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女性吃什麼皮膚好？ 4種食物養生又美容
核桃的養生美容功效： 健腦： 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現...
2016年02月20日 34 -
皮膚愛長痘痘 吃什麼祛痘+預防？
吃什麼食物“抗痘”？ 1：儘量少吃油炸、辛辣、堅果類的食品，這是因為這類食物特別容易激發面皰的孳長，所以要想避免痘痘粉刺的問題，就一定要少吃這些東西。 ...
2016年02月20日 75 -
飲食提亮膚色 皮膚蠟黃吃什麼好？
一：想要皮膚更好應該多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內的代謝產物，對改善皮膚暗黃有非常不錯的效果。愛美者應該多吃一些含糖、維他命C、蛋白...
2016年02月20日 93 -
預防脫髮皮膚老化 女人25歲後吃什麼補腎？
女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退，出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈...
2016年02月20日 81 -
夏天吃什麼水果皮膚會變白？
【多吃富含維生素C的水果】 檸檬 號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，其美白功效非常顯著，促進肌膚的新陳代謝，同時還能淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌...
2016年02月20日 92 -
皮膚過敏不能吃什麼？ 分享2個自救方法
皮膚過敏患者的忌口食物： 1：香芋、韭菜、殼類、辣的，酒類、盡可能不要吃； 2：熱、烤、煎炸的東西也不要，有些人對海鮮、蘆薈也會過敏哦！ 3：魚、蝦...
2016年02月20日 309 -
換季皮膚過敏怎麼辦？ 吃什麼防過敏？
皮膚過敏的原因： 從醫學角度講皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮...
2016年02月20日 46 -
養顏禁忌：吃什麼食物加速皮膚老化？
1、食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟負擔，促進水腫，升高血壓，造成組織脫水...
2016年02月20日 54 -
皮膚乾燥吃什麼？ 幹性膚質必吃8種食物
特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油中充滿了維生素E和“好脂肪”，並且不管是吃進去還是用在皮膚表面，都能滋潤肌膚。 鱷梨 鱷梨中含有大量的維生素C、E和...
2016年02月20日 38 -
女人吃什麼對皮膚好？ 牛排土豆勝過護膚品
女性食療護膚偏方： 一、 女性每週吃一塊牛排 大部分女性的體內都缺乏鐵質，而這將使皮膚變得乾燥沒有光澤。通常，蔬菜中比較缺乏鐵和B12，所以每週吃一塊...
2016年02月21日 114 -
冬天吃什麼皮膚好？ 菠菜胡蘿蔔要常吃
胡蘿蔔： 有助於減少死皮，有助於預防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素c超過每日維生素的推薦量。紅柿子椒中還含有...
2016年02月21日 28 -
冬季吃什麼皮膚好？ 12種食物拯救乾燥肌膚
鐵——潤膚 從醫學的角度來看，女人新陳代謝的每一個過程都離不開鐵元素。在血液中鐵元素負責攜帶氧，將氧從肺轉運到身體各個部位。酶是體內大多數化學反應的催化...
2016年02月21日 61 -
吃什麼食物皮膚好？養顏食物排行榜Top 10
蔬菜類： 冠軍——長葉萵苣 亞軍——番茄 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進迴圈，使皮...
2016年02月21日 46 -
冬天吃什麼皮膚好？ 10食物為肌膚“進補”
秋冬常吃8種食物為肌膚“進補”： 1、葡萄——美白抗氧化 主要存在于葡萄皮中的白藜蘆醇成分不但具有有效的抗氧化功效，良好的保濕特性及抗炎作用，還可延緩...
2016年02月21日 54 -
吃什麼皮膚好？ 首先遠離煙草碳酸飲料
如何讓肌膚保持年輕： 血糖過高，是導致皮膚衰老的罪魁禍首之一。當血液中的糖分過多時，糖分子就會附著在膠原蛋白上，從而導致肌膚衰老。當然，肌膚衰老的“元兇...
2016年02月21日 39 -
女人吃什麼皮膚好？ 8種果蔬預防青春痘
1、大豆： 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力...
2016年02月21日 22 -
吃什麼皮膚白？4種食物美容+瘦身
吃出健康，吃出美麗。健康的的飲食不僅有益於與身體健康，還可以美容瘦身。 胡蘿蔔 胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病發病率，保護女性卵巢。內含琥珀酸鉀，有助於防...
2016年02月21日 33 -
食療護膚：皮膚過敏不能吃什麼？
皮膚過敏吃什麼食物 1、富含維生素的食物： 食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、番茄、青椒等深綠色蔬菜及柑桔...
2016年02月21日 166 -
敏感性皮膚：皮膚易過敏吃什麼食物好？
皮膚易過敏就吃這些食物？ 蘋果 蘋果所含的營養成分特別豐富，食用後也很容易被人體消化吸收。當你出現過敏症狀時，可以自製面膜來緩解皮膚的過敏症狀。 操...
2016年02月22日 65 -
吃什麼皮膚好？ 胡蘿蔔祛痘+枇杷祛斑
皮膚乾燥和老化：蘆薈汁 芹菜和黃瓜是保持皮膚濕潤的理想蔬果。蘆薈也有鎖水功能，並且具有高效的癒合和修復功能，能舒緩皮膚傷口，鎮靜燒傷的皮膚，吸收毒素，滋...
2016年02月22日 61