明星辣媽們的瘦身秘笈是什麼？

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隨著《爸爸回來了》的熱播，大眼萌爸杜江與老婆霍思燕也成了觀眾關注的焦點。霍思燕產後的產後複出的苗條好身材也是受到了一致好評，明星媽媽們都是怎麼瘦的呢? 一起...

女星瘦身秘笈 簡單伸展減肥又塑性

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近年來在國際螢幕上嶄露頭角的藝人培培——紀培慧，光滑水嫩如蛋殼般的好膚質與緊實線條令人稱羨，除了天生好基因，培培更崇尚自然簡單主義，將勤運動奉為不二法門...

上班族如何瘦身最快 OL瘦身秘笈

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飲食方面 在減肥過程中，早餐特別重要，吃的營養，會帶給你整天的減肥源力。如果不想完全靠節食減肥的話，中午你可以吃的飽一點，這樣晚餐你就可以少吃一點，以...

明星減肥小秘方 王菲蔡依林私家瘦身秘笈大公開

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推薦閱讀：趙麗穎減肥秘訣大公開 劉詩詩穎兒教你如何瘦到90斤蔡依林瘦身秘笈：定向瑜伽減肥法剛剛出道的蔡依林有著明顯的嬰兒肥，所以上鏡的時候就非常容易顯胖，後來...

韓國女星李慧源的10大瘦身秘笈

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>>>推薦：韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光 不可單一食品減肥 蘋果減肥、葡萄減肥、優酪乳減肥等很多單一食品減肥的方法，常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。...

12位韓國女明星瘦身秘笈大揭密

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1、李孝利：生食當早餐 李孝利目前在各種節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和...

揭秘星媽的瘦身秘笈

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時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢...

夏日瘦身秘笈 拒絕變胖

• 夏季

千萬別以為保養好臉就能將年齡隱藏於無形，暴露年齡的除了臉以外更多的是身形。據調查表明，同年齡的人，肥胖者要比纖瘦的人看起來年長5-10歲不等。保持好身材...

曝光：宋慧喬的瘦身秘笈

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• 宋慧喬

據傳聞她成功地秘密很大程度上得益于檸檬水減肥。檸檬水減肥的效果究竟如何呢？它的減肥“功力”果然有傳說中的那麼大麼？且聽秀體體重管理顧問金山的詳細點評，你或...

輕鬆全面產後瘦身秘笈 健康減肥辣媽就是你

輕鬆全面產後瘦身秘笈 健康減肥辣媽就是你 辣媽誰都想做，但是能不能做到就是一個棘手的問題，很多人生完寶貝之後體重就一直下不來，產後肥胖是讓很多准媽媽頭痛的問...

產後如何維持好身材 小S產後快速瘦身秘笈大公開

瘦臉+瘦頸快速減肥方法產後媽媽往往臉部浮腫的很厲害，不能做太劇烈的運動，你可以每天連續發出“啊”、“喔”、“咿”、“呀”等語氣詞，堅持做就可以看到瘦臉的效果。...

孫儷分享產後瘦身秘笈 做辣媽很容易

• 產後減肥

1、產後半年是瘦身的關鍵產後的半年決定著媽媽們能否順利剪掉多餘贅肉。這個黃金時間，如果能抓住這個時機，相信很快就可以甩掉大部分脂肪。2、調整飲食產後通過飲食的...

5個另類超有效的瘦身秘笈

• 拉丁舞
• 保鮮膜瘦身

  >>推薦閱讀：8個另類又有效的減肥方法 多和瘦人接觸，用美女圖鞭策自己 成果：減肥前104斤--減肥後96斤 1、多給自己潑冷水。其他的事情可以樂觀地對...

水腫體質不帶怕　霍思燕示範瘦身秘笈

• 減肥方法

曾經的惡性減肥讓霍思燕一度陷於水腫和痘痘爆發的可怕狀態，她用了兩三年尋找調理之道，努力調節內分泌平衡，如今不僅身段纖細，對養生之道也形成一套自己的獨家見解。“...

明星小S產後瘦身秘笈 飲食+運動

眾所周知，美女小S是個典型的超級辣媽，她結婚之後就生了三個女兒了，但是她的身材還像以前那麼苗條，一點肥胖的跡象都沒有，究竟小S產後如何瘦身的呢？想知道就往下看...

一個月狠甩肉14斤 西野加奈瘦身秘笈大公開

• 快速減肥

推薦閱讀：明星減肥小秘方 王菲蔡依林私家瘦身秘笈大公開這是女神西野加奈發福時候的照片，可以很明顯的感覺到，臉非常非常的圓，雖然是很可愛啦！但還是有點幻滅，果然...

一個月掉肉20斤你信嗎 《女人我最大》女星分享瘦身秘笈

殷琦：吃番茄月瘦至少10斤曾經為了減肥，殷琦每天都以吃番茄度日，餓了就吃番茄，說很飽腹，而且將睡覺時間提早很多，她說越晚睡的話，餓的越快，所以每天六七點她感覺...