睡眠面膜免洗好嗎 面膜的功效跟注意事項你都知道了嗎

• 睡眠面膜免洗

免洗面膜就是使用後不用清洗，使用起來非常方便省事，還省水，也稱之為睡眠面膜。我們常使用的面膜大致可分2種。有的可免洗有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看...

百合粥的功效與作用 養陰安神好睡眠

百合粥的功效與作用有哪些?百合粥素來就是很受歡迎的傳統的漢族藥膳，能夠潤肺，養陰寧心安神，是女性最愛喝的養生粥。下面來看看各種百合粥的做法和功效。 粳米百合...

菊花杞子的功效與作用明目消腫 副作用和不適用人群

 菊花杞子的功效與作用有哪些?菊花枸杞茶是很多人愛喝的清涼茶，清淡爽口，更有散風清熱、平肝明目的功效作用，尤其適合辦工作前的女生飲用。不過菊花杞子茶並非人人適...

小米粥的功效與作用 養胃減肥兩不誤

• 小米粥的功效

小米粥是現在風行的養生粥品，不少女生愛喝小米粥減肥養顏，不過小米粥有什麼功效與作用呢，真的能夠減肥嗎?下面來看看小米粥的養生吃法和作用。 小米即粟米，含豐富...

香蕉的功效與作用 多吃香蕉好處多

• 香蕉減肥
• 吃香蕉的好處

夏天又來了，大家忙著喝冰飲又吃雪糕，各種零食吃下肚子，一定會覺得腸胃好飽脹，身體發胖吧？今天小編為大家介紹健康又能促進人體健康的水果——香蕉，它不僅富含大量...

蘋果醋能減肥嗎 蘋果醋的功效與作用

• 蘋果醋減肥

近年來，蘋果醋成為一種新穎的飲料，更有人宣傳喝蘋果醋能減肥，這是真的嗎？蘋果醋作為一種由果汁發酵而來的飲料，它的口感酸甜可口，十分解渴促消化。究竟蘋果醋能減...

【精油的功效】治療癌症尚未利用的資源

• 精油
• 精油香薰

　精油是一種能高效治療小病的有效的途徑，同時能夠促進整個身體健康，通常可以安全適用于各個年齡段的人群。 目前常規治療癌症的方法主要有化療，放射療法和外科手術...

膠原蛋白的功效與作用 詳解膠原蛋白對人體重要性

• 膠原蛋白

膠原蛋白可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。比如皮膚的光滑水嫩，緊致有彈性等都是膠原蛋白的作用。膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是由三條肽鏈擰...

三款白蘿蔔減肥餐 加速代謝輕鬆瘦身

• 胡蘿蔔減肥
• 如何減肥
• 香蕉減肥法

減肥食品那麼多，吃什麼減肥才好呢？減肥要多吃蔬菜，大家都知道，但是吃什麼蔬菜能減肥？小編這就為你推薦健康減肥食品——白蘿蔔。3款卡路里超低的紅蘿蔔減肥食譜，...

醋泡雞蛋的減肥功效 醋泡雞蛋的功效與作用有哪些

醋泡雞蛋的做法 下面，我們將帶您一起看看醋泡雞蛋的製作工藝，看看這東西究竟有什麼特別之處。其實，醋泡雞蛋並沒有多麼的神秘，它的製作是很簡單的，材料只...

山楂有減肥的功效嗎？ 輕鬆刮走肥肉

現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。且對繼發性肥...

馬油面霜的功效都有哪些？ 6大功效教你如何使用馬油！

馬油本身屬於油性物質成分，但是塗抹在皮膚上卻十分清爽，並沒有油膩感。究其原因是馬油超強的滲透能力。馬油可以在短時間內快速滲透到皮膚間隙，使細胞間的皮脂得...

做注射除皺的功效有哪些 為你列舉五種除皺材料供選擇

• 做注射除皺

注射除皺是通過在面部注射填充修復皺紋，從而達到除皺的效果，現在注射除皺的材料有很多種，目前常用的注射除皺材料有伊維蘭、玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪、b...

淮山的功效與作用 多吃山藥好處多

• 山藥的好處

淮山又統稱為山藥，是大眾喜愛的一種食物。山藥既能補氣，又可以健脾胃，容易消化，非常適合體虛的人群。淮山的功效與作用你知道嗎？下面跟著小編一起瞭解一下吃山藥的...

紅豆薏米的功效 三種效果讓您健康加倍

• 紅豆薏米水
• 紅豆的功效

紅豆作為最常見的雜糧，煮飯煲湯都是很妙的選擇。紅豆搭配薏米，更是消水腫、利尿的好幫手。虛胖體質和經常水腫的人可以看一下，紅豆薏米的三種效果讓您健康加倍。 一...

蟲草花的功效與作用 蟲草花煲湯養生

• 蟲草花
• 蟲草花煲湯

蟲草花作為大眾喜愛的中藥，它的營養價值十分豐富。而且作為補品，它到底還有哪些神奇的功效呢？下面跟著小編一起探討蟲草花的功效與作用，並且還會教大家如何用蟲草花...

黃芪泡水喝的功效 黃芪泡水禁忌早知道

• 黃芪泡水禁忌
• 黃芪

不少人都愛用黃芪泡水喝，那你知道黃芪泡水喝的功效是什麼嗎？性溫補氣的黃芪對於人體的好處非常多，也常備用作藥物。但是凡事都有兩面性，黃芪泡水的禁忌你也要一起知...

綠豆湯的功效與作用 夏季喝綠豆湯好處多

• 綠豆湯
• 綠豆湯好處

綠豆湯是夏季防中暑的神器，具有清熱解毒、止渴消暑的功效。而且價格便宜，完全是平民百姓的消暑食物。你知道綠豆湯的功效與作用有哪些嗎？夏季喝綠豆湯好處多，一起瞭...