夏日的白雪公主 快速美白菜品大點評

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夏日的豔陽燦爛得讓人張不開眼睛，高強度的紫外線讓愛美的MM們都紛紛變成了小黑妞了。MM們的美白大計不得不就此打消。誰不想在這個夏天擁有一臉白皙透亮的肌膚...

在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

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美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

甩掉一臉疲倦 祛斑食譜吃出新年好容顏

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祛斑食譜一 枸杞酒釀蛋——給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生...

白菜價卷髮工具 輕鬆DIY自然波浪卷

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• 大白菜卷

鋸齒波浪，一次成型！特別的鋸齒設計，讓DIY一次性長波浪更簡單自然。柔軟的材質，便於繞卷打結，更方便使用。 使用工具：鋸齒卷髮棒。 Step1：取適量髮絲，...

白菜減肥刮油食譜 冬季狂減10斤

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冬天是白菜的生產季節，在瘦身減肥期間通過白菜來如何減肥呢？白菜不僅還有豐富的維生素還有大量的植物纖維，是非常好的一款減肥食品，下面小編就要告訴大家幾款白菜減...

白菜豆腐湯減肥食譜 排毒減肥促消化

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核心提示：喝什麼湯可以減肥？白菜湯減肥是方便經濟的減肥方法，小編向大家介紹一款美味營養的減肥湯，有興趣的朋友不妨試試。 白菜豆腐湯減肥食譜 稀釋腸道毒素。 ...

白菜減肥食譜：白菜是不可多得的減肥食品

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• 潤腸通便

導語： 白菜減肥食譜：白菜是不可多得的減肥食品。白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆...

美容食譜：白菜燉豆腐美白緊膚祛痘清炒西蘭花消水腫

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現如今大家都提倡食補、食療美容護膚養生，所以就和大家分享幾個美容養顏護膚食譜。飲食美肌大餐，推薦美容食譜，白菜燉豆腐美白緊膚祛痘，清炒西蘭花消除臉部水腫，綠豆...

夏季白菜瘦身減肥食譜

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白菜含有大量膳食纖維，熱量很低，這是它最大的 特點， 常吃白菜有助於消化吸收，對腸道蠕動有促進作用，同時可預防改善便秘。今天小編就為大家介紹2款白菜食譜...

3大白菜減肥食譜 7天甩肉4KG不是夢

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MM們是不是都想找又有效，又便宜的減肥方法呢?小編今天就來告訴你找到了——水煮大白菜減肥方法。3大白菜減肥食譜讓你吃著享瘦。 水煮大白菜減肥方法 想...

懶人減肥法之白菜減肥食譜 一周狂瘦8斤

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水煮白菜減肥法白菜含大量維生素可以促進腸道蠕動，加快人體的新陳代謝。每天吃水煮白菜可以起到很好的減肥效果哦。如果想快速減肥可以試試吃醋白菜，不需要節食就可以輕...

豆腐瘦身食譜 凍豆腐燉白菜

• 凍豆腐
• 做法

目前，很多人為了使自己更苗條，不惜以節食作為代價，先不說節食給人們身體帶來的危害，單是饑腸轆轆的那種感覺就夠人受的。 我們都知道豆腐營養極高，冷凍後其...

快速減肥之白菜瘦身食譜

又到了了一個儲存白菜的好方法，其實這吃白菜減肥很是簡單，白菜減肥效果十分強大，在生活中有很多種不同的減肥方法，快速減肥我就選擇白菜減肥，下面為大家奉上關於...

大白菜減肥食譜 7天可瘦8斤

• 白菜減肥

白菜中含有豐富的營養，且不含熱量、脂肪，並能迅速代謝掉脂肪，達到瘦身的效果，就算你是易胖體質，也同樣可以快速減肥，想要減肥的MM們可以來試試看水煮白菜減肥餐...

水煮白菜怎麼吃能減肥呢 懶人一周瘦8斤食譜推薦

吃白菜其實也可以減肥，不過很多人不相信，白菜不但經濟實惠，而且還能在最快的時間內永久消耗掉你的脂肪，而且白菜的營養價值非常高哦，減肥達人推薦水煮大白菜減肥法，...

吃白菜能減肥嗎 推薦3款白菜減肥食譜

減肥原理 白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以...