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吃什麼蔬菜皮膚好?土豆美白+冬瓜淡斑
吃什麼蔬菜對皮膚好? 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種...
2016年02月19日 48 -
女人吃什麼維生素好?3種維生素吃出好皮膚
維生素B12——補血養顏 ●維生素B12一般被稱為造血維生素,也被稱為“口服腮紅”,具有肌膚再生的優越效果,細胞再生與造血都少不了它,它能夠帶給你紅撲撲...
2016年02月19日 95 -
冬季面部乾燥紅腫怎麼辦?冬天吃什麼皮膚好?
冬季面部潮紅怎麼辦? 皮膚出現幹癢泛紅的時候: 當面部血管擴張充血嚴重時,是不宜使用化妝品的,產品成分複雜的化妝品會讓你的敏感問題愈發嚴重。 空調房...
2016年02月19日 100 -
吃什麼美白皮膚最快?一周美白潤膚食譜
DAY 1:餐前番茄,美白好膚色 餐前一個番茄,美白健康又美麗。番茄富含維生素C,是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形...
2016年02月19日 49 -
皮膚過敏不能吃什麼?全身皮膚過敏怎麼辦?
辛辣類 包括辣椒、蔥、蒜、酒等,對於內鬱生熱的病人,如發熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等症都應忌食。 此類食物性辛熱、具健胃之功,可適用於調養脾胃虛寒、寒...
2016年02月19日 141 -
吃什麼對皮膚好?吃什麼能讓皮膚變白?
1.櫻桃 櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥,口中容易出現異味,擠出櫻桃汁...
2016年02月19日 438 -
皮膚過敏吃什麼水果最好?臉上經常過敏怎麼辦?
杏桃 有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以促進肌膚的癒合能力。 檸檬 堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它...
2016年02月19日 89 -
皮膚過敏怎麼辦?皮膚過敏吃什麼最好?
一、皮膚過敏食療方(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生) 1、綠豆海帶湯 原料:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。 做法:先將糯米...
2016年02月19日 42 -
吃什麼皮膚好?除了補充維C維A還有5種元素
維他命C VC能夠刺激纖維細胞生長,從而減少皮膚皺紋;同時它還能幫助抑制黑色素生產所必需的酶,有效對抗頑固斑點。 需要注意的是,並不是所有形式VC都可...
2016年02月19日 40 -
女人皮膚暗沉發黃 主食肉類蔬菜吃什麼最好?
皮膚暗沉發黃吃什麼調理? 一、五穀雜糧食補法: 1、粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。 ...
2016年02月19日 25 -
女人吃什麼對皮膚好?亞麻籽抗皺+紅薯嫩膚
女人吃什麼對皮膚好? 亞麻籽 亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸,對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現,每天食用亞麻籽有助於緩解皮膚紅腫症狀,使皮膚更柔滑。...
2016年02月20日 74 -
吃什麼皮膚好? 每天1根胡蘿蔔防止皮膚鬆弛
吃胡蘿蔔的好處: 據英國《每日郵報》1月8日報導,最新研究發現,每天吃1根胡蘿蔔可以使皮膚更光亮。科學家表示,多吃胡蘿蔔和李子之類的蔬菜水果,可以使人更...
2016年02月20日 56 -
女性養顏食譜:一日三餐吃什麼皮膚好?
早餐:獼猴桃羹配優酪乳 獼猴桃不僅富含大量的維C,維E含量也比較豐富,真是營養全面的好食材。但維E是脂溶性的,所以,給獼猴桃搭配上優酪乳是不錯的,這樣不...
2016年02月20日 80 -
吃什麼水果對皮膚最好呢 多吃10種水果可美白養顏
每個女人都想擁有完美白皙的肌膚,俗話說的好藥補不如食補,一些食物也是可以吃出白皙肌膚的,讓食物營養給你帶來更好的效果,以下就是對女人皮膚好的10大美味水...
2016年02月20日 149 -
皮膚粗糙氣色差 女人吃什麼補腎養顏?
女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退,出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...
2016年02月20日 213 -
夏天吃什麼皮膚好?推薦4款天然防曬食物
番茄 番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑“番茄紅素”,其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍,維生素E的100倍,能有效保護細胞DNA免受自由基損害,促使細胞...
2016年02月20日 27 -
女性吃什麼皮膚好? 4種食物養生又美容
核桃的養生美容功效: 健腦: 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。因此,工作壓力大而出現...
2016年02月20日 34 -
敏感肌膚護理:皮膚瘙癢吃什麼食物?
蜂蜜——抗敏潤肺 在乾燥多風的春季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。 患有過...
2016年02月20日 57 -
皮膚愛長痘痘 吃什麼祛痘+預防?
吃什麼食物“抗痘”? 1:儘量少吃油炸、辛辣、堅果類的食品,這是因為這類食物特別容易激發面皰的孳長,所以要想避免痘痘粉刺的問題,就一定要少吃這些東西。 ...
2016年02月20日 72 -
預防脫髮皮膚老化 女人25歲後吃什麼補腎?
女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退,出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...
2016年02月20日 80