夏天如何瘦腰和肚子 轉呼啦圈能瘦腰嗎

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轉呼啦圈能瘦腰嗎轉呼啦圈能減肥嗎？of course,轉呼啦圈當然能減肥，它能加速腸胃蠕動，促進胃部消化，對於有便秘或者腹部肥胖的女性朋友，是一項非常好的瘦...

白天吃簡餐晚上吃大餐 日本BOOCS減肥方法讓你瘦身無壓力

• 減肥方法

現代人壓力大，需要用吃來解決壓力，這是造成肥胖的原因之一。因此，減肥的根本在於要消除壓力，讓我們的味覺恢復正常，這樣才能避免暴飲暴食，自然而熱就能達到減肥的目...

三伏天如何拯救肌膚 保濕補水密集護理小妙招

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三伏天如何拯救肌膚 保濕補水密集護理小妙招一、洗澡後立即敷面膜我們洗澡一般都是使用熱水，熱水會產生水蒸氣，水蒸氣會加速我們的肌膚毛孔擴張，也就是說洗澡後肌膚毛...

冬天如何預防嘴唇乾裂

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一、飲食調節 1、蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃...

冬天如何防止生凍瘡

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• 凍瘡

1、多用冷水洗臉 在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。 ...

夏天如何正確給眼睛防曬

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紫外線對眼睛有哪些傷害 專家解釋，科學研究不斷強調，紫外線的傷害是逐漸累積且永久的。與紫外線相關的眼球疾病很多，從外到內常見的有以下幾項： 眼瞼：除產...

教你七天如何從排骨男變型男

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瘦弱男士不僅在高大威猛的男生堆裡頭受盡嘲笑，在女生眼裡更抬不起頭來。於是“排骨男”們努力去健身房揮汗如雨，效果卻是寥寥。下面小編就為你推薦幾種適合“排骨男”...

6大美白天敵 你都能完美擊破嗎

• 護理美白

1.黑色素過度生這類暗沉可以發生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色...

夏天如何化妝不脫妝的化妝技巧打造完美妝容

• 如何化妝
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• 化妝技巧

化妝技巧一：打底控油夏季如何化妝不脫妝呢？MM們在上妝之前，一定要先做好保濕補水的護膚步驟，粉底很容易對於在皮膚乾燥的地方，所以保濕滋潤使非常重要的一個環節了...

上夜班怎麼減肥最快 讓你在黑夜裡也能成為瘦子

都會抱怨上晚班，經常會感覺餓，餓了就想吃，吃了就會胖，那麼夜班族要如何正確減肥呢~雖然小編不是夜班族，但是經常熬夜，也有幾次通宵的經歷，和大家一起分享一...

秋天如何減肥瘦腿呢？ 教你九個快捷的辦法

秋天如何減肥瘦腿呢？瘦腿法第一招：平時儘量多走樓梯，並在上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重。由於加大了腿部的負擔，可以提高大腿周圍脂肪的燃燒速率，消除...

Angelababy林允也怕脫妝？！夏天如何拯救大花臉

林允在劇中脫妝成鬼，分分鐘嚇哭小朋友。 油膩膩的肌底、浮粉的妝容、熊貓眼，以及明顯的唇紋，每一樣都是嚇跑男神的致命“殺手”。 Angelabab...

夏天如何保養皮膚塑造水嫩淨白肌膚

• 問題肌膚
• 夏季護膚
• 皮膚保養
• 控油

夏季護膚小常識1：清潔肌膚炎熱的夏季皮膚油脂和汗腺分泌量也會隨之增多，新陳代謝加快運行，剝落的舊角質和死皮堆積於皮膚表層，如果不及時清除很容易的毛孔引起毛...

秋季護膚小常識 秋天如何保養皮膚的護膚方法

• 護膚方法
• 秋季護膚

秋季護膚小常識：洗澡後塗抹身體乳秋季早晚溫差較大，空氣乾燥，人體和皮膚的水分也會大量流失，很容易一起皮膚乾燥缺水產生幹紋等細紋的現象出現。很多妹紙會出現全身皮...

秋天如何減肥 掌握6個小技巧減肥更輕鬆

• 技巧
• 減肥
• 秋季

秋季人們代謝減緩，胃口變好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何減肥？下面幾個實用小貼士能夠幫到你。 1.每天稱體重 體重秤上的數位能對人有一種警醒和...

後天如何形成雙眼皮呢 8個小妙招輕鬆搞定

雙眼皮是指上瞼皮膚在瞼緣上方有一淺溝，當睜眼時此溝以下的皮膚上移，而此溝上方皮膚則鬆弛在重瞼溝處懸垂向下折。要形成一對漂亮的雙眼皮，必須綜合考慮雙眼皮的走形、...

秋天如何打理頭髮好看 齊劉海紮發減齡百搭

每天都頂著一層不變的髮型，不僅讓別人感到厭煩，自己也會感覺單調吧，按摩怎麼打理頭髮好看呢？小編今天分享了一款齊劉海紮發髮型，減齡時尚跟百搭。偏紅色系的頭髮，簡...

夏天如何美白全身 介紹3種讓你美白全身的秘訣給你

一提到美白，很多人都是僅僅關注臉上，但是在夏天，臉上皮膚雖然很白，露在外面的其他皮膚如果很粗糙，那麼看起來也很影響美觀。所以，全身美白，是夏季美容首先要考慮的...