吃4種食物皮膚變好 促進血液迴圈改善膚質

野生鮭魚： 我們大多數人的體內都缺乏omega-3脂肪酸，我們需要從飲食中攝取這些健康脂肪比如鮭魚、沙丁魚等魚類的脂肪中就含有豐富的omega-3脂肪酸...

8個美容護膚誤區 使你的皮膚變得越來越差

  毀容動作1：護膚順序顛倒 護膚動作都做對了，但護膚順序不對，同樣會大大減分。正確的程式應該是保濕潔面乳→保濕化妝水→保濕精華→保濕眼霜→保濕乳液或乳霜...

女性美白警惕 感光食物會讓皮膚變黑

感光類蔬菜：韭菜、香菜、芹菜、胡蘿蔔等 含有感光物質的植物除了上述柑橘類水果之外，還有我們常吃的辛香料，如九層塔、香菜、芹菜、油菜、韭菜、菠菜、胡蘿蔔...

冬季皮膚變黑兇手女人要謹慎

讓你皮膚變黑的7大元兇 1、食物惹來皮膚黑變 生活中如果吃進不適當的食物，小心皮膚會越來越黑！ 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與...

魔力美白15招 皮膚變的美白無暇

都說女人是感性的，但是現在的女人消費起來越來越理性，特別是關乎“面子”問題的大事情，更是不能馬虎。女人們在美白產品的選購上越來越關心美白成分的問題。美白成分一...

秋季推薦7款美膚食品 皮膚變得光滑白皙

  番茄 番茄中含有抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。番茄最好熟吃，這樣更加有利於番茄紅素的吸收。 黑巧克力 吃黑巧克力可增加人...

怎麼都睡不飽 4大原因讓細胞老化皮膚變差

有時候明明睡了快10小時，但還是感覺無精打采，大家會不會有這個問題？其實除了睡眠品質以外，有可能是生活作息讓你感覺勞累。如果你也常常感覺身體沒元氣，快檢視有...

如何防止皮膚變黑 教你7大美白秘訣

一、情緒管理 舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關。壓力會使皮膚爆痘、使濕疹和幹癬問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮...

這些導致皮膚變差的護膚誤區你中招了嗎

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 護膚誤區

護膚誤區一：卸妝產品錯誤使用每天化妝是很正常的事情了，但卸妝一樣很重要，有些人在使用卸妝產品進行卸妝的時候，習慣性的將卸妝油當中按摩霜手法進行使用，卸妝油...

約會尷尬症 你的問題都出在皮膚太粗糙

範冰冰和徐若瑄這樣的白皙好皮膚自然是讓女人看了都流口水，其實他們不僅贏在膚色，皮膚光滑不粗糙才是真正的公主肌。 金小妹當年能在JB戀情裡摻和一腿，...

如何讓皮膚變白 六招美白你的肌膚

我們都想擁有健康美白的肌膚，如果你的膚色暗沉，就會想如何讓皮膚變白一點呢，護膚派今天給大家介紹幾種讓你變白的方法，一起來看看吧。首先是飲食習慣，吃的食物會對...

讓雞皮膚變的不明顯，肌膚恢復光滑細膩

讓雞皮膚變的不明顯，肌膚恢復光滑細膩 肌膚永遠都是女性顯示年輕和保養的關鍵，有些肌膚問題我們可以隨著時間慢慢淡化消失，而有些肌膚問題卻是一輩子也是難以治癒的...

喝白粥也能減肥 效果極佳且皮膚變得更光滑

• 減肥方法
• 瘦身食譜

你必須牢牢記住，即使減掉了7斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會過後採取更安全更有營養的瘦身食譜，這種減肥食譜每個月只能使用1～2次，長期使用會造成營養不良。Day...