沒在開玩笑，不防曬的女人最容易變老！悶悶的防曬產品OUT，會呼吸才是王道！

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• 蘭蔻防護乳
• 蘭蔻鹿晗

防曬防曬不僅僅是為了不被曬黑，更重要的作用是在抗老！看過一張照片，驚悚程度讓人一直印象深刻！坐在窗邊辦公的女性一定要注意，有害的紫外線UVA會穿透玻璃直射在半...

女性熬夜容易變老哦！

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• 孕激素

女人熬夜也是加速衰老哦!通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧...

晚上和蜂蜜水容易變胖嗎？

• 增強免疫力
• 提高免疫力
• 健康食品
• 喝白開水

晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分...

低能量餅乾也容易變胖 怕胖要怎麼挑選餅乾呢

• 減肥飲食
• 肥胖
• 餅乾

肥胖的原因有很多，其中這飲食可以說是這罪魁禍首。餅乾是不少人都愛吃的，那麼想要減肥餅乾要怎麼選擇呢?一起來看看這健康的餅乾都有哪些。 健康餅乾到底咋選? ...

春天肌膚容易過敏怎麼辦 5種保養妙方緩和過敏症

• 護膚
• 過敏

春天這個季節是比較容易過敏的季節，主要是春天天氣變化比較大，因此肌膚也是跟著不穩定起來，敏感肌的人更是煩惱了，那麼春天肌膚過敏要怎麼保養呢? 緩和肌膚...

睡前吃什麼宵夜不容易變胖

• 宵夜
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• 飲食

現在許多人都玩比較晚睡，因此在睡前都會吃些宵夜。但是如果不能選擇合適的宵夜就容易導致自己變胖。那麼哪些宵夜適合想要減肥的人呢？睡前吃什麼宵夜不容易變胖呢...

冬季肌膚容易粗糙老化 玻尿酸有效改善肌膚狀況

都市女性的肌膚每天都忍受著不同程度的損傷，日常電腦輻射、紫外線輻射、空氣污染等都會影響到肌膚的狀態。年齡的增長加劇了皮膚的老化，鬆弛、細紋、暗沉等一步步地向...

放入冰箱更容易變質的食物

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不宜放入冰箱儲存的食物 1、巧克力： 巧克力在冰箱中冷存後，一旦取出，在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜，極易發黴變質，失去原味。 2、番茄： ...

內衣怎麼洗不容易變形

• 內衣
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巧用小道具有助機洗效果： 內衣這類貼身衣物，最好是選擇手洗，如果選擇機洗，最好使用專門設計的內衣洗滌球，防止機洗時的受力變形以及纏繞。 內衣洗滌球，完...

運動後吃東西容易變胖嗎

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• 運動

運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攫取碳水化合物，促進肌肉肝糖恢復。所以“吸收力好”是真的。 ...

盤點讓你皮膚愈發變黑的食物

1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，...

這樣睡覺容易變老 睡覺前的事情要做好

• 護膚技巧
• 護膚誤區

一、睡覺前不洗臉睡覺前不洗臉基本等於是在毀容。很多人在睡覺前都是已經特別困的狀態，所以總是倒頭就睡。我們睡覺的時候其實肌膚在進行自我修復，自我修復會消耗大量的...

春秋肌膚容易乾燥起皮原因大揭秘

[導讀]雖說陽春９月秋高氣爽，但皮膚時常處於乾燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。今天小編就帶大家來認識一下春秋季皮...

減肥反彈後容易變成易胖體質

• 肥胖體質

過度減肥的危害 1、反彈後容易變成易胖體質 短時間內減小飯量的話，很容易出現反彈的現象。甚至會出現體重比節食前還要重的情況。 通過節食減肥會反彈的...

冬季護膚容易走入誤區

肌膚護理是MM們最關注的必修課，同時很多MM也容易進入護膚的誤區。尤其是現代的白領長期面對電腦稍不注意將會帶來諸多肌膚問題。做好護膚功課避免誤區！ 誤區一：熱...

這5種走路姿勢容易變成大象腿 要怎麼改正

• 大象腿
• 走路姿勢
• 瘦腿

有些女性的大象腿並不是天生的，而是走路姿勢影響的，那哪些走路習慣會讓我們擁有大象腿呢？要想讓自己擁有苗條的身材、纖細的長腿，就一定要避免以下走路姿勢。下面我...

劉海容易變形怎麼辦 六大小方法助你告別劉海變形

• 劉海

劉海容易變形怎麼辦：早上洗臉時順便把洗劉海 經過一夜的折騰，劉海難免會變形，這時我們可以在洗臉的同時將劉海洗一下，把其他頭髮先綁好，然後用水淋濕劉海，用少許洗...

不被太陽曬怎樣容易變白呢 10個小竅門讓你快速恢復白皙

很多MM夏天都在苦惱一個問題，就是曬黑了怎麼快速變白？很多MM都表示自己雖然用了各種防曬，可是一不小心就還是被曬黑了。今天小編就針對曬黑了怎麼快速變白這個問題...