不用再求降脂減肥中藥配方 教你製作四款中醫減肥健身茶

生活品質提高，讓人們的飲食越來越豐富，也因此讓肥胖的人也越來越多，不良的飲食習慣會讓脂肪堆積，因此減肥就成為眾人關注的話題，如今針減肥的方法多種多樣，通...

自製中藥減肥茶配方 如何製作減肥茶

現在很多減肥的MM都傾向於使用中藥減肥茶，原因是它的副作用很少。中藥減肥茶重在調理身體機能，做到科學持久的減肥瘦身。那麼我們如何自己製作減肥茶呢？下面就和大...

製作胡蘿蔔減肥汁

• 番茄減肥
• 番茄
• 聖女果
• 檸檬汁

用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁，一天喝1－2次，飯前喝，不必控制飲食，配合體質及身體的狀況斟酌飲用量，就能夠慢慢地丟掉一些多餘的體重。 材料：紅蘿蔔－中...

減肥蘿蔔豬肉丸製作步驟

• 蘿蔔絲
• 蘿蔔
• 白蘿蔔

蘿蔔豬肉丸烹製方法(6人份) 材料：白蘿蔔(1根半，300克)、豬絞肉(1斤)、蔥(1根)、薑末(1/2湯匙)、紅尖椒(1只) 醃料：油(3湯匙)、醬油(3...

巧妙製作主食助你減肥

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 控制熱量
• 減輕體重

人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、面食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減...

胭脂的製作方法大全 三個使用原則需知道

所謂“胭脂”，實際上是一種名叫“紅藍”的花朵，它的花瓣中含有紅、黃兩種色素，花開之時被整朵摘下，然後放在石缽中反復杵槌，淘去黃汁後，即成鮮豔的紅色染料。...

自製粉底方法介紹 四大方法教你製作屬於自已的粉底

• 自製粉底

粉底是妝容的基礎，粉狀質地的粉底是最常見的，塗在臉上顯得輕柔自然，是日常妝的最佳選擇。一般有粉底液、粉餅裝與散粉裝三種。進行化妝時，人們總不忘給自己打一層...

紅豆的減肥功效與作用及製作方法詳解

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

紅豆的減肥功效與作用及製作方法詳解紅豆減肥原理紅豆是減肥食譜中比較不錯的選擇，因為紅豆中含有豐富的B族維生素、蛋白質和多種礦物質，具有很好的補血、利尿和消腫作...

揭秘烏髮養顏茶製作配方 促進美容養顏

• 烏髮養顏茶

烏髮養顏其實對於現代人來說都是一個美麗的秘密，生活中不知道有多少人希望自己可以擁有烏髮養顏，而如果你是一個對生活稍稍微有點常識的人的話，那麼你就會知道其實...

最全自製保濕面膜製作方法大全 還你健康美麗容顏

天天堅持敷的面膜一定不能是膏狀面膜，也最好不要是無紡布的，而最好是啫喱的面膜。膏狀面膜更適合一週一次的深層清潔，無紡布更適合約會前的應急，啫喱的面膜則重在...

製作唇膏的步驟 三個方法輕鬆搞定唇膏

• 製作唇膏

方法 1: 用天然材料做唇膏製作唇膏基底。基底是唇膏最主要的組成部分，然後再通過往基底中加顏料來調色。不論你是想把唇膏做成有光澤的、磨砂的還是像香油一樣...

中藥面膜配方 如何製作中藥面膜？

中藥面膜超微粉加工方法：把所有的中藥要用清水洗乾淨、中藥烘乾機把這些洗濕的中藥供幹、炒(發熱)、專業中藥粉碎機粉碎中藥，500目篩、中藥濃縮機濃縮，才...

優酪乳加蜂蜜敷臉好嗎 優酪乳蜂蜜面膜的簡答製作步驟

優酪乳中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失...

DIY防曬霜女隔離紫外線只需一小步 低成本高製作

• 防曬霜女隔離

矽靈清透防曬隔離乳矽靈可以說是目前防曬產品的主流，因為它清爽、不黏膩，擦在肌膚上的延展性好，容易塗抹，所以適合油性、幹性等各種肌膚使用。二氧化鈦又稱為鈦...

自製面膜製作方法大全 14款面膜7種功效

• 冬季自製面膜
• 自製美白麵膜
• 自製補水面膜
• 敷面膜的誤區

溫馨提示：因為是自製面膜所以大家一定要每次調少量，如果有剩下的隔天就不要用了，否則會適得其反。 燕麥果奶深層清潔去角質面膜 材料：燕麥片少許、蘋果半個...

剖析香水的製造工藝&製作過程

[導讀]香水是製作過程很複雜有很多的工序包括方方面面，製作細節決定香水的成功，詳細介紹香水的製作過程，讓你知道您喜歡的香水是怎麼製作出來的。 1．預處理：...

大紅色帶鑽美甲圖片 好看的美甲如何製作

美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾...

具荷拉金孝淵教你製作韓式美甲（圖）

看看韓國明星的時尚美甲貼 美人具荷拉出了一本美甲書，不當愛豆還可以副業開開美甲店的老闆娘又多了一位。隨書附贈的就有美甲貼！ 孝淵也愛動手做美甲，她...

揭秘祛痘的面膜 如何製作自然面膜？

• 祛痘的面膜

大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。蘆薈...

海藻美膚面膜製作 盤點海藻的七大美顏功效

• 海藻美膚面膜

海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩，有光澤。純天然植物海藻，是一種多功能有效美容面膜...