懶人護膚食譜 7種食品7天改善皮膚

1，油性魚類：三文魚和吞拿魚 吃魚為我們的身體補充生物素和維生素B，這兩者產生人體所需的脂肪酸和代謝氨基酸（蛋白質組成部分）。體內缺乏生物素，造成的後果...

食療美容：女人吃什麼水果、蔬菜皮膚好？

吃哪些水果對皮膚好？ 1 蘋果 吃蘋果對皮膚好，這點不用質疑，每天上午一個蘋果。記得在早餐半小時後吃。 2 棗類 天啖三棗，絕不顯老。吃鮮棗能夠...

皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆”

• 皮膚保養
• 問題肌膚
• 護理美白

皮膚暗黃怎麼調理 五招食療養生告別“黃臉婆” 1、山楂，提升女人好氣色法寶 提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶茶泡的卡布基諾...

體內濕氣太重皮膚滿面油光+毛孔粗大 祛濕食療改善膚質

• 細緻毛孔
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

每個人的體內都會有著一些濕氣，只是多少的關係，要是濕氣很重的話就會皮膚滿面油光+毛孔粗大，所以要改善膚質就要從祛濕開始哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看體...

電腦族護膚小竅門 用食療改善皮膚乾燥現象

  電腦靜電對皮膚的傷害： 電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落...

秋冬季吃什麼食物皮膚好 5種美膚食物排行榜

  蛋白質： 冠軍——大豆 亞軍——雞蛋 一項新研究發現，三四十歲的婦女連續12周每天吃3盎司豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”)，有助於改善皺紋和皮膚...

秋季推薦7款美膚食品 皮膚變得光滑白皙

  番茄 番茄中含有抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。番茄最好熟吃，這樣更加有利於番茄紅素的吸收。 黑巧克力 吃黑巧克力可增加人...

秋季皮膚過敏 用食療改善過敏症狀

　皮膚過敏吃什麼食物 1、食補： 春天養生進補者可選擇平補和清補飲食。平補的飲食適合於正常人和虛弱的人，如蕎麥、米仁等穀物;豆漿、綠豆等豆類；芝麻、核桃...

夏季吃什麼對皮膚好 夏季美膚食物

一、黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋...

女人皮膚護理+食療美容小竅門_女人保養方法

女人皮膚護理小竅門 1：醋美容 醋是我們日常生活中家家戶戶都會食用的一種調味料，但是你不知道的是，醋還有一定的美容功效哦。 如果有時間，各位女士們在睡前最好...

五種美容滋潤肌膚食品 讓皮膚緊實

1，綠茶 綠茶富含抗氧化劑。有專家研究稱，每日飲用一杯綠茶可以降低患皮膚癌的風險。此外，將濕茶葉放入冰箱，將其取出後敷在眼睛十分鐘，可以緩解眼疲勞。 ...

秋季吃什麼皮膚好 11種美容護膚食物

  1、大豆 養生功效： 大豆卵磷脂還能促進脂溶性維生素的吸收，強健人體各組織器官。另外，它可以降低膽固醇，改善脂質代謝，預防和治療冠狀動脈硬化。 美...

夏天吃什麼水果好 夏季美白防曬食療護膚食物分享

• 防曬
• 夏季護膚
• 防曬護理

多吃富含維生素C的水果維生素C是一種抗氧化劑能，同時具有護理美白皮膚的效果。很多美白產品中都蘊含了此種營養成分，是美膚佳品了，每天給體內補充適量的維生素C...

皮膚暗黃怎麼調理變白 食療美白方法趕走暗黃肌膚

• 皮膚乾燥
• 如何美白
• 皮膚粗糙

血虛導致皮膚暗黃怎麼調理一般血虛的人臉色看上去會有些微黃或是蒼白，經常會有全身疲憊或者頭暈的症狀，有此類症狀的妹紙不妨觀察下自己的舌頭，如果舌苔有比較薄白...

美容祛斑的方法有哪些 食療護膚食物養成嫩白勻淨美肌

• 祛斑
• 美白祛斑
• 食療

美容祛斑食物：胡蘿蔔汁祛斑如何美白祛斑是很多斑點妹紙的心聲了，除了外用的護膚品之外，在家還可運用內調的食療護膚方法來達到更理想更快速的祛斑效果。只有內外相...

女人吃什麼對皮膚好 達人支招祛除雀斑的食療護膚方法

• 雀斑

祛除雀斑食療法：黃瓜粥材料：黃瓜、大米、生薑做法：將黃瓜洗淨後去皮切成薄片。大米淘洗乾淨後將倒入鍋中，然後生薑切成絲一同放入進去加入水用大火燒開後，再改用...

臉上有紅血絲吃什麼好 推薦4種水果食療護膚紅血絲皮膚

• 紅血絲

相關推閱：臉上有紅血絲怎麼辦,敏感性紅血絲,如何去除紅血絲紅血絲皮膚吃番茄番茄屬於偏涼性的蔬果，番茄具有清熱解毒的功效，可以有效針對火氣大、口乾舌燥並且改...

食療護膚效果佳 這些美膚食物你一定要多吃

一、櫻桃櫻桃被稱為“抗氧化的明星食品”，櫻桃雖然貴，但是裡面含有豐富的維生素A，櫻桃裡面還有各種微量礦物質元素，這些成分都是保養肌膚必須的成分哦。長期吃櫻桃能...

皮膚保養揭秘 夏季護膚食鹽護膚打造好皮膚

• 護膚方法

皮膚保養揭秘 夏季護膚食鹽護膚打造好皮膚一、食鹽美白在你打出泡沫的潔面膏裡加入適量的食鹽一起按摩皮膚，尤其是在使用美白洗面乳的時候你可以用這個方法，食鹽和美白...

女人吃什麼對皮膚好 揭秘葡萄的食療護膚效果

• 抗衰老

一、抗氧化抗衰老說到葡萄的抗氧化抗衰老效果，我們就不得不得說我們吃葡萄的錯誤方法，很多人都會直接將葡萄籽吐掉，其實我們的葡萄營養幾乎都在葡萄籽裡面。葡萄籽裡面...