史上最全的腹肌動作大全，三個難度，適合不同人群

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簡單仰臥交替腳跟接觸仰臥屈膝舉腿左側臥舉腿卷腹右側臥舉腿卷腹仰臥核心卷腹仰臥對角交替收膝仰臥卷腹平板支撐動作反向卷腹仰臥拉伸卷腹仰臥屈膝卷腹中等仰臥抬臀坐姿轉...

盛夏的水果護膚錦囊：給肌膚與身體吃顆超營養紅石榴，享受天然“紅寶石”的神奇療愈力！

想要幫助肌膚散發光彩，許多天然食物都是最好的解藥，紅石榴Pomegranate就是其中之一。根據醫學研究指出，擁有獨特紅潤亮澤紅的石榴籽蘊含兩種最高等級的抗氧...

妝點指尖盛夏風情！5款指甲油試色圖，讓你的十指如首飾般盡情閃耀在熱情的陽光下！

夏季裡應該用什麼樣的指甲油最好呢？有人說紅色，熱情奔放；有人說金色，流光閃爍；有人說藍色，夜空深邃；也有人說霜淇淋色，因為夏天少不得要吃霜淇淋。要海報網編編來...

嬌蘭 (Guerlain) 推出2013 Terra Ora夏季彩妝系列化妝品——來自熱情盛夏的邀請

嬌蘭 (Guerlain) 所推出的2013 Terra Ora彩妝系列就像是來自夏季的邀請。利用白色和金色為主色調，通過令人驚歎的產品組成和圖像展示，Ter...

白、紫、綠、粉，4色系植物奏起的清風香頌，在炎熱盛夏為你送去一絲絲嗅覺感官的清涼！

twinstonphotography盛夏的炎熱空氣總是讓人喘不過氣來，不僅熱，空氣中似乎還總是彌漫著一股被炙烤的氣味。而在人多混雜的地鐵上，各種難聞的氣味混...

十足存在感+超強辨識度，明星近期紅唇妝大搜羅！看看盛夏時分，誰依舊“明豔嬌嫩”

格溫·史蒂芬尼 (Gwen Stefani) 在最近的好幾次街拍中都“收起”了自己的“標誌大紅唇”，雖然穿著依舊個性拉風，但仍有報友粉絲小小感歎到：她的辨識...

跟著博主Karima輕盈嬌俏迎夏天，讓唇妝點亮盛夏好心情！

LESS FRIPPERIES澳洲博主Karima夏日唇妝示範 澳洲博主Karima夏日唇妝示範 澳洲博主Karima夏日唇妝示範 澳洲的彩妝博主Karima...

挑選你的唇妝“穿搭”風格！魅可 (M.A.C) 5色唇膏試色圖，點燃“唇情”盛夏！

生活中我們常常會買一些同款不同色的衣服以便不同風格的搭配。這個道理在彩妝品上也同樣適用哦，如果那款唇膏的質地剛好是自己喜歡的，就可以多挑選幾款顏色以備不同風格...

盛夏繽紛色彩來襲，裝點指尖護甲先行！5大健康美甲治本之道，讓你漂漂手魅力更加UP！

盛夏永遠充滿著色彩，指甲也需要擁有五彩繽紛的潮流。挑選一款襯自己膚色與衣物的指甲油，讓繽紛色彩塗滿盛夏，增添獨一無二的個人魅力。不過，想要美得健康，可是需要...

楊冪《盛夏晚晴天》彩妝造型盤點，是清新脫俗優雅細膩，還是千篇一律毫無新意？

眼下正在熱播的劇集《盛夏晚晴天》雖然劇情狗血，但收視依舊居高不下，其中除了令人豔羨的情侶檔讓觀眾不斷抱足期待，還有就是倚靠女主角楊冪的超高人氣了。雖然楊冪一直...

選香不當會讓你成為“極品女友”！破除EX魔咒的香水使用技巧，教你在酷暑盛夏贏得他的心！

大多數的女孩子都喜歡用香水，尤其是在炎熱夏日，酷暑難耐的同時出汗又出油，作為男朋友心中女神的你必須保持保持清香迷人才行，因此噴再多香水都行。錯！據調查，一半以...

2013年6月美妝新品速遞：採集盛夏馨香的陽光雨露和花果，在熱情的季節讓自己變得更加美麗吧！

很快就到了熱情似火的6月盛夏，你一定在做著各種各樣的聚會以及旅遊的計畫吧，在多活動的同時呢也不要忘了給自己制定一個變美麗的計畫哦。無論你是想要美白、護膚，還是...

夏季彩妝新品真熱鬧，巴寶莉 (BURBERRY) 也要趕著出彩妝！海報網每週新品播報帶來盛夏誘人新品

夏季悶熱的高溫，惱人的驕陽，總是令人意興闌珊提不起勁，此時你可以透過2010春夏彩妝新品炫亮的色彩展現出你的活力，蘭蔻 (LANCOME) 的煽色亮唇蜜、巴...

如花美膚，綻放盛夏，Whoo後隆重推出如花般嬌豔的護膚單品

盛夏花意濃，點亮這個夏日的，不止是花朵，更是熠熠發光的都市皇后們。源自韓國宮廷奢華護膚品牌Whoo後隆重推出如花般嬌豔的護膚單品，給肌膚穿上繁花演繹的靚妝。華...

日月晶采 (Lunasol) 2014限量版夏季彩妝15周年光粼系列，宛若盛夏豔陽般的閃耀光芒及透亮光澤！

Lunasol日月晶采 (Lunasol) 2014夏限定15周年光粼系列，宛若盛夏豔陽般的閃耀光芒及透亮光澤，雙重光感交織提高立體深邃感。彩妝不僅能賦予你亮...

盛夏度假季已經到來！DIY三款清爽一夏的最IN度假髮型！

ProSeries肯達爾·詹娜 (Kendall Jenner)盛夏度假季已經到來！美美的姑娘們就得拿出夏日的心情和夏日的范兒！拋開工作和生活中的紛紛擾擾，用...

2012盛夏5款清新女士淡香推薦！鄉間、藍天、草地、小溪……香源自然，讓你一掃炎熱疲憊心情、愉悅暢快！

雅詩蘭黛 (Estee Lauder) 歡沁花雨淡香氛 對於香水，或許你一直是忠實的花香派。但，在這熱死人的夏天，濃郁的花香可能會令你心情down入低谷喔~...

盛夏靈感爆發 彈性沙宣髮型盡顯青春張力

• 長劉海
• 波浪卷髮
• 波波髮型
• 挑染短髮

初夏來臨,，活力四射的開始，正到了改變沉悶髮型的時刻。髮型的趨勢也越來越趨於跳躍、動感、彈性十足。無論了俏麗線條分明的短髮，還是濃厚卻波浪感的浪漫長髮，抑或...

夏季清涼髮型設計 玩轉盛夏好時尚

• 清涼髮型
• 韓式花苞頭

夏季的到來炎熱成為了不可避免的困擾，那麼髮型對於妹子們來說也是要經過精心選擇的哦，不僅要修顏顯美而且清爽涼快才是王道哦，那麼接下來就一起來看看吧。 夏季清涼...