礦泉水水瓶瘦身動作 零成本打造好身材

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想擺脫惱人的蝴蝶袖嗎？想甩掉粗壯的手臂贅肉嗎？家裡隨處可見的飲料瓶就可以幫你做到，裝滿水，飲料瓶就變成了一個簡單啞鈴，跟著我們做水瓶操，輕鬆一周就可以見到明顯...

礦泉水加點“料”自製美白祛斑面膜

礦泉水+珍珠粉（適用各類膚質） 珍珠粉能有效抗老化，抗自由基，促進眼部血液迴圈，保濕肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。 材料購買地：藥店和超市 材料：銀...

巧用礦泉水瓶 幫你快速瘦身

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若你喜歡身體發熱、肉肉變緊實、皮膚上又不想塗熱任何東西就有美體的效果？到處見到的飲料塑膠瓶肯定能幫到你。 塑膠瓶在柔軟性和重量的練習中都能發揮很好的功...

告訴你一個秘密 礦泉水也能美容

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咱老土了吧，原來礦泉水也能美容。用它來加工自製的美容面膜效果超級好哦。想想外面那麼昂貴的護膚用品，咱們還是利用身邊的小物件趕快美容吧。 一、礦泉水補水美白...

礦泉水高效保濕品DIY

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 ●礦泉水+銀耳+珍珠粉 材料：銀耳30克，珍珠粉5克，礦泉水少量。 功效：潤白眼部肌膚，增強眼部肌膚的彈性，消除黑眼圈。 製作方法： 1...

喝礦泉水健康嗎？

• 脂溶性
• 有害物質
• 維生素K
• 維生素E

很多人說礦泉水中含有豐富的礦物質，就不再喝白開水，全用礦泉水代替，但是礦泉水也會受到土地中有害物質的污染。對那些免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造...

滾一滾肉沒了 圖解巧用礦泉水瓶瘦大腿

Step1：身體自然端坐在地面上，兩腳併攏，向會陰部靠攏。 Step2：選擇一個裝有500毫升水的礦泉水瓶，用手握住礦泉水瓶的兩端，在大腿上滾壓、...

礦泉水加點“料”自製美白祛斑面膜_礦泉水護膚

礦泉水+珍珠粉（適用各類膚質） 珍珠粉能有效抗老化，抗自由基，促進眼部血液迴圈，保濕肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。 材料購買地：藥店和超市 材料：銀耳30克...

馬甲線怎麼練？一瓶礦泉水+一個瑜伽墊就夠了

馬甲線運動第一式： 先準備好一個水瓶，動作過程中背部打直，將左腳往後延伸，同時利用左手舉起水瓶往水準方向延展，接著緩慢地將左手左腳收回。請先從單邊可以連續完...

秋季如何護膚？ 自製礦泉水面膜美白補水

水分維持肌膚平衡 我們人體的3分之2都是由水構成的，缺水的會導致身體各個器官的異常，更別說我們的皮膚了，幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。 ...

礦泉水美顏護膚法 輕鬆解決黑眼圈等肌膚問題

• 問題肌膚
• 黑眼圈

一、礦泉水珍珠眼霜，抵抗皺紋黑眼圈原理：珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基，促進眼部血液迴圈，保濕肌膚，預防皺紋及黑眼圈的產生。製作方法：銀耳放入鍋中，加入少量的...

簡單兩招 用礦泉水瓶也能減肥

• 掌心

動作一站立舉瓶 第一步：雙腳分開與肩同寬，雙手在身體兩側各握一個水瓶，掌心向後。下蹲的同時向上舉起水瓶，下蹲到大腿與地面平行堅持1秒。 第二步：下蹲後...

護膚大秘密：礦泉水也能養出健康水嫩美肌

• 夏季護膚

講到護膚，最大的禁忌就是填鴨式的護膚方法，將一大堆各種功效的護膚品堆到臉上，反而使肌膚無法透氣，嚴重的還會擾亂肌膚本身正常的微循環，這就是為什麼用了那麼多貴價...

礦泉水瓶瘦臉運動 速變小V臉

巴掌臉是各位愛美女孩的追求。有什麼瘦臉方法可以快速瘦臉呢？今天愛美網小編就來教你日本非常流行的寶特瓶瘦臉運動，含著寶特瓶進行發聲、吸氣等動作就能快速瘦臉，還能...

小孩子喝礦泉水好嗎

• 喝水
• 誤區

  營養專家提出這樣的觀點，也是有一定的道理的，因為礦泉水屬於硬水，很不利於寶寶的吸收，容易傷害到寶寶的健康，因此說礦泉水不適宜孩子引用。 硬水，也會傷寶...