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邊洗臉邊瘦身 10個美容等待時間輕鬆燃脂
等待變美是一件極需耐性和毅力的事情。這樣說並不誇張。就拿美容護膚這種事來說,雖說是所有女性的自然天性,但真能每天心平氣和地按時間按步驟完成的人還是少數。既然...
2014年01月08日 23 -
美容大王大S減肥瘦身私家絕招大公開
臀部要練翹,運動最有效 其實只要做一個運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了,那就是站著的時候,腿打開與肩同寬,腳尖朝外開呈外八字,膝蓋一定要直,然後用力往裡夾你的屁...
2014年01月08日 22 -
假日來個水果瘦身餐吧 美容又瘦身
假日啦!休息啦!有時間好好對自己了!假日裡別忘記給自己的身材加加油啊!除了大吃大喝的時候,也挑幾天給自己來個水果瘦身餐吧。 桔子 桔子含果酸和維...
2014年01月31日 34 -
突破秋冬減肥瓶頸期 巴奧醫生按摩法美容又瘦身
那些對自己身材不滿意的人,對別人口中的“貼秋膘”敬而遠之,她們還在減肥瓶頸期裡苦苦掙扎呢。何謂減肥瓶頸期?就是即使你吃得少、運動得多,瘦身效果還是停滯不前。...
2014年02月07日 53 -
歡迎來到超模私家美容課堂!10大名模美顏瘦身心得分享,萬千寵愛背後的殘酷你敢挑戰嗎?
令所有女人豔羨不已的超模們,靠上天賞賜的姣好面容、曼妙身姿贏得了萬千寵愛,但其實在她們的背後也付出了很多精力來保持擁有的這一切,其中很多做法在常人看來甚至有些...
2016年02月03日 25 -
夢想和明星般一個月瘦身10斤嗎?你可以試試“高纖維”健康減肥食物——麥麩飲食減肥方法!幫你快速消脂還美容哦!
近幾年,隨著“高纖維”的流行,意外出現了健康減肥的秘密法寶——麥麩高纖維減肥食品。在利用麥麩飲食減肥方法後,一個月內可以健康瘦身10斤,還可以護理出嫩白的...
2016年02月05日 104 -
從瑜伽教練到美容專欄作家,香港減肥瘦身達人們的Keep Fit食譜大檢閱!健康減肥有營養不再餓肚子!
大家都羡慕名人明星擁有一副美好身段,其實她們也只是凡人一個,健美體態甚少是得天獨厚,還是要靠後天努力。今天海報網編編就特別找來四位來自香港的減肥瘦身達人分享...
2016年02月05日 168 -
番茄瘦身+美容 晚餐吃番茄瘦身效果驚人
番茄真是讓人愛不釋手呀,小小番茄無論怎麼烹飪味道都是棒棒噠,不但可以美白+防癌瘦身效果也是棒棒噠喲,那番茄要如何的瘦身呢?接下來就與小編一同去看看番茄瘦身+美...
2016年02月09日 72 -
黃瓜不僅美容效果一級棒瘦身也NO.1 黃瓜瘦身快速不反彈
黃瓜真是女孩子最好的食物了,不但美容效果一級棒,瘦身效果也是NO.1喲,快速減肥又不會反彈,黃瓜要如何的吃效果會更好呢?黃瓜減肥瘦身食譜你不可不知道的喲。接下...
2016年02月09日 29 -
3款DIY奶昔排脂讓你大壽特瘦 奶昔快速瘦身又美容
到了夏季大家都愛喝奶昔,但是又害怕長肉肉,但是要忍住不吃那真是痛苦呀,其實奶昔也可以變為減肥佳品喲,美味又瘦身奶昔讓你瘦身又美容喲,是不是心動了呢?那就與小編...
2016年02月09日 27 -
六種瑜伽瘦身動作 修身瘦身 排毒美容
導語:瑜伽是一種非常古老的養生方法,具有非常好的養生修身功效,雖然瑜伽的種類有很多種,但是它們的唯一共同之處就是修身瘦身,讓你身體更加健康,為你塑造好的身型,...
2016年02月09日 22 -
瘦身、美容、養顏,一切從排毒開始
想要瘦身,其實人們要改改變一下自己的思路。治標一定要治本,只有將自己體內的垃圾、毒素統統排出體外,讓身體新陳代謝暢通,才能達到瘦身的最終目的。不僅如此,最重要...
2016年02月11日 23 -
蘆薈清油燃脂食譜 美容瘦身一舉兩得
蘆薈清油燃脂食譜美容瘦身一舉兩得蘆薈減肥食譜配料包括:蘆薈二百克;海蟄二百克;黃豆五十克;蔥、薑、蒜、油適量。把蘆薈切成長方形條狀,海蟄切成塊狀。做的時候,先...
2016年02月11日 15 -
糙米瘦身食譜 美容、減肥兩不誤
導語:糙米對肥胖具有非常好的治療功效,能有效的調節體內新陳代謝加速脂肪的燃燒,是脂肪的終極剋星哦,糙米的營養是非常的全面的,經常吃的話美容、減肥兩不誤哦,推薦...
2016年02月12日 58 -
番茄瘦身食譜 美容減肥同時進行
導語:番茄具有很好的降脂降壓功效,對於減肥人士而言番茄是一款不錯的選擇,對於有便秘的患者而言還具有很好的助消化、潤腸通便作用,可防治便秘,在美容方面番茄的功效...
2016年02月12日 27 -
紅糖妙處多 美容瘦身雙管齊下
導語:紅糖相信大家也不會覺得它有什麼妙處,紅糖是女生的福利哦,來例假期間食用紅糖可以緩解痛經症狀,而且還能美顏瘦身的功效,尤其是女性,經常食用紅糖好處多多哦,...
2016年02月12日 27 -
兩款銀耳豐胸食譜 美容瘦身豐胸都有效
美容、嫩膚、延年益壽之功效,能增強人體免疫力,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥...
2016年02月12日 37 -
黑咖啡泡澡瘦身 美容又瘦身
導語:喝咖啡就能減肥你知道嗎?當然可不是指的是咖啡廳裡面的那種花式咖啡,而是純純的黑咖啡,不但可以喝黑咖啡可以減肥,還有很多人利用咖啡泡澡減肥哦,今天小編就為...
2016年02月12日 61 -
減肥新寵 美容瘦身二合一的瑜伽操
休閒之餘OL族最喜歡的運動就是瑜伽了,正像很多人所瞭解的瑜伽可以瘦身,這裡就介紹給大家一套將健美身材和美容二合一的瑜伽操,促進血液迴圈,幫助新陳代謝,放鬆身...
2016年02月13日 23 -
減肥塑身新寵 美容瘦身二合一瑜伽操
休閒之餘OL族最喜歡的運動就是瑜伽了,正像很多人所瞭解的瑜伽可以瘦身,這裡就介紹給大家一套將健美身材和美容二合一的瑜伽操,促進血液迴圈,幫助新陳代謝,放鬆身...
2016年02月13日 36