久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招

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腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

白領麗人空調房保濕控油完全攻略

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• 中央空調保養

一、解決乾燥問題，補水最快捷 解決乾燥問題，補水最快捷 噴霧是辦公室OL最愛的護膚品之一，幹了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打...

自製補水面膜 白領夏日補水攻略

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炎炎夏日，皮膚很容易出油，只靠洗臉怎麼夠。趕快跟著小編一起動手自製補水面膜吧！保證這個夏季你的的肌膚清爽滋潤。 燕麥牛奶敷面 把燕麥片同牛奶調成膏狀，...

適合白領女性的十種夏季減肥運動

• 減肥鍛煉
• 夏季減肥運動
• 瘦身運動
• 睡前減肥運動

白領天天要坐著長班。長時間的話肯定會長胖啦，這樣的話白領女性想減肥就只能靠運動了，什麼運動適合白領女性來減肥呢。下面簡單介紹一些白領夏季減肥運動，每天只需要...

白領健美操 工作之餘的最佳選擇

• 健美操
• 減肥運動
• 瘦身
• 美體

人就像一部組裝起來的機器，需常常運動才不容易“生銹”，否則就極易患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人而言，在工作間...

直發髮型紮法diy 優雅白領的小心機

• 直發髮型紮法
• 紮發
• 馬尾
• 直發發型扎法

紮一個馬尾簡單又快速，但是只要你多花一點心思，就可以達到很漂亮的效果哦!女孩們，別吝嗇自己的美麗!step1：用卷髮棒把直發的發尾做出一點卷燙的層次。 ste...

白領化妝技巧 輕鬆打造都市麗人

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對於在辦公室的MM，化妝技巧很重要。因為上班是都會特別注重自己的形象如果化妝得體精緻，那將能讓你形象突出，給周圍的人留下好印象的同時也現了自己個性的一面。但...

白領OL如何去眼袋和黑眼圈

• 消除眼袋
• 眼袋
• 黑眼圈
• 如何去掉眼袋

眼袋，困擾許多姐妹們的一個重大問題。在很多人的概念裡，只要被眼袋纏上了，就是個沒完沒了的噩夢。其實，只要用對日常護理方法，就可以最大程度弱化它的存在感。根據...

白領OL應該如何預防電腦輻射斑

• 脫髮
• 祛斑
• 防輻射

祛斑小技巧！！ 1、皮膚保潔 上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，立即用溫水及潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減...

常見的三種錯誤 年輕白領的理財告白

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• 蛙泳常見錯誤

有專家指出：年輕人越早開始儲蓄投資，存的金額越多，就越容易提早幫自己累積到一筆資產；同時，最好採取定期定額的強迫投資法，才可以有效提高財富。 初入社會的年輕人...

分析奮戰職場白領麗人 解決八年後的職業倦怠

• 白領麗人

在職場奮戰了七八年之後的白領，很多已經是別人眼中的成功人士。可就是這些別人眼中的的成功人士，卻會突然感到對職場的“索然無味”，這就是職場倦怠期。我們叫“...

職場顧問提醒白領女性適時機變改向 不要忘記了生活的目的

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人們總讚賞蜜蜂的勤勞，但我們又不得不承認，蜜蜂的種種極端習性，實在是生命的一大悲哀。 蜜蜂積累財富無止無休，它們恨不能把天下的蜜、粉都採集到巢中，所以...

20-35歲白領族理財三步曲

從德賽按揭專業機構《2004年客戶置業理財狀況現行分析報告》可以看出，25～35歲間申請樓宇按揭貸款的客戶明顯呈上升趨勢，但漲幅仍不是很大。理財專家分析...