曬傷後吃什麼好 飲食解決皮膚曬傷

• 夏季護膚
• 保濕補水

曬傷後多吃含Omega-3脂肪酸食物Omega-3脂肪酸能令皮膚均衡保濕及保持健康，它能強化圍繞于每個細胞周圍的纖柔細胞膜，使細胞獲得充足滋養，同時能有效地把...

吃什麼皮膚會變黑 六類食物讓你越來越黑

• 護理美白
• 護膚誤區

感光蔬果食物感光類食物中富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的...

吃什麼水果對皮膚好 9大美容水果強烈推薦

• 皮膚保養

葡萄：深層滋潤肌膚葡萄對於皮膚的美容作用在於其能夠延緩皮膚衰老，深層滋潤肌膚。葡萄中含有的葡萄多酚能夠幫助抗氧化，延緩肌膚衰老；而葡萄中含有酸類物質具有極好的...

皮膚過敏不能吃什麼 這些食物千萬不能碰

• 皮膚過敏
• 敏感肌膚

不能吃油膩、辛辣刺激性食物日常生活中有皮膚過敏的人要注意了儘量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡為主。皮膚過敏對我們的美麗是有影響...

春季皮膚過敏的原因 臉部皮膚過敏不能吃什麼食物

皮膚過敏的原因1、內在因素：本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用，及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。2、外在因素包括飲食、吸入物、氣 候、...

吃什麼對皮膚好 推薦五種美白養顏食物

吃什麼對皮膚好？小七推薦的當然是水果啦！各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物，能夠營養機體，促進新陳代謝，讓你不知不覺吃出美麗。美膚水果——楊...

30歲女人皮膚如何保養 抗衰老吃什麼是關鍵

• 歲女人保養

30歲女人除了要用護膚品保養之外，還要吃對東西才能全方位抗衰老，現在很流行養生美容，小七今天要告訴大家30歲的女人該如何吃？吃什麼？一起來看看吧！一、補鈣食物...

看民間小偏方 教你吃什麼能去除雞皮膚

• 雞皮膚
• 問題肌膚

形成雞皮膚的原因有三點，肌膚乾燥缺水，角質堆積以及遺傳，所以想要去除雞皮膚需要補水、去角質來改善。其實治療雞皮膚除了外用的那些產品外，內在調養也很重要。看民間...

女人多吃什麼對皮膚好 六種美容食物壞氣色難靠近

一、石榴石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用，因為它含有一種叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，並且保護細胞不受環境中的污染，滋養細胞。還...

皮膚乾燥暗沉吃什麼好 冬天護膚教你喝出好氣色

• 冬季護膚

到了冬天皮膚容易變得乾燥暗沉，看起來氣色也十分不佳。除了平時的護膚品保養，還能通過飲食還改變哦！那麼冬季皮膚乾燥吃什麼好呢？今天就教大家怎樣怎樣喝出紅潤氣色，...

冬季皮膚乾燥吃什麼好 補水保濕由裡到外

• 皮膚乾燥

皮膚乾燥吃胡蘿蔔胡蘿蔔的營養非常豐富，它能保護視力，保護冬季缺水的皮膚，對皮膚有滋潤作用。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素，可在小腸內轉化成維生素A，在皮膚表層形成一道...

皮膚暗黃乾燥吃什麼好 讓皮膚變好的好食材

人參人參中含有效果非常佳的美肌成分，主要是人參皂苷和生物鹼，可以幫助皮膚調整紋理，保濕補水，對抗炎症，特別適合亞健康的肌膚群。經常服用人參可提升元氣，恢復元氣...

秋冬季皮膚乾燥怎麼辦 告訴你吃什麼保濕

多喝水是皮膚保濕的大前提人體在進入秋季後，就要學會調節身體和保健養生，當以肺臟保健為首。養肺可緩解氣候乾燥而流失的水分。除了多喝水，還可運用呼吸道來“撮水”，...

秋天吃什麼對皮膚好 4種豆類祛痘美容效果好

• 自製面膜
• 秋季護膚
• 祛痘

黃豆——美容養顏冠軍黃豆是豆類中營養價值最高的，其中所含有的雌激素能夠幫助女人維持內分泌平衡，常吃黃豆也能讓你的皮膚變得更加白皙細膩哦。黃豆美白抗衰老面膜材料...

冬季皮膚乾燥吃什麼補水 教你吃出水嫩美肌

冬季皮膚乾燥吃什麼補水 教你吃出水嫩美肌 一 ：蜂蜜 蜂蜜有“女性美容聖藥”之美譽，富含多種對皮膚有益的物質，能給肌膚增加營養，補充肌膚水分，使肌膚光滑有彈...

冬天皮膚乾燥吃什麼好 9款補水食物對抗乾燥

冬天皮膚乾燥吃什麼好 9款補水食物對抗乾燥 水 保持身體中的水分最主要是先喝水。成年人的身體中有60%都是由水組成，當身體水分蒸發時，需要及時喝水補充水分，...

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物

冬天吃什麼皮膚保養皮膚 推薦緩解乾燥對皮膚好的食物 粗糧 粗糧中含有豐富的維生素和纖維素，有人體中所需的各種基礎營養，多吃不僅可以抑制食欲，有助於減肥排毒，...

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦

冬季皮膚乾燥吃什麼 八款補水水果和養顏湯推薦 補水水果一 ：梨 梨是秋冬季節養生保健、補水最好的水果了，梨含有的水分特別的多，而且還含有多種對皮膚有益的維生...

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦

• 如何美白

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦 番茄蘋果汁 蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維...

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題

冬天吃什麼對皮膚好 5款美容食物解決乾燥瘙癢問題 推薦食物：南瓜 南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩...