女人吃什麼對皮膚好 揭秘女人如何美白的小妙招

• 皮膚保養
• 護理美白
• 食療

一、含有維生素的水果維生素C成分對於肌膚的美白和抗衰老保養都具有非常不錯的效果，當然要想達到理想的美白保養效果當然不能只依靠維生素C成分，建議大家要均衡的補充...

美容護膚小竅門 女人吃什麼對皮膚好

一、每天使用隔離霜超模奚夢瑤就是一個美白控，她說自己每天都會使用隔離霜，不管有沒有太陽不管會不會化妝，都會在出門前塗抹上隔離霜。隔離霜可以幫助我們狙擊紫外線，...

女人吃什麼對皮膚好 盤點女人吃什麼可以美白

• 抗衰老

一、維生素C+維生素E很多人都知道維生素C可以美白，但是我們日常飲食裡面的維生素營養不斷貶值，光靠日常飲食很難攝取到足夠的維生素成分。因此我們建議大家可以進行...

女人吃什麼對皮膚好 女人吃什麼可以美白

一、紅色食物我們冬季進行皮膚保養建議大家可以多吃一些紅色食物，比如紅石榴、番茄、草莓、櫻桃等，這些食物裡面豐富的維生素成分有助於幫助我們提高肌膚抵抗力，也能幫...

十種冬季特有的養生好食物

• 冬季
• 養生
• 食物

南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 柚子...

女人吃什麼對皮膚好 食療護膚效果更好

• 保濕補水

一、多喝水首先來談談喝，喝水是我們每天必做的事情，女人護膚多喝水有助於排泄，幫助我們排出體內毒素，此外多喝水還能説明體內和肌膚底層保持新鮮水分。我們建議大家無...

揭秘檸檬水的功效與作用 檸檬怎麼吃對皮膚好

一、保持口氣清新檸檬的酸性成分對於對抗口腔細菌具有非常理想的效果，因此檸檬水其實也可以起到預防口臭的效果。不過檸檬的檸檬酸成分對於牙齒的琺瑯質也會造成一定的傷...

怎樣保養才能讓皮膚好吸收

想要讓你的物盡其用，才能不枉費它的功效，那麼怎麼樣才能讓它發揮到120%的效力呢？！掌握下面5招，最強吸收你也做得到。 化妝品能否起效，最關鍵的是皮膚的相...

女人吃什麼對皮膚好 揭秘葡萄的食療護膚效果

一、抗氧化抗衰老說到葡萄的抗氧化抗衰老效果，我們就不得不得說我們吃葡萄的錯誤方法，很多人都會直接將葡萄籽吐掉，其實我們的葡萄營養幾乎都在葡萄籽裡面。葡萄籽裡面...

女人保養如何美白 揭秘女人吃什麼對皮膚好

一、番茄我們建議大家可以養成每天吃一個番茄的習慣，番茄裡面豐富的維生素成分尤其是維生素C成分可以幫助淡斑美白。此外番茄還含有蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、...

女人吃什麼對皮膚好 揭秘女人吃什麼臉上不長斑

一、喝茶綠茶裡面豐富的茶多酚不僅可以起到抗輻射的效果，同時還是我們抗氧化的好助手哦，尤其是綠茶多酚。我們建議大家每天可以適當的飲茶，不過不要在睡前飲茶，以免影...

1分鐘 七夕讓皮膚好上妝

浪漫的七夕到了，女孩子更是為了這天提前張羅，弄個髮型，搭配身好衣服，當然還要畫個精緻的妝容，如果在這之前沒有做好保養工作，脫妝，花妝或者皮膚乾的上不了妝…一堆...

喝什麼花茶對皮膚好 5種花茶排毒養顏護膚美容

• 護膚方法

玫瑰花茶美容養顏女人喝什麼花茶具有美容養顏的護膚功效呢?首先花茶一定是玫瑰花茶了，用玫瑰花泡水喝能幫助調理出好氣色，氣血正常運行皮膚臉色自然變得紅潤光滑。...

補充什麼能讓皮膚好 幾招讓你吃出嫩白好肌膚

用護膚品的美白效果只是一時，最好的辦法是配合食療，這樣才能更好的達到美白的效果。今天給大家介紹一下吃什麼可以美白用護膚品的美白效果只是一時，最好的辦法是...

女性養生最需要的十種好食物

[導讀]俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的食物地圖，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃...

怎麼去角質對皮膚好 這些去角質的正確方法你做對了嗎

• 去角質

磨砂型的去角質產品顆粒感越強越好？很多MM認為，去角質產品磨砂膏類的顆粒越粗對批發清潔效果越好，其實這樣理解是不正確的，這樣只會對批發摩擦較大，很容易導致...

護膚品用多了對皮膚好嗎 達人支招各種護膚品的正確使用量

• 護膚品

護膚品是皮膚保養必不可少的助手了，護膚品的選擇一定要根據自己的膚質和需求進行選購了，那買回來的各種護膚品你知道每次使用量多少最合適嗎？每次使用的護膚品用量...