男星時尚紋理燙髮型大PK 帥氣有型誰更讓你傾心

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• 莫西幹挑染

井柏然 卷翹劉海很好的修飾了臉型，挑染的染髮，十分具備潮流感，卷翹的發梢向外卷翹陽光有型,帥氣的表情很是符合他的風格,熟男範盡顯。 週一 ...

韓星在熙冬日大片 帥氣紋理燙溫暖迷人

韓星在熙日前攜手韓媒bnt新聞拍攝一組時尚寫真，溫暖的毛衣，帥氣的西裝，有型的韓式紋理燙髮型，盡展冬日裡溫暖迷人的氣質。 在熙在劇中多以或陽光樂觀卻又...

水果減肥 低卡路里的秘密

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• 吃水果

到底吃什麼水果可以熱控減肥，並不是說你一周就要吃一樣水果，而且必須吃到自己眼睛發直為止。吃水果熱控減肥的方法很多，熱控減肥吃什麼水果才能健康熱控減肥才是最...

想要S身形 瞭解食物卡路里想瘦就瘦

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• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 紅蘿蔔

對於想瘦身的人來說，對待“卡路里”多半如此：先計算，再量出而入，最後想盡各種辦法將其燃燒掉。多年來，卡路里一直是瘦身一族的心頭大患。但卡路里究竟是如何影響體重...

學會控制卡路里 美食照吃也能瘦身

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• 身體健康

減肥方法科學很重要，盲目節食甚至絕食不僅會讓減肥過程變得異常艱難而且還會對身體健康造成極大的傷害!不過如果你學會控制卡路里，事情就簡單的多了，而且還不至於讓你...

一斤等於多少卡路里？ 各種運動所耗熱量對照表

卡路里是熱量的單位，1Kcal=1000cal，人體內當攝入的熱量>消耗的熱量，多餘的熱量就會以脂肪的形式囤積起來。當囤積到一定量，比如按照BMI指數，...

3款低於500卡路里的美味減肥便當來改善飲食減肥方法

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• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 維生素K

雖然知道外面的飲食熱量太高，可是身在江湖，身不由己，大多數職場MM不得在不環境面前低頭啊。今天小編教你學做三款低熱量美味減肥便當，做起來很簡單。這三種便當熱量...

8款低卡路里減肥甜品讓秋季減肥甜蜜蜜

大家都知道，甜食是減肥的陷阱，要取得減肥大業的勝利，一定要減少甜食攝取入。可是，很多人都有嗜甜傾向，甜食當前，要抵擋住誘惑可不是一件容易的事。所以說，減肥也是...

9款低卡路里減肥食譜幫你吃出窈窕身材

• 窈窕身材

減肥期間除了很必要的運動外，特別要注意飲食，否則很難達到瘦身效果。那麼減肥期間吃什麼好呢?有沒有什麼食物能在保證充足營養的同時，讓身體快速瘦下來?下麵小編推薦...

找出卡路里根源 從源頭杜絕脂肪

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 脂肪酸

甜食是很多MM的大愛，吃上癮往往停不住嘴。是不是一邊品著美味一邊在擔心脂肪的增加呢?其實，只要學會科學的吃，攝入的熱量是不會超過指標的。小編今天要為大家找出熱...

快速減肥之選 低卡路里減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

想要快速減肥，你純了加強鍛煉意外，還要注重飲食，要選擇一款低卡路里減肥食譜是非常有必要的。下面就來看看小編為你推薦的低卡路里減肥食譜吧!上面有該吃什麼不該吃什...

我們一天需要消耗多少卡路里才能減肥 有哪些注意事項

一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了...

女生短髮紋理燙髮型怎麼打理

女生紋理燙髮型在所有女生髮型中算是比較有特色的一款髮型，但怎麼去打理女生短髮紋理燙髮型呢？別急，接下來就讓小編教你幾招輕鬆打造出帥氣的短髮女生紋理燙髮型。 ...

教你每天多消耗500卡路里的秘訣

• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作，以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗100多卡路里？只要掌握下面8個秘訣，你每天就能多消耗500多卡呢！讓你一年裡輕輕鬆松...

紋理燙波波頭 日系髮型別具一格

• 中發梨花頭
• 蘑菇頭
• 劉海波
• 波波頭

波波頭是目前非常流行的一種女生髮型，當然波波頭的款式也不是單一的，有直發波波頭，也有燙髮波波頭，各種波波頭樣式應有盡有，美麗不一樣。今天，維度小編為大家帶來的...

28個減肥小秘訣 算算消耗的卡路里

1、吃水果而不是喝果汁：一個普通的柳丁含有60卡路里，但是一杯橙汁就含有110卡路里。所以，選擇吃新鮮水果吧！（節省50卡路里） 2、減少麵包圈的大小：一個小...

高卡路里：遠離讓你一夜爆肥的食物

• 專業減肥
• 早餐減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈減肥

高卡路里：遠離讓你一夜爆肥的食物！每天你都會吃下很多的東西，但是你知道你吃下的東西都含有多少的熱量嗎?在我們的飲食中有很多含有高熱量的食物，需要減肥瘦身的MM...

帥氣韓流男生紋理燙髮型 展現炫酷潮男范兒

• 男生燙髮髮型

想要將自己打造成在女生眼裡養眼又帥氣的韓流帥哥嗎，一款新潮的紋理燙髮髮型絕對是你絕佳的選擇，打造出不輸于韓流偶像的英俊氣質，秒殺路人成為目光焦點！ 較...

男士帥氣紋理燙髮型圖片 韓式燙髮盡顯時尚男神范兒

時尚潮流的紋理燙髮型一直備受男士們的青睞，而極具韓流氣息的男士燙髮髮型更是因韓劇的風靡，帥氣的造型備受女生的青睞和男生們的追捧，下面，就跟隨小編一起來看看吧！...