直播連線歐美紅毯髮型 白領也能隨意學

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歐美紅毯髮型需要髮型師很費力設計麼？不需要！白領美眉，也可以簡單copy一款時尚的歐美髮型，為你的週末活動添光彩哦！讓我們一起來看看吧！泰勒·斯威夫特（Ta...

白領上下班必備的2款髮型DIY

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第一款：花苞頭 將頭髮全部高高的紮在頭頂部處。 抓住馬尾辮的發尾然後用另一隻手從中間逆梳頭發，因為事先進行了角蛋白燙所以就更顯得蓬鬆了。

週末減壓旅行 DIY迷你彩妝盤隨身帶

• 氣體減壓閥
• 減壓閥原理
• 減壓音樂
• 如何減壓

不過，小編提醒大家，分裝可不一定要額外破費買容器，善用身邊的小道具就可以讓妳輕鬆擁有隨身彩妝盤，這個好用的小物就是隱形眼鏡盒！ 有配戴隱形眼鏡的女孩們一定...

成就美白領域的先驅 芙麗芳絲調理精華液

• 護膚品

Freeplus芙麗芳絲純白去角質調理精華液 200RMB/ 100ml 亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，但是我覺得美白是個循序...

白領OL出差如何護膚減壓

• 如何護養頭發
• 春天如何護膚
• 歲如何護膚
• 孕婦如何護膚

出差對於白領OL來說是不可避免的，俗話說一方水土養一方人，去到一個新的環境，難免產生諸多不適。如何在出差的過程中保持自己的良好狀態？白領OL出差護膚減壓大法...

讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動

• 減肥降壓
• 輕松減壓
• 白領減壓
• 壓力

身處壓力世紀，壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。而且我們...

白領瘦身先減壓 10個方法變輕鬆

• 調節內分泌
• 睡眠時間
• 補充維生素

有很多白冷配胖的原因是來源於工作的壓力太大，所以，生活中他們經常的暴飲暴食來宣洩壓力，同時再加上沒有時間去健身房運動，所以久而久之，身上的贅肉堆積的就越來越多...

白領女性用瑜伽為心靈減壓

• 瑜珈老師
• 瑜伽老師
• 練習瑜伽

瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要...

白領睡前4式瑜伽減壓又減肥

• 健身卡

Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把的心放在一邊，調節心態才是最關鍵。 1...

白領睡前4式瑜伽減肥又減壓

• 瑜伽問答
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

Office小姐們天天都很累、很忙，買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把 減肥 的心放在一邊，調節。 1.雙...

DIY減壓消脂茶 白領快速減肥好享瘦

• 產後瑜伽
• 蜂蜜減肥

對於白領一族來說，最容易操作的減肥方法莫過於喝茶減肥了！什麼樣的茶是最好減肥去油燃脂的呢？你可不要再聽那些唯利是圖的商家們的謊言了哦！減肥茶還是自己動手DI...

白領一族三大瘦身法 減肥又減壓

• 節食減肥
• 粗鹽減肥
• 綠茶減肥嗎
• 瑜伽瘦腿減肥

白領一族每天工作壓力很大，減肥又減壓是很多白領面臨的難題，所以針對這一問題，今天我們的小編就為大家分析一下減肥又減壓的瘦身方法，愛美的你來學習一下吧! ...

白領睡前減肥瑜伽 減壓助眠又燃脂

• 神奇豐胸方法
• 孕婦瑜伽

上了一天班，不管是站著還是在辦公室久坐，經過一天辛勞後，身上的肌肉都是處於緊繃狀態。長時間肌肉得不到鬆弛對減肥沒好處，對睡眠也同樣有影響，今天教給大家的床前瑜...

怎樣減肥又減壓 白領必看的速瘦招

• 無氧運動
• 針灸豐胸方法

怎樣減肥又減壓是很多坐班一族頭疼的問題。對於白領來說，競爭越來越大，壓力也越來越重，隨之而來的壓力胖是雪上加霜，讓白領們陷入了壓力越大越胖，越胖壓力越大的怪圈...

最適合白領的按摩減肥法 減壓同時減脂

• 韓國豐胸方法
• 男士減肥
• 點穴減肥

無論是辦公室一族和在外奔波一族，都有著小肚子、粗大腿或是腫小腿的現象，但是每天回到家都累到不想，該怎樣減肥最快最有效呢？小編今天要給你介紹的就是幾種OL減肥...

白領麗人瘦身新招 讓你減肥又減壓

• 瘦腿產品
• 胡蘿蔔減肥
• 黑巧克力減肥
• 辦公室瘦腿操

白領麗人該怎麼樣對抗兇猛來襲的脂肪團呢？怎樣的減肥方法最有效呢？壓力和肥胖就像是兩座隱形的大山一樣壓著白領妹妹們。既燃脂又減壓的減肥方法才是白領們的首選哦！真...

白領常做瑜伽好處 減壓健身兩不誤

• 瑜伽動作
• 白領

瑜伽是很多人都喜歡的健身方式，這瑜伽的好處也是不少的，對於這白領來說這瑜伽除了瘦身外，對於宣洩這壓力也是有幫助的，接下來就一起來看看這瑜伽怎麼做。 白...

健身瑜伽 白領必備的減壓健身瑜伽

健身瑜伽 白領必備的減壓健身瑜伽 Step1 仰臥，雙腳分開一小段距離，腳趾朝向外側，雙臂自然置於身體兩側的地板上，身體平躺，自然呼吸，或可做幾個深呼吸。 ...

白領減肥午餐吃什么？減脂瘦身餐吃起來

白領減肥午餐吃什么?我們幾乎每天都在為這個問題糾結，午餐不僅要吃的好，還要吃了不會胖，下面一起來看下白領減肥午餐。 午餐的飲食原則： 一、按照比例攝...

白領減肥吃什么？推薦一日三餐減肥食譜

很多人都已經知道，減肥的關鍵在于“管住嘴，邁開腿”，光少吃是不夠的，只有當每日攝入的能量不足以提供身體的能量消耗，保持這個負熱量的狀態，減肥過程才算真正開...