每天幾杯溫開水，讓你健康瘦下來

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• 食療減肥

很多美眉都知道早晨喝一杯溫開水有助於清理腸道，但是你們知道嗎?每天喝溫開水還可以減肥噢!只要大家掌握喝溫開水的技巧和時間就能輕鬆排毒，達到健康減肥瘦身的效果，...

蛋白開穴減肥 一種治療和保健的方法

• 蛋白開穴減肥

蛋白開穴原理是蛋白經絡開穴療法美容美體是在中醫基礎理論的指導下（針灸的延伸和發展）,將醫用蛋白線埋入人體特定的穴位，以疏通經絡、調節氣血、平衡陰陽、協調...

揭開水果減肥“八大偏方”的真相

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• 自製減肥茶
• 贅肉

水果減肥真的靠譜嗎?別不小心又上當了，謹防瘦身失敗又輸了健康。 偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫...

避開水果減肥誤區 讓你輕鬆hold住體重

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• 美背動作
• 瑜伽瘦腿減肥

水果是減肥佳品，那麼怎樣吃水果減肥效果最好呢？下面有關水果減肥誤區你遭遇了嗎？趕緊避開吧，教你減肥吃水果減肥。 水果不僅僅是美容聖品更是減肥的好助手，...

分享網友減肥心得：枸杞泡開水可狂減17公斤

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• 蛋白質減肥法

幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一...

清新水果巧減肥 揭開水果瘦身騙局

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• 減肥原理

寒冷的冬天想要宅在家裡就能輕鬆減肥，不如就來試試在飲食上下功夫吧。想要在吃上下功夫就能輕鬆控制體重，其實很簡單喔，減肥網小編教你怎麼吃水果減肥！教你避開水果...

枸杞泡開水減肥 狂減17公斤

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• 蘋果醋減肥

減出來的心得 真正讓我下決心減肥的是因為我的新書的出版，我終於意識到自己不能總躲在電腦後頭不出來見人——書的宣傳工作少不了抛頭露面的活兒。 我開始控...

早起1杯溫開水 女人怎麼喝水美容？

  1、飲水要適量 水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不...

溫開水巧減肥 0元養成瘦體質

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你一定聽說過喝水減肥，既省錢又快捷，誘惑力十足。但是不少女性喝水減肥效果甚微，為什麼呢？因為你沒有找到正確的方式。今天我們就為大家著重介紹一下溫開水對減肥的...

學化池早早甜美約會妝 讓愛情是從告白開始的

• 化妝步驟
• 明星妝容
• 化妝技巧

學化池早早甜美約會妝 讓愛情是從告白開始的 先給大家看對比圖，無論是髮型還是妝容都很像池早早的高中生裝扮。在這裡，通過簡單的幾個步驟就能讓你馬上擁有甜美的妝感...

美白離不開水 自製補水面膜美白就是這麼簡單

• 滋潤面膜
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• 面膜評測

都說“一白遮三醜”要想美那就少不了補水，可是那些昂貴的護膚品了用了很多還是沒有達到理想中的效果，這要怎麼辦呢?今天維度女性網小編就為你帶來了自製補水面膜，美白...

溫開水漱口可清潔口腔

• 溫和洗面乳
• 深層清潔
• 清潔用品
• 清潔衛生

溫開水漱口可以清潔口腔哦!溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。 醉酒人馬上喝幾...

抗老抗皺 從補充膠原蛋白開始

Julia Roberts（朱麗亞-羅伯茨） 生活中有太多讓你捧腹大笑或者為之生氣的事情了，不知不覺，小細紋就會偷偷爬到你的臉上。 面部表情常常會隨著...

一天三杯溫開水就能擊退肥胖！減肥瘦身最快最

避免肥胖：喝溫開水提升代謝能力 喝溫開水可以增加腸胃的火力，也能使全身都變得容易燃燒。因為吃進體內的食物容易被燃燒，體內也就不會囤積過多的脂肪。也就是說人體...

春季減肥注意6項原則 多喝開水控制食欲

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• 春季減肥

早餐正常吃，不要吃的油膩 例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間...

揭開水果減肥美容的“7大偏方”的真相

 水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、...