瘦身美顏我做煮--干貝水晶球

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瘦身美顏我做煮--干貝水晶球的製作步驟 1用挖球勺將冬瓜挖成球狀； 2冬瓜球冷水焯至半透明狀撈出浸入冷水； 3干貝洗清加少許水、黃酒、蔥薑...

夏日運動護膚小竅門 瘦身美膚一舉兩得

• 夏季護膚

夏日運動護膚小竅門 瘦身美膚一舉兩得 運動可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。合理的運動如果能夠搭配科學的皮膚保養，可使皮膚免受損害，進而更加光澤富有彈性。所以，...

呂一錢泳辰曝婚紗照 女人婚前瘦身美一輩子

• 婚前瘦身

呂一錢泳辰曝婚紗照，這位演藝圈隱形BOSS，終於抱得美人歸。看回兩人的婚紗照，呂一微露單肩，展示了曼妙的身段。結婚作為女人一生中最重要的事情，瘦身減肥是決不...

瘦身美體方法有哪些 7個妙招讓你擁有魔鬼身材

• 瘦身美體方法

瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，因此採取的方式也應該更科學。既然瘦身是在雕塑完美的體型，那麼局部瘦身就是一個很重要的概念，健康有效不容易反彈，也收到廣...

喝醋瘦身美白？喝醋快速減肥的正確方法

  喝醋減肥的正確方法 1.冰糖醋 原料：冰糖150克，香醋250克。 做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。 功效：減肥瘦身，...

40歲照樣性☆禁☆感誘人 林志玲獨家瘦身美體小妙招_林

花樣姐姐2開播啦！一上來就大大的“虐狗”，高顏值高情商cp李治廷與志玲姐姐的見面既有擁抱，又有摸頭殺，還有浪漫的99朵玫瑰。李治廷更是向圍觀路人解釋“這是我...

秋季減肥好時機 5種自製沙拉瘦身美味兩不誤

  減肥也要吃好吃的，可不能為了減肥而虧待自己。蔬菜水果富含纖維素，有幫助消化和促進新陳代謝的功能，幾乎不含脂肪和蛋白質，吃到飽也不怕發胖。各種的蔬菜水果的...

飲食減肥怎麼吃好呢 瘦身美體食譜推薦

• 減肥飲食
• 減肥技巧
• 飲食搭配

在減肥中這飲食減肥是很多人都感興趣的，很多減肥飲食不僅好吃，而且對於這瘦身的效果也是不錯的，接下來就一起來看看這飲食減肥的搭配分享。 1、鮮檸檬+水 ...

瘦身美食 10種低熱量甜點

• 低熱量甜點
• 優酪乳夾心
• 瘦身美食

  >>推薦閱讀：冬季減肥食物排行TOP8 1、巧克力慕思 把一隻預先準備好的低脂或無脂的巧克力布丁放在碗裡，用很快的速度把它打爛成稀狀，然後倒在一隻玻璃碟...

4款春季減肥瘦身美食

• 春季減肥
• 赤豆鯉魚

  >>推薦閱讀：炒米減肥粥 一周瘦3斤 赤豆鯉魚 推薦理由：鯉魚被中醫認為是健脾利水及減肥的上品，有益氣健脾、利水化濕、消脂之功效。赤小豆也是中藥裡利水之...

瘦身美食 田園蔬菜沙拉

• 飲食減肥
• 蔬菜沙拉

原料： 甜玉米1根、黃瓜1根、小番茄適量(作點綴用)、2小匙橄欖油、少許檸檬汁 做法：超簡單滴~~ 1、玉米下鍋中煮熟。 2、煮玉米的時候，我們來處理其它...

不得不瘦！女明星的瘦身美食

• 明星瘦身

  混搭蔬菜湯　代言人：王菲 用番茄、青椒、芹菜、洋蔥等混搭煲成減肥蔬菜湯，當年產後的王菲就是靠它來瘦身的。但由於各種食材的比例搭配，要依個人胖瘦程度和體質...

5種排毒食品 助你瘦身美體

• 瘦身
• 食品
• 排毒

很多身材臃腫走形的女性朋友們就是戒不了食癮，面對美食往往停不下來，導致體重有升無減。而小編針對這類女性朋友介紹5款排毒食品，用吃的辦法來吃出纖細身材! ...

瘦身美食DIY 大蒜減肥粥

• 大蒜減肥粥
• 減肥食譜

材料：大蒜、大米、薑絲 制法：紫皮大蒜５０克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米１００克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲...

瘦身美食 纖細美腿吃出來

• 飲食瘦腿
• 飲食瘦身

香椿炒雞蛋 香椿葉芽兒切碎，加鹽醃一下，和雞蛋一起炒，是一道家常的野菜。雞蛋的綿軟和香椿的清香交纏在一起，蛋裡含豐富維生素Ａ和維生素Ｂ２，維生素Ａ給你雙腿...

冬季減肥 必知4類快速瘦身美食

瘦身不僅要有毅力，更加需要找對方法，冬季瘦身吃什麼好呢？下面就盤點4個最易瘦身的食譜給大家。 菇類 金針菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇類，均屬於低脂、高...

減肥瘦身美體方法大全

• 減肥瘦身美體
• 減肥方法大全
• 減肥方法

我寫的這個減肥方法大全基本上很全面：這個減肥方法大全主要是包括減肥臉部，減肥肚子，減肥腰部，減肥腿部等地方的全部減肥方法： 這個減肥方法大全可能比較籠...

跳繩減肥有效果嗎？堅持跳繩也能瘦身美型

• 跳繩

跳繩是很多人從小就會玩的一項運動，這跳繩其實也是可以減肥的，不過很多人對於這跳繩減肥瞭解的並不是很多，下面就一起來看看這詳細介紹。 跳繩的注意事項 ...

6款DIY瘦身美食 讓你一瘦到底

 對於減肥的MM來說，世界上最痛苦的事情莫過於減肥了。看著一堆美味的食物卻不能品嘗，餓了還不能大吃特吃...別擔心，小編下面就給大家推薦幾款DIY瘦身美食，讓...