活酵母真的對皮膚好嗎 可使肌膚恢復白皙彈潤

活性酵母是一種“活”的營養物，含有極其豐富的活性物質，對肌膚有很好的修復與再生作用。因為活酵母本身具有生命特徵，在過高的溫度下會死亡，所以對貯存環境要...

塑造完美腿型的秘訣！堅持七天擁有模特美腿

• 收緊臀部
• 肚皮舞收腹

塑造完美腿型的秘訣!堅持七天擁有模特美腿~教過幾套躺著就能減肥塑形的動作之後，小編今天要給大家帶來一套坐著和站著塑造完美腿型的動作，這套動作簡單方便，隨時都可...

揭秘吃對了就能一直瘦的秘訣

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素B群
• 維生素b

誰說減肥只能可憐兮兮的少吃?只要補對營養，反而可以幫減肥大計大大加分。想減肥的人都知道飲食控制的重要，但在減少熱量攝取的同時，也可能降低了營養素的攝取量，...

圓寸帥哥髮型介紹 圓寸也能成為陽光男神的秘訣

• 圓寸帥哥

圓寸是一種男生髮型，區別於平頭。頭髮的長度，長度在一寸左右，所謂的圓，就是在頭型的基礎上找出飽滿的圓頭效果，可以隨頭圓，也可以取方圓。可以說，圓寸是寸頭...

玫瑰精油擦臉有什麼功效與作用 美白祛斑一步到位的秘訣

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養...

瘦身減肥必讀：五一假期不發胖的秘訣

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

馬上就是五一勞動節了，都說“每逢佳節胖三斤”。每到節假日，對於正在瘦身減肥的姐妹們來說可是有喜也有憂。喜的是可以好好休息了，憂的是出遊、聚餐以及各種休閒娛...

OL告別大象腿的秘訣

• 小鳥腿
• 象腿
• 減腹
• 大象腿

對在辦公室一坐一整天的OL們來說，腿部血液不暢通，很容易積水，脂肪堆積、浮腫自然難以避免。除了以上運動方法，還有哪些秘訣能讓你告別大象腿呢？ 告別大象腿1.休...

大腿肥肉跑光光的秘訣

• 大腿內側
• 大腿

想要在節日來臨之際穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎？以下這些功課你不能落下。美腿秘技1：簡單美腿運動，效果看得見運動一：大腿使勁夾緊折疊好的毛巾，這能有效消除大腿內...

網友減肥擁有小蠻腰的秘訣

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

兩個月後，也就是現在啦，俺那羞答答的一尺八的小蠻腰又回來啦，體重也回到98斤的上線。大有突破之意直奔95啦。我輕輕的揮舞一下已經變瘦的豬爪，特地前來給減肥中的...

女生怎麼能快速瘦臉呢 教你快速瘦臉的秘訣

兩個人的初次見面，第一印象就是看這個人的臉。大餅臉、大圓臉等很多的臉型導致MM們缺乏自信，影響社會交際。那麼到底怎麼才能瘦臉呢?下面這幾個瘦臉方法希望能...

選對食物快速瘦身的秘訣

• 維生素D
• 維生素b族

想要減肥得會吃。多吃一些有飽腹感的食物，能夠避免胖美眉吃不停的習慣;再有就是多吃富含膳食纖維的食物幫助身體排毒，去油，最好的選擇就是粗糧，糙米、堅果類等。這些...

讓准媽媽產後健康瘦的秘訣

• 乳房發育

大多數女性都要經過“生育”這一關，否則會有“不完整的女人”的遺憾。然而的確又有不少問題困擾著現代女性，除了生存的壓力之外，光是身材的變形就足以令產後的女人灰心...

林志玲豐胸的秘訣有哪些呢 領略其傲人風采

• 林志玲豐胸

無論是走紅毯，還是拍寫真，女星都不忘展示自己的“胸器”，胸再大些往往是不少女星們的渴望。林志玲就是其中一個例子，林志玲還很大方的在媒體面前公佈了豐胸秘笈噢，...

教你每天多消耗500卡路里的秘訣

• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作，以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗100多卡路里？只要掌握下面8個秘訣，你每天就能多消耗500多卡呢！讓你一年裡輕輕鬆松...

揭秘面部提升緊致的秘訣 注意保持飲食均衡營養

• 面部提升緊致

面部提升緊致術又稱面部提緊術，是將面部鬆弛的皮膚向後向上提緊，切除多餘的皮膚，同時將面部深部筋膜層也拉緊，切口多選在髮際內，耳旁或耳後隱蔽處，術後效果通常...

直擊鬆弛肌膚的秘訣

• 足部護理
• 中藥減肥

打造完美S天鵝美頸打造完美S天鵝頸臉部可以靠化妝，身體可以被遮掩，但頸部永遠會誠實地透露給你看歲月的年輪。這是因為頸部肌膚不僅會受到地心引力的影響，更會持...

骨感白領教你如何保持苗條好身材的秘訣

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

如何保持苗條好身材？這是每個mm們的夢想，減肥後怎樣保持苗條身材也是許多愛美女士所關注的話題。減肥方法雖然很多，但是，良好的飲食生活習慣是保持苗條身材最重要的...

明星都是怎麼減肥的？ 為你曝光明星減肥的秘訣

一張柏芝 在採訪張柏芝時，她告訴記者，自己花了半年時間，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖圓臉瘦了一圈，“肉肉”的身材變得更有型，看起來...

土豆減肥Q&A！神奇土豆減肥法減肥的秘訣

土豆減肥Q&A：今天我們來探討神奇土豆減肥法減肥的秘訣！很多人都認為土豆富含澱粉和糖，會容易發胖，其實只要掌握飲食上的訣竅，你也可以越吃越瘦哦。馬上就和維度小...

什麼東西能讓睫毛變長？ 女生必須知道的秘訣

眼睫毛即使我們眼睛的保護傘，還是裝飾眼睛最天然的裝飾，它甚至比任何外在的金銀珠寶都更加迷人。每個女生都想擁有漂亮、美麗的長睫毛，長長的睫毛、大大的眼睛，...