減肥達人親身經驗 教你健康瘦下來

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

資深美體達人向你訴說真實的減肥經歷。qiqi告訴你她是如何在減肥界立足的，長期的減肥經歷讓qiqi意識到高科技減肥方法實在不適合自己，還是傳統的運動+合理飲食...

美女魯豫的瘦身經

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 私人健身
• 瘦身偏方

有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質，和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得。 1 健康的早餐：早餐，是魯豫一天中...

王豔透露產後瘦身經

• 產後瘦身

王豔和寶貝球球 當王豔再次出現在眾人面前時，依然清麗秀美，說話聲音還是那般柔柔的。特別是身材恢復的特別好，對此王豔表示說，產後她非常重視適量運動，並會經常做...

喝水減肥　張柏芝的瘦身經

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• 自製減肥茶
• 專業減肥
• 中藥減肥

張柏芝一直是娛樂圈裡的“骨感美”美女，看過《星願》的MM一定還記得她以前那圓圓的可愛小臉，那時張柏芝雖然五官長得清麗可人，但她總認為自己圓圓的小臉總讓人覺得比...

張惠妹的跑步瘦身經

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• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

要想使身材變得苗條起來，那麼跑步就是首選簡便可行之舉。來看看張惠妹的跑步瘦身經。 方法描述 方法描述 在越來越便利的社會生活中，如果你不想運動，這個願望越來...

新媽產後瘦身經 7式瑜伽來助瘦

• 燃脂運動
• 紅豆減肥吃法
• 神奇豐胸方法
• 瑜伽瘦腿減肥

很多媽媽在懷孕時身體就開始逐漸圓潤。可是很多明星懷孕時依然保持苗條，她們到底是怎麼做到的呢？今天，小編就為大家一一介紹。 一、足尖蘸地運動 嬰兒式 ...

美女公關瘦身經 白領要這樣減肥

• 雙人減肥運動
• 仰臥起坐
• 減肥技巧

我就是傳說中的微胖美，為了掩飾自己的自卑心態我一直這麼安慰自己。但是，因為工作的關係，接觸的人比較廣，看著大家都是瘦瘦美美的多少有點危機感。想到要減肥也是因為...

辣媽運動瘦身經 5運動打造曼妙身姿

• 張辛苑減肥
• 排毒食譜
• 減肥反彈

隨著孩子的順利降生，這是一件開心的事情，但是准媽媽們的煩惱也隨之而來，那就是因為懷孕而身材大走樣，這個困惱很多新媽媽的問題。別擔心，今天小編就跟大家分享適合新...

戚薇減肥瘦身經 好身材要這樣打造

戚薇近幾年轉戰影視圈，混得風生水起讓大家差點忘記她的歌手身份。此次推出她的迷你專輯回歸歌手身份讓粉絲直呼過癮。更讓大家感到驚喜的是戚薇在新歌《我們我們》中和李...

肥妞40天瘦25斤 得意大曬瘦身經

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• 怎樣飲食減肥

減肥前後的驚人對比，朋友們都說我逆天了，哈哈~~ 我的減肥歷程雖然不長，不過經驗可是多多哦。正所謂“人瘦精神爽”，我給大家說一下我的減肥經驗吧。怎樣吃才吃...

網友姐姐分享瘦身經 一周就能瘦5斤

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枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩。那麼有什麼方法可以簡單的利用枸杞來減肥呢？下面小編就要告訴大家一個枸杞...

骨灰級減肥牛人　親授完美瘦身經

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有圖有真相，先曬一曬減肥前後比對照片 說到減肥，我絕對算是骨灰級的。在畢業之前，我絕對算是身材苗條的MM。畢業以後，天天坐在辦公室裡，嚴重缺乏鍛煉。只...

甜蜜新媽咪分享瘦身經　四周輕鬆瘦２０斤

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各位姐妹的減肥事業還在辛苦的進行嗎？今天我就跟大家分享我的減肥心得，希望可以幫到各位姐妹。我們一起美美的做精緻女人吧！ 減肥前後變化真的很驚人啊 自...

亞姐冠軍瘦身經 如何減肥輕鬆快捷

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導語：2013年亞洲小姐冠軍決選落下帷幕，陳彥蓉爆冷封後讓許多人驚訝。但她姣好的身材和姣好端莊典雅的儀態確實是冠軍所必備的素質，面對眾多條件過人的佳麗，陳彥蓉...

減肥半公開秘法告訴你的瘦身經

• 綠茶減肥嗎
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減肥有很多不確定的方法甚至是謊言，如果我們接受了這種不良的資訊，那就很可能會影響到我們的身體健康甚至是白白浪費精力，那麼到底有哪些秘密是我們一定要知道的呢？...

鄭欣宜一年狂減93斤 心情靚不吝爆瘦身經

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已故港星開心果“肥姐”沈殿霞和“楚留香”鄭少秋的女兒鄭欣宜，遺傳了肥姐的易胖體質，曾經體重達104公斤。如今，在大家的注目下長大的她，一年狂減了93斤，從以...

大S微博大曬瘦身經 引得粉絲紛紛效仿

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婚後大S不甘寂寞，不僅通過微博熱心轉發“拯救腫瘤女孩的公益活動”，近日更親自指點幸運網友減肥，大肆透露娛樂圈秘而不宣的易瘦體質減肥法。 據媒體報導，大S是...

丁當發新碟 心情靚大方分享瘦身經

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瘦身成功的丁當也可以性☆禁☆感有曲線 日前，丁當發佈的新專輯《好難得》大獲好評，近來正積極為牽紅線演唱會做準備，據說她打算在演唱會舉辦前再瘦一點！話說，丁當如...

徐子珊瘦出小鳥腿 靚心情自曝瘦身經

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當今娛樂圈中的眾多女星，無一不是胸器逼人、身材曼妙，但凡有一絲“瑕疵”存在，絕對叫喊著要回爐再造，倘若不“閉關”就只能落個被埋沒的下場，畢竟那個圈子是出了名...

小Ｓ微博曝瘦身經 減肥妹紙速來圍觀

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