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5日瘦身餐單 照著吃不瘦才怪
正值炎熱的天氣，MM們身上的衣服越來越少，還沒有減肥的MM無比著急，下面就給大家帶來5日自製減肥食譜，讓你一周瘦10斤，飽腹的同時又瘦身，是懶人減肥必看的快速...
2016年02月22日 34 -
6種排毒瘦身餐 清腸排毒一身輕
女人如果要排毒,那麼必須吃6大排毒食譜，不僅排毒,還能減肥,月減20斤，讓你瘦出健康身材。下面就讓我們來看看都有哪些排毒減肥食譜！ 一、蜂蜜排毒 蜂蜜富含...
2016年02月22日 16 -
粗糧瘦身餐 吃得健康又甩脂
粗糧減肥效果好，要想減肥就得挑著吃，在膳食中多添粗糧。那麼，怎麼吃粗糧減肥呢？下麵小編推薦4款粗糧減肥食譜，吃得健康又減肥！ 粗糧有哪些？ 粗糧是相對我們...
2016年02月22日 21 -
10道美味瘦身餐 吃出魔鬼好身材
導致肥胖的一個重要的原因就是因為吃，所謂“民以食為天”，就怪這張控制不住的嘴導致身上肥肉橫生。那麼，減肥應該怎麼吃呢？下面減肥小編就來教大家怎麼吃減肥並帶來十...
2016年02月22日 31 -
4道美味瘦身餐 吃出性☆禁☆感好身材
減肥食譜是想減肥又不想運動的mm們一個不錯的選擇，今天為各位mm推薦了幾款必備夏季減肥食譜，保證讓你在這個夏天裡吃出好好身材。 桂圓紅棗紅豆湯 材料：紅豆、...
2016年02月22日 31 -
兩道瘦身餐 專減水腫型肥胖
想減肥還是得琢磨著吃對才行，下面倆道菜，專門針對脾濕水腫肥胖體質，想減肥的趕快的來試試吧！現在就讓我們來看看脾濕水腫肥胖體質怎麼吃才減肥。 黃芪銀耳山藥湯 ...
2016年02月22日 29 -
蜂蜜瘦身餐 甜甜蜜蜜更助瘦
眾所周知蜂蜜可以減肥,但不知蜂蜜與什麼搭配減肥的效果最好，下面就為大家分享蜂蜜減肥4款食譜，讓你在甜蜜中狂減脂瘦身。 一、蜂蜜紅棗茶飲 原料：適量的幹大棗、...
2016年02月22日 19 -
美味瘦身餐 讓你越吃越享瘦
禍從口出，“肥”從口入。怎麼吃才能減肥？下麵小編推薦減肥食譜，每天照著食譜吃，讓你越吃越享瘦！ 食譜一 早餐：營養鹹豆花 材料：超嫩豆腐一盒、蔥薑蒜、蘑菇、...
2016年02月22日 23 -
春季怎樣減肥？3道瘦身餐邊吃邊瘦
春季的第一朵桃花已經開放，嫩綠的小草早已經伸開懶腰，春季 就這樣硬生生地闖進了我們的生活。減肥一直是愛美女性最關注的話題之一，經過整個冬天後，在春季很多女性開...
2016年02月22日 41 -
韓國瘦身餐 享受美味又減肉
小編今天為大家搜集了幾道最熱的韓國餐減肥食譜，如果你感興趣的話，可以嘗試自己做看看，美味可口又減肥哦！ 減肥餐一：雞湯粥 材料：大米、雞腿、雞蛋、大蒜、醬油...
2016年02月22日 34 -
白領專屬瘦身餐 靠吃瘦出S身材
白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？美味的減肥食譜能幫到你。下面就為你介紹道適合白領減肥的瘦身食譜，讓白領們在吃得美味的...
2016年02月22日 22 -
4款營養瘦身餐 吃走身上厚脂肪
春節長假結束，當你準備“滿血復活”投入新一年的工作中時，卻驚訝地發現：經過一個假期各種聚餐、零食的狂轟濫炸，管不住嘴巴外加意志力不夠堅定，肚子上悄然多了一圈贅...
2016年02月22日 26 -
6道美味瘦身餐 吃出窈窕好身材
MM們總擔心一口吃成大胖子，可往往經受不住美食的誘惑，這可怎麼辦才好呢？下面就來看看小編介紹的6道美味，讓你照吃不懼怕，還能吃出好身材哦！ 1、海帶蘿蔔湯...
2016年02月22日 32 -
一周超燃脂瘦身餐 讓你一天瘦一斤
說起減肥，不少人想起來就是要餓肚子這麼辛苦。但是，能否有一種減肥方式既能不餓肚子，又能達到塑身效果呢。小編在這裡為各位減肥人士推薦一周減肥食譜，大家不妨堅持著...
2016年02月22日 34 -
7天燃脂瘦身餐 照著吃一周瘦18斤
吃什麼減肥？這是減肥人士問得最多的問題。今天，小編又來為你介紹一周減肥食譜，效果真的超級驚人，想瘦身就趕快來試試吧！ Day1.番茄拌面 減肥也需要攝取適...
2016年02月22日 63 -
一周瘦身餐 照著吃立馬瘦一圈
既不想挨餓又不想運動，那麼，到底該怎麼辦才能快速減肥呢？想必這是很多美眉們十分關心的問題。今天小編推薦的一周減肥食譜，只要你照著吃，就能輕鬆享瘦全身。 【...
2016年02月22日 93 -
不同星座專屬瘦身餐 教你吃什麼更易瘦
在減肥過程中你是不是很枯燥呢?節食,運動,整形等等減肥手段你是不是都聽膩了呢?今天小編幫你換換花樣,從你的星座來看減肥瘦身應該吃些什麼,下面小編為大家帶來幾個...
2016年02月22日 25 -
韓國最hot瘦身餐 吃出性☆禁☆感S身材
韓國的女生不僅長相甜美，就連身材曲線也是非常迷人的，這跟她們的飲食習慣其實是分不開的。今天小編就為大家搜集了韓國最熱門的四道減肥食譜，感興趣的MM不妨嘗試一下...
2016年02月22日 60 -
節後營養瘦身餐 越吃越痩美
春節長假結束，當你準備“滿血復活”投入新一年的工作中時，卻驚訝地發現：經過一個假期各種聚餐、零食的狂轟濫炸，管不住嘴巴外加意志力不夠堅定，肚子上悄然多了一圈贅...
2016年02月22日 24 -
經濟實惠冬瓜瘦身餐 吃掉脂肪狠狠瘦
冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每...
2016年02月22日 19
