恢復光滑肌膚 MM狂愛的食療祛斑法

對於女人來說，雀斑其實就是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點，多數長在面部，雖不影響健康，但直接影響美容 。而要想臉色紅潤就需要身體中的血足。只有血足，才能使皮膚...

白頭發還能變黑嗎 白髮變黑的食療偏方

隨著人們生活水品的不斷提高，越來越多的年輕人長了白頭發，有一般分是由於遺傳引起的，但是還有很大一部分有可能是因為飲食不均衡或者是精神長時間處於焦慮、緊張狀...

加速瘦身效果的食材 讓你越吃越瘦美

• 抽脂豐胸
• 黑巧克力減肥
• 燕麥減肥
• 減肥小方法

你以為你的飲食計畫已經足夠健康了？其實你還可以幫那些食物“減肥”，食物變“瘦”了，你也就能跟著輕鬆瘦身！瘦身飲食開始行動吧。 通常，瘦雞肉和蝦都被認為是...

【健康美容】潔白無暇肌膚的食療方法!

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕的肌膚，但是許多女性都有這樣那樣的肌膚問題，暗黃粗糙，黑頭粉刺，而最讓讓困擾的就是斑斑點點。怎樣才能有效去除...

防脫髮 五個養腎護髮的食療方法

導語：防脫髮 五個養腎護髮的食療方法。 頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱為生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期...

零食也可以養生養顏 烏梅的食療養生法

• 飲食養生
• 養生食譜
• 養生功效

很多的人說要想養生就要戒掉零食，其實這不一定的哦，有些零食也覺有養生的功效哦，只要吃對了零食和掌握了方法，零食依舊可以成為你的養生品哦，接下來就與維度女性網小...

腎虛的食療方法有哪些

腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，所以我們也是要分開來選擇食物。首先就是腎陽虛的患者可以多吃一些羊肉、肉桂、牛肉、韭菜、鹿茸等等的食物，這些都是可以很好的幫助女性恢復...

含蛋白質蔬果的食物有哪些？

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

含蛋白質較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等;非養殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等;牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆製品、花生仁、小豆...

中醫飲食減肥：4款營養保健的食療減肥餐

• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩
• 孕產婦

導語：中醫講究一切疾病雜症都需要通過飲食調理，肥胖問題也不例外。中醫中提到“肥胖為百病之源”，糖尿病、高血壓、高血脂等常見疾病全與肥胖有關。按照中醫學還講肥胖...

摳喉嚨催吐減肥法的危害 健康的食療減肥效果更佳

摳喉嚨催吐是一種極端的減肥方式，不提倡使用這種方法減肥。催吐一方面胃酸會損害食管，另一方面，長時間催吐會導致人體損傷和厭食症。催吐減肥法是根據“吃了等於...

最快的豐胸的食療方法 推薦10種豐胸湯的做法

嬌挺的乳☆禁☆房，是女性塑造性☆禁☆感曲線的必要條件。對於身姿纖瘦的愛美女性來說，豐胸運動可以起到豐胸與鍛煉的雙重效果，既美胸又健身，那是一箭雙雕的好事。1、木耳紅棗...

吃什麼增肥效果好呢 七種具有增肥效果的食物介紹

太瘦了想增肥，關鍵在於飲食，那麼吃什麼食物增肥快呢？本文為大家介紹幾種增肥快的食物，僅供大家參考！一、巧克力巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊20克...

中醫消脂的食療方以及方法

• 消脂
• 方法

1、山楂蘿蔔瘦身湯 材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉各適量 做法：瘦豬肉洗淨、切片，放入滾水中川燙、撈起;白...

夏季吃什麼水果好 曬後修復的食療護膚方法

• 食療
• 曬後修復
• 防曬護理
• 夏季護膚

夏季吃什麼水果對曬後修復有幫助1，草莓草莓富含維生素C的營養成分，具有護理美白皮膚等功效，同時還能幫助皮膚減輕曬傷，舒緩皮膚的不適感受，另外，維C能抑制黑...

臉上有紅血絲怎麼辦 改善紅血絲的食療護膚方法

• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 紅血絲

改善紅血絲吃什麼好？治療紅血絲的食療護膚方法1，番茄番茄富含維生素C的營養成分，是一種偏涼性的蔬果，具有清熱解毒和美容養顏的作用。臉上有紅血絲的患者不妨多...

孕婦吃什麼水果好 女性受孕期長妊娠斑的食療護膚法

• 孕婦護膚

孕婦護膚食療法一：多吃獼猴桃獼猴桃被喻為“水果之王”，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素、10多種氨基酸以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，對保持人體健康具...

懶人最有效的食療減肥方法 讓你瘦成一道閃電

  上湯皮蛋西蘭花 用料：西蘭花、皮蛋、胡蘿蔔 做法：把西蘭花切小朵，洗淨後放入燒開的水中焯熟，瀝幹水分後備用；把皮蛋去殼切小瓣，將胡蘿蔔切片，薑蒜切末...