10款白領最愛的調氣色美膚茶

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OL們需要長期坐辦公室，夏天在空調的環境下工作，會讓皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 ...

每天都要動 白領至愛の十大消脂運動

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天天坐在辦公室的OL們最容易身材變樣了，因為缺少健身鍛煉。今天小編找來了一些輕鬆簡便的小運動，最適合白領們了，不用專門騰出瘦身的時間，隨時隨地也能專業瘦身！心...

白領女性24小時迴圈瘦身法正流行

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瘦身要講方法、時間，還要講究效率，忙碌的白領如何減肥才更有效率呢?看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 上班前 1、早睡早起，幫助身體脂肪...

辦公室白領瘦腰秘訣

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白領們幾乎每天上班都坐在辦公室裡,榮易導致腰部脂肪堆積。久而久之身材變形，下面向白領們介紹幾個瘦腰的秘訣，讓你輕鬆擺脫水桶腰。 1、端正自己的姿勢 瘦腰首...

24小時迴圈瘦身法 讓白領女性減肥更有效

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瘦身要講方法、時間，還要講究效率，你是不是苦惱沒有時間運動，每天坐在電腦前，沙發前，沒有機會瘦身呢？忙碌的白領如何減肥才更有效率呢？看了才知道原來24小時是可...

飯後7大保健食品 為你的健康加分

• 飯后血壓
• 飯后咖啡
• 飯后喝水
• 飯后胃疼

1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 2.潤肺止咳，飯後吃個柿...

白領一日8小時辦公室瘦身小心機

• 辦公室白領

上班也能瘦身，辦公室白領減肥辦法多。工作一整天花點小心機，讓上班也變得輕鬆起來。你也想要在這8小時當中體驗瘦身的樂趣麼，快來看看小編列出的減肥方案吧。 7:...

5分鐘搞定 白領快速化妝法

• 分鐘
• 快速
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• 分鐘搞定對方

對分秒必爭的時尚白領而言，快速的化妝法顯得異常重要。如何制定有針對性的皮膚護理計畫，如何在繁忙的工作中保持靚麗的妝容，成為這群女人所關心的問題。現實生活中，...

辦公室白領平時要這樣抵抗電腦輻射

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• 保養

●電腦對皮膚的傷害 這是你最稀鬆平常的一個工作日：早上9點，你走到辦公桌前，放下手提包，打開電腦，開始一天的工作。但你可曾知道，當你按下電腦power鍵的一...

白領瘦身新寵??羽毛球

  羽毛球運動不受場地的限制，對設備的基本要求比較簡單，只需兩個球拍、一個球和一條繩索即可。在風不大的情況下，可以在戶外進行活動，只要把球網架起來，就可以在...