讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動

• 減肥降壓
• 輕松減壓
• 白領減壓
• 壓力

身處壓力世紀，壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。而且我們...

久坐白領對抗腰腹肥胖有絕招

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• 吃什麼瘦腰
• 怎樣瘦腰最快
• 怎麼能瘦腰

腹部減肥，除了運用，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...

白領麗人空調房保濕控油完全攻略

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• 空調保養內容
• 中央空調保養

一、解決乾燥問題，補水最快捷 解決乾燥問題，補水最快捷 噴霧是辦公室OL最愛的護膚品之一，幹了就噴一噴，肌膚緊繃感立即緩解。困了來噴一噴，還可以立即打...

自製補水面膜 白領夏日補水攻略

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炎炎夏日，皮膚很容易出油，只靠洗臉怎麼夠。趕快跟著小編一起動手自製補水面膜吧！保證這個夏季你的的肌膚清爽滋潤。 燕麥牛奶敷面 把燕麥片同牛奶調成膏狀，...

適合白領女性的十種夏季減肥運動

• 減肥鍛煉
• 夏季減肥運動
• 瘦身運動
• 睡前減肥運動

白領天天要坐著長班。長時間的話肯定會長胖啦，這樣的話白領女性想減肥就只能靠運動了，什麼運動適合白領女性來減肥呢。下面簡單介紹一些白領夏季減肥運動，每天只需要...

白領健美操 工作之餘的最佳選擇

• 健美操
• 減肥運動
• 瘦身
• 美體

人就像一部組裝起來的機器，需常常運動才不容易“生銹”，否則就極易患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人而言，在工作間...

直發髮型紮法diy 優雅白領的小心機

• 直發髮型紮法
• 紮發
• 馬尾
• 直發發型扎法

紮一個馬尾簡單又快速，但是只要你多花一點心思，就可以達到很漂亮的效果哦!女孩們，別吝嗇自己的美麗!step1：用卷髮棒把直發的發尾做出一點卷燙的層次。 ste...

白領化妝技巧 輕鬆打造都市麗人

• 白領化妝
• 白領化妝班
• 彩妝
• 白領

對於在辦公室的MM，化妝技巧很重要。因為上班是都會特別注重自己的形象如果化妝得體精緻，那將能讓你形象突出，給周圍的人留下好印象的同時也現了自己個性的一面。但...

白領OL如何去眼袋和黑眼圈

• 消除眼袋
• 眼袋
• 黑眼圈
• 如何去掉眼袋

眼袋，困擾許多姐妹們的一個重大問題。在很多人的概念裡，只要被眼袋纏上了，就是個沒完沒了的噩夢。其實，只要用對日常護理方法，就可以最大程度弱化它的存在感。根據...

白領OL應該如何預防電腦輻射斑

• 脫髮
• 祛斑
• 防輻射

祛斑小技巧！！ 1、皮膚保潔 上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，立即用溫水及潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減...

定期定額投資是首選 知己知彼好理財

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與男性相比，女性在理財方面具有嚴謹、細緻等優點，但這些優點有時侯也會成為理財時的缺點。面對這些理財弱點，女性朋友們應當從現在開始為自己或為家庭做做理財功課了 ...

理財是技巧！女性經理人的理財經

• 理財經理總結
• 理財經理考核
• 理財經理簡歷
• 理財經理助理

事業和家庭中扮演著雙重角色的女性經理人們，隨著職位越高，薪水越高，隨 之而來的是心理和身體雙重壓力的增大。女性經理人們，為了將來的生活和家庭，正在用年輕提前透...

夫妻理財調整思路最要緊

• 夫妻理財
• 理財思路

年終獎年年發，不同的是紅包的大小；理財市場年年紅，不同的是唱主角的品種 剛過而立之年的李小文，是某外貿企業的行銷經理，其太太是一家國有企業的文員。結婚3年來兩...

精明理財讓你能掙會花

精打細算、勤儉節約曾經被幾代人視為持家之道和一種美德，然而今天在很多年輕人眼裡，他們更願意遵循的守則是能掙會花。記者近日對哈市五十餘名年紀在24歲至35歲之間...

夫妻年收入8萬元 如何理財實現購車建房計畫

• 夫妻收入
• 夫妻收入比
• 夫妻收入差距
• 夫妻收入比例

今年30歲的王先生和29歲的王太太都是中學教師，寶寶兩歲。夫婦倆年總收入共8萬元，現住房為自建房，暫不考慮買樓。由於單位福利較穩定，兩人也沒有購買任何商業...

理財經驗談：增長財富的人生三階段之二

執行致富計畫 理財的第二個階段是創造財富階段，通常是35歲到60歲之間的這一段時間。這是創造財富的最重要階段，你所要做的是： 1、執行並不斷改進你的致...

理財經驗談：增長財富的人生三階段之三

獲得財務自由 第三個階段就是財務自由階段，一般是60歲以後這一段時間。你勤勞一生了，有充裕的金錢保障，生活不為金錢所累，你可以自由支配金錢為你服務，做自己...