3款簡易韓式盤發教程 優雅白領必學

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這款盤發給人的感覺更多是優雅和高貴，搭配絲質或者流蘇吊墜，可以畫龍點睛哦。1.首先從兩側取部分卷髮，並纏繞成辮子，用黑色皮筋固定好。2.剩下的秀髮編織成辮子...

最新流行中短髮 塑造時尚白領氣質

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不規則隨意修飾的短劉海，頭髮尾部向內彎，製造出微微淩亂感和蓬鬆感，打造整體的休閒魔感。 在整體的發尾燙成無規則的弧度，噴上髮蠟整出線條感，加上亞麻色或棕色的...

側分劉海髮型 打造時尚個性白領Style

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• 斜劉海發型
• 齊劉海發型
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髮型：造型波波頭短髮 臉型：長臉、逆三角、鵝蛋臉 點評：一個簡單的波波頭，染上淺栗色，精心梳理出時尚造型——發頂隆起，打造與眾不同的時尚，造成視覺上的”不對...

夏季清新OL 佟麗婭白領氣質淑女妝

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劇中的佟麗婭年輕漂亮、大方時尚，是一個喜愛過高性價比小資生活的女孩。在浮誇的物質愛情和平淡真實的愛情面前，她幾經內心掙扎，捨棄了“高帥富”，毅然選擇了“經...

神奇兩式瘦腿操 月減5斤

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今天小編為大家介紹一套瘦腿操，這套美腿操很簡單，只要坐著和站著兩個姿勢就能完成，因此在辦公室或是家裡隨處都可以做喔！為了穿上美美的絲襪配短裙，一起加入我們的脂...

午餐後這樣做 讓白領遠離肥胖

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對於很多上班族白領中午飯以後很多人又喜歡在辦公桌上打盹，這樣其實最容易引起肥胖，下面小編告訴大家幾個瘦身運動，幫助大家利用午飯後的這段時間，可以快速的消除脂肪...

產後瘦腿操 恢復美腿不再難

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很多新媽媽在生完寶寶以後，最擔心的就是自己的身材要怎樣才能恢復，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿...

4個簡單瘦腿修小運動

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瘦腿很困難，但是很多MM雖然腿部肌肉和脂肪的比例及腿的長度是天生的，但體育科學的專家們認為，不能否認後天鍛煉的作用。想擁有美腿，從今天起，開始運動吧。找個你最...

24小時全天候完美瘦腿方案

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對於很多女性來說，快速的瘦身關鍵是要達到局部的線條的美感，下面小編要向大家推薦的是一組瘦腿的方法，幫助大家快速達到減脂的作用，同時讓平時沒有時間運動的你，時時...

國慶瘦腿戰 七天速蛻小細腿

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長假就要來到，塑身的MM制定好了美腿計畫了嗎？也許你的假期時間已被排滿，沒關係，在飲食或是運動過程中如果留意下邊這些建議，想必你的腿想不瘦都難。 早餐：...

9分鐘瘦腿操 瘦腿效果立竿見影

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快速有效地減掉腿部肥肉一直是女生們的難題。今天介紹的這組瘦腿方案，在日本大受歡迎，只要堅持5天便可或得輕盈的效果，堅持一個月保證你的雙腿苗條可人。 日常...

萬人迷瘦腿預備課 60天成就美腿

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女人的雙腿可以顯示高雅的氣質，也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羡慕的美腿真的不是一件難事，只是需要一點精力和時間，從日常的一點一滴做起。 大腿局...

4招美腿術 睡夢中悄悄瘦腿

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• 美腿秘方

還在對別人的美腿垂涎欲滴嗎？慵懶的你光是羡慕是沒用的，還是快快行動起來，在這個冬天好好修煉修煉你的腿，不僅睡覺要注意，平時的一些護理也必不可少。 第一招...

快速瘦腿的3招簡易運動

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• 怎樣瘦小腹
• 快速瘦小腹

天天坐在辦公室裡，臀部曲線也漸漸走形，大腿上也長出了贅肉來。腹部的肉肉還可以餓下去一些，可是要使胖出來的腿變細就不那麼容易了，減掉腿上的肥肉是非要運動不可的...

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病”

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病” 春節相親忙祛痘 白領孫小姐是公司的一名行政，今年春節準備去相親，不過讓她頗為困擾的是一臉的痘痘問題。孫小姐說，“我從小到...

圖解瘦腿瑜伽 塑造完美長腿

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想要性☆禁☆感秀美腿。那就學學這5招吧。幫你快速瘦腿! 動作1：跨步側拉 兩腳跨立，右腿屈膝呈90度，右手貼近腳側，手臂儘量接觸地面。左腿最大程度側開，側...

辦公室白領的午休減肥運動

• 辦公室午休
• 最減肥的運動
• 運動減肥方法
• 怎樣運動減肥

1、在辦公桌旁鬆口氣 如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動作減肥運動，注意力會更集中，情緒也會緩和不少。作法：雙腿盤坐，將雙手往外伸直，和肩膀一...

分享明星瘦腿秘訣 快速擁有纖長玉腿

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腿部對於一個女性來說起到的是至關重要的作用，纖長的腿部線條會讓身材比例看起來更修長，小編跟大家分享幾個美腿女明星的瘦身方法，下面就來看看這些明星分享瘦腿方法中...

OL簡約花苞頭 都市白領甜美紮發

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• 花苞頭怎么扎

減齡風側紮花苞頭造型減齡指數：★★★☆☆氣質指數：★★★☆☆中分的劉海十分修顏，搭配上側紮的蓬鬆花苞頭，顯得減齡又能夠很好的襯托出氣質。  側面：劉海修飾出臉...