想要避免秋季發福就用這幾招

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各式各樣美味的火鍋、大閘蟹、各種肉類....食欲之秋就這麼來了!美食當前，是不是都受不了誘惑呢?然後過完了秋冬季，就胖的不可收拾，然後開始懊惱不已!別著...

中年女人如何保持身體不發福

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1.脂肪 脂肪也是人體內一種必須的物質，承擔著保護內臟、修補組織的重大責任。雖然保持身材要控制脂肪的攝入，但是也不能將其完全抹殺掉。一些有益脂肪如飽和脂肪...

人到中年發福如何減 看5妙招

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肥胖人群中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時狼吞虎嚥，平時缺乏運動等也是...

李晨胖到160斤 盤點四位幸福肥的發福男星

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推薦閱讀：伏明霞身材發福走樣 盤點婚後發福的四大女星李晨近日，大黑你李晨在微博上曬出了一組體重資料，從以前的66公斤直接飆升到80公斤，很多網友都表示不相信，...

昔日性☆禁☆感女星產後變大嬸 盤點發福後變殘的女星

近期，安雅的身影出現在某晚宴當中，真的是亮瞎小編的眼睛，照片中的這位大嬸就是當年性☆禁☆感的安雅，大象腿、水桶腰，怎麼也不能與當年的火爆的身材重合起來，天啊，贅肉真...

戚薇產後發福腫成包子 盤點產後從女神變大媽女星

• 減肥方法
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戚薇產後的戚薇發福是相當的明顯，不僅臉大如盤，而且雙下巴極其明顯，再看看腰身，用水桶腰形容真的毫無誇張，哎，還沒恢復的話，就別出來撈金啦！郝蕾以前的郝蕾雖然說...

何潔產後減肥失敗 小編揭明星發福前後對比照

何潔生完小孩後的何潔首次現身參加某活動，被拍到臉圓身材臃腫，先前說到的甩肉10斤似乎有炒作嫌疑，哎，身材沒恢復就不要這麼快出來撈金啦，勇氣實在可嘉。鄭欣宜鄭欣...

產後發福怎麼辦 辣媽鐘麗緹兩個月狂甩20斤贅肉

節食+運動我認為減肥適當的節食和運動是絕對要的，生完小孩後我堅持每天晚上七點之前吃完晚餐，而且到了10點就上床睡覺，熬夜對減肥非常不好，而且皮膚也會變得越來越...

女生減肥必備常識 避免五個讓你發福的時間

節食停止後停止節食後，你的身體會更容易發胖，這是因為新陳代謝降低了10%，如果需要恢復，需要一年的時間，這就是為什麼節食減肥會容易複胖的原因了。戒煙後吸煙的時...

怎樣有效控制食欲 5個方法讓你遠離發福危機

• 控制食欲

女生的食欲不只是餓了的時候，無聊的時候她們也很喜歡用吃東西來填補心靈的空缺，怎樣才能控制好這種突來的食欲呢？小編下面要幫你介紹五種方法，讓你遠離發福的煩惱。1...

中年發福的咒語怎麼破 學好這三招做永遠的女神

• 減肥
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不管你現在的年紀幾何，中年都是永遠逃避不了的的事。看到身邊人一個個從窈窕淑女變成發福的中年大媽，心裡不免會惆悵，“月是把殺豬刀”這是很多人的感慨。可是你可注...

女性婚後為何容易發福

• 女性
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為何中年婦女最容發胖 為何到了某個年齡層就特容易發胖呢?主要是有五方面原因： 一、心理。 這指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者結婚後，生活環境...

春節期間易發福的8個原因

• 春節
• 原因

期盼已久的春節黃金假期快要到來，每個人都回到家中與親人朋友團聚，生活包袱和工作壓力全部卸下，身體處於放鬆狀態，加上各種飯局聚會，吃得好睡得飽，此時要小心...

男神女神發福後不能看 減肥之路不敢停

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• 男神
• 不忍直視

影視圈裡的帥哥美女多如雲，但是你可曾想過當他們發福後的形象？那簡直就是不忍直視啊。也許對李奧納多大叔肥胖之後不能看，已經不是新聞了，也沒有什麼。但是你萬萬沒...