兩款白蘿蔔減肥食譜 最有效最廉價的食譜

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

冬天大家看到最多、最便宜的蔬菜就是白蘿蔔了，你可知道這廉價的白蘿蔔具有很好的減肥效果呢?不過要達到真正好的減肥效果是要生吃白蘿蔔的哦，日本女明星用這種方法能減...

母乳敷臉有什麼效果呢 盤點母乳的奇葩用法

在芝加哥母乳敷臉居然是祛痘神器芝加哥推出了母乳l服務，只需$40就能享受用母乳做一次美容護膚療程。母乳含有月桂酸成分，並且可以抗菌抗敏感。網路上不少媽……在...

優酪乳敷臉有什麼好處 介紹優酪乳面膜的做法

• 優酪乳敷臉

優酪乳是萬能的美容品，經常食用優酪乳可以美容，殊不知優酪乳直接敷在臉上也是可以美容的，效果非常明顯。 優酪乳可以直接敷臉上：理由一優酪乳可以直接喝，對胃...

14天餐前白蘿蔔減肥食譜，嘴巴享受，身材享瘦

大家都知道白蘿蔔有減肥功效，尤其是生吃，效果更是會加倍的哦。可是咱又不是小白兔，整天生吃蘿蔔很煩啊有木有?而且蘿蔔的味道真的不腫麼樣。下麵小編為你推薦14天餐...

哪種蘆薈可以直接敷臉？ 美容養膚天然產品推薦

蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁...

秋季減肥之紅白蘿蔔減肥食譜

• 運動鞋
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

老人們常說“秋吃蘿蔔賽人參”，這裡的蘿蔔指的就是紅白蘿蔔。小時候總以為媽媽這樣說是哄著我吃本來不喜歡吃的蘿蔔，後來長大了才慢慢懂得了其中的道理，原來蘿蔔還是一...

優酪乳敷臉多長時間洗掉啊？ 優酪乳可以直接敷臉上的兩大理由

一周兩次到三次，每次15分鐘到30分鐘，用優酪乳敷臉，還可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白養顏的功效，長期使用效果明顯。優酪乳敷臉不要天天用，優酪乳裡...

揭秘啤酒敷臉真的能縮毛孔 幾招教你輕鬆解決

啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，並可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質，適量飲用可...

青瓜敷臉可以天天做嗎？ 青瓜面膜做法大全

青瓜敷臉可以做嗎?隨著秋季的到來，很多妹紙們的臉部開始出現緊繃、乾燥以及脫皮的現象，很多妹紙都喜歡用青瓜敷臉，這樣對皮膚是真的好嗎? 青瓜敷臉可以天天做嗎...

盤點銀耳敷臉的美容功效 手把手教你如何製作面膜

銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚，據說連用2個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，...

防癌食物 白蘿蔔“越辣”防癌效果越好

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

你不知道的3件事兒：白蘿蔔“越辣”防癌效果越好白蘿蔔作為蔬菜佳品，營養成分豐富，富含B族維生素和多種礦物質，其中維生素C含量為梨的10倍。吃白蘿蔔還具有抗病毒...

白蘿蔔減肥法怎麼吃 吸脂瘦身一步到位

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

白蘿蔔減肥法怎麼吃？吸脂瘦身一步到位減肥原理白蘿蔔是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，是一種很好的減肥蔬菜。它含有的膽鹼物質能消積化滯，促進脂肪的分解...

冬天吃什麼可以美白？白蘿蔔紅薯要常吃

美白除了表皮的護理，我們都知道皮膚護理更應該靠內調，要想美白效果“妥妥的”，還要注意冬季的提倡飲食，來看看哪些冬季食物有助白膚。 白蘿蔔：中醫認為，白蘿...

用冰塊敷臉的好處 讓你容光煥發

除了夏天可以加在飲料裡讓你喝到冰涼的飲料外，日常中常見的冰塊其實還有很多你意想不到的作用！光是針對我們臉上的肌膚就有很多效果，可以解決你日常生活中的肌膚問...

白蘿蔔促進代謝 2周輕鬆瘦8斤

• 減少卡路里

白蘿蔔是最常見的一種蔬菜啦，生吃熟吃都可以，其味甘性涼，熱量也很低，100克的白蘿蔔只有21卡路里，還不到米飯的1/15呢。而且它還含有更多能夠幫助瘦身的物...

優酪乳加蜂蜜敷臉好嗎 優酪乳蜂蜜面膜的簡答製作步驟

優酪乳中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失...

瘦腿冠軍白蘿蔔 6大蔬果擊退贅肉

• 飲食減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。 一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀...

蜂蜜敷臉 淡去星星點點

白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現在的保健時尚來看,維生素C最適合放在辦公...

【自製面膜大全】6種食物敷臉效果更好？

香蕉面膜 做法：將香蕉搗成泥狀，加入蜂蜜和牛奶混合均勻，塗抹在臉上。 功效：營養，保濕，滋潤，讓肌膚細膩光滑。 小貼士：敷面膜之前先用熱毛巾擴張肌膚...