減肥常識：究竟什麼才是決定肥胖的因素？

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人體的脂肪細胞數量是固定的，而脂肪細胞的大小決定了胖瘦。當脂肪細胞膨脹，你就胖，而脂肪細胞收縮，你就瘦。學會阻止脂肪細胞膨脹，是瘦身的首要任務。脂肪細胞的膨...

巴奧醫生秋冬瘦身新選擇 輕鬆對抗下半身肥胖

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家庭主婦和時尚白領最喜歡輕鬆簡單的減肥操，尤其是天氣蕭瑟的秋冬季節，舒適愜意地呆在家裡也能達到塑形纖體的目的，輕鬆對抗下半身肥胖，這是多少人夢寐以求的事情。...

白領如何搭配飲食瘦身又健腦

白領飲食竅門 健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥麵包(或其他麵點)和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決，卻會使人感覺精神抖擻，如果不吃早飯...

小夥伴肥你也胖 肥胖傳染的秘密

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一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%；如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%。這是就不讓胖子好過...

​凱特王妃領銜優雅珊瑚色妝容，氣質白領必學妝容範本！

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凱特·米德爾頓 (Kate Middleton) 英國倫敦於2月17日在白金漢宮舉行了戲劇藝術招待會，女王伊莉莎白二世和凱特王妃齊現身。身著紅色裙裝的凱特王妃...

白領族or主婦族?5類人群美白各有玄機

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美白方法因人而異，不同人群所處的生活環境不同，肌膚美白的重點也不同。你是白領一族呢?還是家庭主婦族?下面將需要美白的重點人群分成5類：高管白領族、居家主婦族、...

千元黨白領族 最適合的日韓護膚品有哪些？

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• 白領護膚
• 千元族護膚
• 日韓護膚品

白領族 小白領的荷包沒有學生党那麼緊張，有一定經濟實力，那就每季拿出一點來犒勞自己的肌膚啦。 白領族大約是25-30歲左右，每天要面對電腦，乘飛機熬夜，所...

肥胖是一種病 醜也是一種病嗎？推薦秋季最快減肥方法!

最近網路最紅的一句話便是：肥胖其實是一種病，不然減肥藥怎麼叫藥呢？醜也是一種病，不然整容醫院為什麼叫醫院呢？很早美國便有關於“肥胖症”的定義，因為美國人喜歡喝...

下半身肥胖顯臃腫？4招教你快速甩贅肉！

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局部肥胖一直是好多美眉感到非常苦惱的事情，減肥也十分的不容易。今天就告訴大家4個方法，幫你擺脫下半身肥胖，讓局部減肥也可變得輕鬆。下半身肥胖的原因1、經常蹺二...

伏案辦公桌的白領請自測！壓力肌患者5大徵兆你有嗎？

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• 護膚

如果你的肌膚經常出現以下情況，可要小心了，你有可能就是城市壓力肌......城市壓力肌所遭受的壓力，主要來自內部和外部兩方面。外部侵害包括紫外線、城市污染、霧...

日夜暖氣不停歇 拯救白領晨起乾燥肌！

• 空調

辦公室裡與外界環境接觸少，加上空調吹的風攜帶的水分少，使得辦公室的濕度一直處於低下狀態，讓肌膚水潤度大受影響。一整天下來，很多上班族MM的肌膚會偷偷冒出幹紋，...

超級蔬菜羽衣甘藍，Hey Juice 拯救外國明星的肥胖春節

• 果汁減肥

如何像和明星一樣又瘦又美的過春節？讓我們來看一下超模貝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 的冰箱，它可能會告訴我們答案。沒錯！就是能抗氧化、抗癌並且能讓你...

白領上班紮頭髮不用愁 三步貴氣知性側分紮辮教程

Step1：保留劉海與頭頂處發束，其餘頭髮往後抓梳，抓得越蓬鬆越好Step2：將抓起的頭髮用橡皮筋固定住。Step3：將發束向內挽，調整成花苞的形狀。Step...

OL怎樣才能擺脫久坐而肥胖的命運？幾招簡單按摩給你的小肚腩和蘿蔔腿致命一擊！

久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了？然後有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”！想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難...

OL一族瘦不下來，到底為哪般？屁股越坐越大、睡眠不足也發胖……數一數白領瘦身5宗罪，看看你自己占了幾樣？

現代生活節奏愈來愈快，為生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，但卻常常為發胖的問題困擾。繁忙的工作讓她們無暇抽空健身，吃吃喝喝的應酬又格外多，眼見小腹漸漸凸起，...

打造奪目小翹臀，過年回家秀出曼妙好身材！和大肥臀說拜拜，6個最適合白領的提臀方法一起來看看！

過年回家，走親訪友，是秀出好身材的絕佳時機。當然，曼妙好身材就是要前凸後翹，S曲線自然離不開一個奪目小翹臀。所以，為了能讓親朋好友眼前一亮，現在就得多做...

導致肥胖的7大習慣，讓你不知不覺中長胖！

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不管是胖的瘦的男的女的老的少的通通都看過來！這裡有容易導致肥胖的7大習慣，看看你中了幾招？肥胖是不健康的，是萬病之源，體重超標、腹部肥胖可能是跟你平時的習慣有...

要豐滿不要肥胖，薩爾瑪·海耶克(Salma Hayek)透露保持健康性☆禁☆感身材的訣竅：每天稱體重，達到“上限”就馬上減肥！

風情萬種的墨西哥美女薩爾瑪·海耶克 (Salma Hayek) 擁有令人羡慕的婀娜身材。她不瘦也不算胖，而是很好地把身材維持在了圓潤性☆禁☆感的範圍內。要豐滿...

又要胖又要美是有多難？凱特·阿普頓(Kate Upton)被批身材肥胖“太噁心”，“話題女郎”的豐腴身材究竟有沒有很差，不妨看看她的照片合輯再來說一說！

在成為《體育畫報》泳裝特刊的封面女郎之後，凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的事業風生水起，身上的爭議也一直沒斷過，不過最近Skinnygossip...

站在豐滿而不是肥胖那一端！36D“乳神”凱莉·布魯克(Kelly Brook)分享自己Hold住窈窕曲線、不做臃腫胖子的體型控制訣竅

36D“乳神”凱莉·布魯克 (Kelly Brook) 擁有前凸後翹的性☆禁☆感身材，這位元曲線惹火的女郎一直對瘦削的平板身材嗤之以鼻，也並不熱衷於減肥瘦身。凱莉...