卡路里直降 夏日超低熱量食譜讓你Hold住體重

• 卡路里
• 食譜
• 減肥

夏天就是減肥的季節。大家有福了！小編為大家帶來的是一系列的低卡減肥食譜，讓你放心吃快速瘦。現在就來看看吧！ 肉類吃貨專屬：DIY低卡叉燒雞腿 原料：雞...

超低卡路里蔬果沙拉 好身材就這樣吃出來

• 水果

你還在痛苦的節食減肥嗎？那你就可憐咯！小編雙手奉上5種不同的水果沙拉食譜，堅持食用，好身材就這樣吃出來！ 胡蘿蔔蘋果沙拉 半隻檸檬，絞取汁;450克胡...

走路減肥法 隨時隨地消耗多餘卡路里

• 慢走
• 運動減肥
• 減肥瘦身

“健康減肥”一詞越來越多的出現在我們的生活中。想要健康瘦下來就去試試走路減肥吧！ 1、蹲一蹲 半蹲的姿勢可以加強臀部肌肉、股四頭肌、腿後肌以及整條腿...

卡路里飆升 5種超高熱量食物讓增加體重

• 食品減肥

減肥是要付出代價的，有些事物是萬萬不能吃的，比如以下5種食物，女人吃了之後，一定會長胖。要注意哦！ 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片， 熱量302ca...

燃燒卡路里 一周跑步機減重計畫

• 跑步機

跑步機對減肥是種非常理想的運動器械，你能夠準確地把握速度，坡度及時間，不管你是一個新手還是資深運動員，都能夠根據自己的運動目的特別設計一套鍛煉計畫。以下是一...

男生紋理燙髮型 炫酷顯陽光秒殺MM

• 男生髮型
• 男士髮型
• 卷髮

清秀男生紋理燙這款清秀的韓國男生紋理燙髮型，黑色髮絲卻非常錯落有致，晉升潮流范達人行列。有份量感的燙髮髮型只突出臉型，讓五官更顯立體。文靜男生紋理燙這款髮型適...

不流汗的卡路里消耗法則

• 運動健康

想要減重，最健康有效的方法，就是控制飲食和運動了！雖說現在已有那麼多不同的減肥法，但仍是需要以控制飲食和運動為輔助，才會瘦得健康，運動的功用不只是消耗卡路里...

2014年3月日本街拍髮型播報：紋理和光澤締造的柔和質感，讓髮絲在輕風中飄出更溫柔的韻味！

• 日本
• 髮型
• 美髮
• 美麗達人

看多了時裝周中模特們光潔的盤發或者光怪陸離的彩色染髮，讓我們把視野收回來放到3月初的日本。不受時裝周的影響，東京街頭的美女們對髮型始終有著自己的想法和風格。...

看到100g的腐竹有400卡路里，我眼淚要掉下來！減重時期，你得吃這些熱量低的食物

• 食物熱量
• 食物卡路里
• 吃什麼減肥

ashionising和小夥伴吭哧吭哧健身房跑了一小時，回來的路上實在忍不住想吃點東西，就想買點小涼菜滿足一下咀嚼的欲望。當小夥伴告訴我100g的腐竹有400...

蝶翠詩 (DHC) 推出2013全新霓彩花語腮紅，巧妙遮飾肌膚問題，改善膚質粗糙紋理，給予肌膚薄透的明亮感！

蝶翠詩 (DHC) 霓彩花語腮紅 共2色－PK01、OR05霓彩花語腮紅，雙效光暈透出輕盈粉嫩蝶翠詩 (DHC) 新推出的霓彩花語腮紅，為了改善上妝後的視覺膚...

2014年9月日本街拍髮型播報：蓬鬆造型短髮、紋理挑染、原宿風是主潮流！

9月份日本街拍髮型播報這些天北京的氣溫在下降，每天早上留戀著被窩的人們似乎也忘記多抽出時間來打理髮型了。而東京則是不一樣的場景哦：隨意的走在大街上，都能看到各...

2014年7月日本街拍髮型播報：紋理感挑染、自然蓬鬆Bob頭、簡單時尚馬尾……舒適又潮爆！

髮型是構成時尚的不可缺少的元素，而所謂的時尚，並不一定非要去跟隨潮流染髮、燙髮，或者每天都要花很多時間去編發做髮型等，只要搭配得當，一個用30秒紮起的馬尾也...

以淩亂紋理取代鏡面光感！菲利林3.1(3.1 Phillip Lim)2014春夏紐約時裝周秀場髮型，定義濕發全新時髦印象！

海報時尚網2014春夏紐約時裝周專題近年來國際T臺上出鏡率極高的濕發髮型，毫無懸念地再度出現在2014春夏的紐約時裝周上，這次是來自簡潔都市風範的菲利林3.1...

秋日的“頂上”新裝——紋理染、波浪發，湯尼英蓋 (Tony&Guy) 為你打造任意髮型新Look！

隨著秋日的到來，天氣漸漸變涼了，秋裝在不知不覺中登場了。如果你還苦於如何給頭髮也置辦新裝，不用急，湯尼英蓋 (Tony&Guy) 為不同氣質的女生推薦不同風格...

週末宅在家，唱著Lazy Song？6種“懶人減肥方法”燃燒身體中的卡路里，不運動也可以瘦下來

週末懶得去健身房？宅在家裡還唱著“Lazy Song”？那減肥大計是不是就不能堅持下去啦？如果減肥不僅僅可以在健身房裡實現，而是遍佈生活中的每個細節，你就...

一樣喝咖啡吃三明治，你攝入的熱量就是比別人小！減少卡路里不挨餓的6個飲食減肥方法大公開，吃出來的性☆禁☆感好身材就是這麼簡單！

說到底，減肥只是簡單的數字遊戲，你每天攝入的卡路里小於你消耗的卡路里，就能瘦。既然進入了比基尼的季節，想要減肥，你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里...

新年購物季來到，你可知道購物也能減肥瘦身？學會利用購物時間輕鬆燃燒150卡路里！

打折季購物無疑是一種體力運動——你需要手提重物，走很長的路，並且積極地穿梭於各個商場之間，在它們閉店之前尋找到你需要的物品。但你是否知道，事實上，在你完成...

減一磅脂肪到底需要消耗多少能量？每日減去150卡路里的10種減肥方法，幫你三周瘦掉一磅脂肪！

你知道減一磅脂肪需要消耗多少能量嗎？答案是3500卡路里。如果一日有500卡路里的短缺，即每日少攝取或多消耗500卡路里，令身體燃燒儲蓄的脂肪提供能量，連續...

男生清新紋理燙髮型 大臉男生修顏必學

• 男生短髮燙髮
• 韓國男生髮型

紋理燙髮型作為一款潮流男生燙髮髮型，一直很受時尚型男們的青睞，想知道什麼樣的男士紋理燙髮型最適合大臉男生修顏瘦臉？那就和小編一起來學習一下吧！ 一款很有韓劇...

胡夏髮型怎麼弄 陽光帥氣紋理燙髮型

• 紋理燙髮型
• 燙髮齊劉海

偶像歌手胡夏最新拍攝一組宣傳寫真集曝光，身著帥氣的西裝手捧玫瑰花，化身大眾情人,陽光紋理燙髮型，溫暖顯乾淨帥氣，此外《四大名捕大結局》正在熱映，胡夏傾情獻唱主...