後她的體重還增加了好幾公斤，這個英...

牙槽骨突出圖片展示 為你解釋牙槽骨突出原因與治療方法

牙槽骨是人體骨骼系統中唯一特殊的一部份，牙槽骨是沒有骨髓的一個突出部，當人體的骨骼系統發育定型後，牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。當牙齦老化萎縮後...

美腿有道 不同腿型定制瘦腿招

• 跑步鞋
• 慢跑

肌肉型蘿蔔腿這類型的蘿蔔腿，通常在小腿有1塊又大又硬的肌肉，多是由於運動過度所造成。肌肉型蘿蔔腿最常發生於喜愛慢跑、有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人，這是由於長期...

瘦身有道！必看維密天使減肥招

• 減肥方法
• 秘笈
• 訣竅

超模的塑身秘笈 Erin Heatherton Erin Heatherton說：“我超愛芭蕾，在學習和進步的過程中可以得到很多樂趣，這種優雅的肢體訓練是我...

“吃飽飯再減肥”其實有道理

• 減肥飲食

吃貨們常常難以抵擋各種美食的誘惑，常常會來一句“不吃飽飯怎麼減肥呀?”“吃完了再減肥吧!”乍聽是句玩笑話，仔細一想，卻是有道理的。 很多減肥的MM都聽過這樣...

瘦臀有道 9妙招打造迷人翹臀

• 塑形
• 美體
• 翹臀
• 性感

第一招：懸空蹲坐 臀部鍛煉少不了“蹲坐”這一主打動作。蹲坐時直接調動臀部肌肉，而且，如果手持重物進行練習，還能塑造出更強大的肌肉組織。完成動作的關鍵是保持重...

瘦腰有道 最in秘訣擊退水桶腰

• 瘦腰

1、運動瘦腰法 轉呼啦圈瘦腰 轉呼啦圈是最有效的的瘦腰方法之一。通過轉呼啦圈可以加快腹部的脂肪燃燒，起到瘦腰的作用。每天抽出20分鐘轉呼啦圈可以讓MM們瘦出...

敗家有道 護膚達人養成術

如何花最少的錢，達到最棒的效果，是每個愛美女性思考的問題。現在市場上的化妝品五花八門、良莠不齊，我們應該如何選購化妝品?怎樣才能購買到安全性高的化妝品呢?今天...

56歲麥當娜瘦身有道 分享獨家瘦身招

• 瘦腹運動
• 水果減肥餐
• 紅豆減肥方法

一眾歌壇天后齊齊現身頒獎禮，大姐大麥當娜56歲身材依舊婀娜，碧姐性☆禁☆感已不見當年54斤肥肉，凱蒂愛零食卻永遠不走形，泰勒怎麼穿都是街拍女王……這些歌壇天后究竟是...