吃什麼水果對皮膚最好呢 多吃10種水果可美白養顏

每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話說的好藥補不如食補，一些食物也是可以吃出白皙肌膚的，讓食物營養給你帶來更好的效果，以下就是對女人皮膚好的10大美味水...

夏天吃叫什麼皮膚好？ 番茄美白+葡萄抗老化

補血改善氣色的水果： 櫻桃 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。櫻桃是含鐵及胡...

皮膚粗糙氣色差 女人吃什麼補腎養顏？

女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退，出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...

為什麼冬天腿部皮膚乾燥瘙癢？ 冬季護膚四戒介紹

為什麼到了冬天皮膚會很癢很幹？尤其是小腿上。 冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發幹。因此，在冬季進行美容護膚更...

人的身體為什麼容易出現乾燥皮膚呢 為你揭秘其四大原因

• 乾燥皮膚

現在已經不如了冬天，冬天這個季節最容易就是皮膚乾燥，冬天天氣冷，很多人都會呆在室內開暖氣，這樣乾燥的情況會更加嚴重，很多人經常感覺皮膚瘙癢，所以才會買護...

夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物

番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...

女性吃什麼皮膚好？ 4種食物養生又美容

核桃的養生美容功效： 健腦： 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現...

珊瑚色到底什麼顏色？ 皮膚偏黃靠它提亮

珊瑚色到底是什麼顏色？橘色？ 珊瑚色和橘色很像，其實現在市面上很多珊瑚色彩妝都會偏橘色，尤其是唇膏唇彩，這個顏色很受歡迎，尤其是當季，一下子就火了起來。...

敏感肌膚護理：皮膚瘙癢吃什麼食物？

蜂蜜——抗敏潤肺 在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感冒，清除體內毒素。 患有過...

皮膚愛長痘痘 吃什麼祛痘+預防？

吃什麼食物“抗痘”？ 1：儘量少吃油炸、辛辣、堅果類的食品，這是因為這類食物特別容易激發面皰的孳長，所以要想避免痘痘粉刺的問題，就一定要少吃這些東西。 ...

飲食提亮膚色 皮膚蠟黃吃什麼好？

一：想要皮膚更好應該多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內的代謝產物，對改善皮膚暗黃有非常不錯的效果。愛美者應該多吃一些含糖、維他命C、蛋白...

預防脫髮皮膚老化 女人25歲後吃什麼補腎？

女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退，出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...

夏天吃什麼水果皮膚會變白？

【多吃富含維生素C的水果】 檸檬 號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，其美白功效非常顯著，促進肌膚的新陳代謝，同時還能淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌...

皮膚過敏不能吃什麼？ 分享2個自救方法

皮膚過敏患者的忌口食物： 1：香芋、韭菜、殼類、辣的，酒類、盡可能不要吃； 2：熱、烤、煎炸的東西也不要，有些人對海鮮、蘆薈也會過敏哦！ 3：魚、蝦...

什麼方法可以改變皮膚乾燥 六種食物幫你補補水

• 改變皮膚乾燥

現在的天氣越來的乾燥，就連皮膚都變得乾巴巴的，因此，這個時候補水很重要，想要補充皮膚的水分，最簡單的就是多喝水，但是想要補充皮膚水分僅僅靠喝水是不夠的。...

換季皮膚過敏怎麼辦？ 吃什麼防過敏？

皮膚過敏的原因： 從醫學角度講皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮...

養顏禁忌：吃什麼食物加速皮膚老化？

1、食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水...

皮膚乾燥吃什麼？ 幹性膚質必吃8種食物

特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油中充滿了維生素E和“好脂肪”，並且不管是吃進去還是用在皮膚表面，都能滋潤肌膚。 鱷梨 鱷梨中含有大量的維生素C、E和...

女人吃什麼對皮膚好？ 牛排土豆勝過護膚品

女性食療護膚偏方： 一、 女性每週吃一塊牛排 大部分女性的體內都缺乏鐵質，而這將使皮膚變得乾燥沒有光澤。通常，蔬菜中比較缺乏鐵和B12，所以每週吃一塊...

冬天吃什麼皮膚好？ 菠菜胡蘿蔔要常吃

胡蘿蔔： 有助於減少死皮，有助於預防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素c超過每日維生素的推薦量。紅柿子椒中還含有...