高壓白領亞健康的減肥瘦身操

• 蛋白質減肥法
• 燕麥減肥
• 蘋果醋減肥
• 男士減肥

上班族大部分的時間貢獻給了工作，面對著的壓力，不僅僅有精神上的，還有工作上的，當然還有身體肥胖的壓力!這個集很多壓力為一身的“鴨梨山大一族”們怎麼減肥緩解壓...

掌握正確洗臉方法 讓面部皮膚更健康

• 護理美白
• 潔面

正確洗臉方法第一步：洗手髒手會轉移油漬、細菌和污垢到臉上，所以開始洗臉之前先用抗菌肥皂清洗一下你的雙手。第二步：卸妝如果你想做深層清潔，那麼帶著妝容洗臉，是絕...

肌膚空調病需防治 和亞健康肌膚說NO

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

肌膚空調病需防治 和亞健康肌膚說NO 正值盛夏，外邊驕陽似火，空調房裡卻又涼爽又乾燥。我們都知道，長時間吹空調會給我們的身體帶來一定的影響，但你知道我們的...

八個3分鐘生活小細節 讓你遠離亞健康

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語：八個3分鐘生活小細節 讓你遠離亞健康。隨著人們生活水準的日益提高，亞健康卻開始困擾著我們了。因為忙綠的學習和生活很多人都處於亞健康狀態。人們亞健康都是因...

卸妝油怎麼用 正確使用皮膚才健康

• 卸妝油怎麼用
• 卸妝
• 卸妝油

卸妝油怎麼用才正確?今日我們就來探討一下卸妝油怎麼用吧。先準備好化妝棉，然後把卸妝油滴到化妝棉上，再把化妝棉貼在眼部，輕輕用指腹按摩，卸妝油的正確使用步驟，...

口味重飲食影響皮膚和健康 如何吃才最好

  吃哪些食物有可能加速皮膚的老化？ 1.食鹽 大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐物質，具有一定的毒性。過多的鈉會增加腎臟...

偷學女星走路減肥法 改善你的亞健康狀態

• 走路減肥

走路減肥法如今，健走是各大健身專家首推的健康運動。它介於散步與競走之間，通過鍛煉背肌與肩胛肌的力量，改善白領女性因長期伏案工作所造成的肩頸酸痛症狀，並為大腦和...

五種養生蔬菜消除亞健康

• 養生
• 蔬菜

具體表現為三方面： （1）軀體亞健康：主要表現為不明原因或排除疾病原因的身體疲勞、虛弱、周身不適、食欲不振等; （2）心理亞健康：主要表現為不明原因的...

男人處於亞健康狀態的5個徵兆

• 男人亞健康
• 徵兆

一、腰酸背疼 症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身...

擺脫亞健康的10個小貼士

• 小貼士
• 擺脫

  據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那...

中年男性十個亞健康信號及保健養生方法

• 保健養生
• 亞健康信號
• 腎臟疾病

以下是有關專家通過大量的臨床調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號： 1、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。...

亞健康的症狀和防治方法

• 維生素
• 營養飲食原則

亞健康的人群是逐漸的擴大，我們首先就應該要學會如何的預防亞健康，怎樣才能有一個健康的身體。 營養預防 我們在生活中應該要均衡營養，不能支持細糧，我們也...

I Care U 康美姿與你一起遠離亞健康

　在這個越來越國際化的城市裡，他們總說“I Love You”，可在你脫下戰靴的那瞬間，誰在貼心的照顧你，在乎你？他不關心你飛得高不高，只是擔心你飛得累不累。...

室內鍛煉身體的方法有哪些 4種方法讓你擺脫亞健康

隨著社會社會發展，許多上班人士很少有時間外出鍛煉，休假的時候也不願出門運動，寧願在家睡懶覺，這樣長期下來，導致身體越來越差，所以運動是必不可少的，如果不願外出...

酵素的作用與功效 正確食用改善亞健康狀態

近幾年，各種各樣的酵素非常火爆。在商家的宣傳中，酵素的功效和作用有很多，給人一種“有病吃能治病，沒病吃能強身健體”的錯覺。那麼，酵素的功效和作用真的有那麼神奇...

卸妝油乳化是什麼意思 掌握技巧皮膚更健康

• 卸妝油乳化
• 卸妝油好嗎

卸妝油是專門用來卸妝的產品，屬於化妝品的一種。簡單說的它就是融合了乳化劑的油脂。所謂的卸妝油乳化，就是將卸妝油塗抹在面部皮膚上之後，用清水輕輕拍打後，卸妝油就...