吃什麼皮膚好？除了補充維C維A還有5種元素

維他命C VC能夠刺激纖維細胞生長，從而減少皮膚皺紋；同時它還能幫助抑制黑色素生產所必需的酶，有效對抗頑固斑點。 需要注意的是，並不是所有形式VC都可...

佟麗婭承認懷孕 孕期怎麼保養皮膚好？

孕婦護膚最重要的是保濕工作，特別是秋冬季節，天氣乾燥，皮膚容易出現起皮的狀況，這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品，以保濕為主。每天洗完臉後記得要塗抹上保濕...

怎樣保養好皮膚？ 最佳作息表讓你皮膚好起來

你最煩惱的是什麼？是不是肌膚出油多多，滿面油光，科技，日現在關於保養皮膚的方法，有很多，推薦幾種簡單的保養皮膚的方法。你是否因整日面對電腦手機，皮膚變得異...

林允兒素顏皮膚好 輕鬆幾招讓你變身素顏女神

• 林允兒素顏

韓國女團少女時代林允兒自出道以來就受到粉絲的喜愛，她的好皮膚也讓人羡慕不已。你是否因整日面對電腦手機，皮膚變得異常乾燥、失去彈性呢？你是否因年齡稍大一點，...

女人吃什麼對皮膚好？亞麻籽抗皺+紅薯嫩膚

女人吃什麼對皮膚好？ 亞麻籽 亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現，每天食用亞麻籽有助於緩解皮膚紅腫症狀，使皮膚更柔滑。...

吃什麼皮膚好？ 每天1根胡蘿蔔防止皮膚鬆弛

吃胡蘿蔔的好處： 據英國《每日郵報》1月8日報導，最新研究發現，每天吃1根胡蘿蔔可以使皮膚更光亮。科學家表示，多吃胡蘿蔔和李子之類的蔬菜水果，可以使人更...

女性養顏食譜：一日三餐吃什麼皮膚好？

早餐：獼猴桃羹配優酪乳 獼猴桃不僅富含大量的維C，維E含量也比較豐富，真是營養全面的好食材。但維E是脂溶性的，所以，給獼猴桃搭配上優酪乳是不錯的，這樣不...

夏天吃叫什麼皮膚好？ 番茄美白+葡萄抗老化

補血改善氣色的水果： 櫻桃 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。櫻桃是含鐵及胡...

演員陳蓉皮膚好 如何擁有好皮膚

演員陳蓉皮膚好，大家如何才能擁有好皮膚呢？畢竟臉上的皮膚問題，已成為了愛美女士的困擾，很多人希望自己皮膚白皙美嫩，讓自己變得更迷人，下面小編給大家提出一些...

常吃10種水果皮膚好 芒果去皺+櫻桃美白

芒果 —— 預防皺紋 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。 鳳梨 —— 肌肉拉傷。...

夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物

番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...

女性吃什麼皮膚好？ 4種食物養生又美容

核桃的養生美容功效： 健腦： 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，工作壓力大而出現...

熱優酪乳西柚柳丁 晚上吃5種食物皮膚好

西柚 檸檬、柳丁、西柚等柑橘類水果富含促進紫外線吸收的成分，所以吃完這些水果外出皮膚暴露在紫外線下的話，很容易形成雀斑。 納豆 納豆中富含一種名為...

想要皮膚好就吃這些 紫色水果+優酪乳+甘薯

甘薯 甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑；維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。 ...

女人吃什麼對皮膚好？ 牛排土豆勝過護膚品

女性食療護膚偏方： 一、 女性每週吃一塊牛排 大部分女性的體內都缺乏鐵質，而這將使皮膚變得乾燥沒有光澤。通常，蔬菜中比較缺乏鐵和B12，所以每週吃一塊...

常吃10種食物皮膚好 從內部改善膚質

以下這10種金牌食物，讓你吃出健康、吃出美麗。 冠軍 生菜 它的美膚秘密： 綠葉蔬菜可提供每日超過所需標準100%以上的維生素A含量，從而通過增加細...

唐嫣angelababy 明星素顏照曝光皮膚好差

李宇春加盟真人秀節目《奇妙的朋友》，素顏出鏡好皮膚讓人羡慕，不過春哥素顏照眼睛實在太小了，單眼皮小眼睛好像沒睡醒雙眼無神顏值降一半！ 唐嫣絕對是素顏美...

冬天吃什麼皮膚好？ 菠菜胡蘿蔔要常吃

胡蘿蔔： 有助於減少死皮，有助於預防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。 紅柿子椒： 1個紅柿子椒所含的維生素c超過每日維生素的推薦量。紅柿子椒中還含有...

13位女星卸妝前後對比 皮膚好壞決定顏值

女明星們到底有多美，看看素顏就知道了，除了精緻的五官，皮膚也同樣重要，卸妝後的顏值全看膚質了。這三位雖然年紀不小了，可是好皮膚好似少女，不過還是白一點更美...

冬季吃什麼皮膚好？ 12種食物拯救乾燥肌膚

鐵——潤膚 從醫學的角度來看，女人新陳代謝的每一個過程都離不開鐵元素。在血液中鐵元素負責攜帶氧，將氧從肺轉運到身體各個部位。酶是體內大多數化學反應的催化...