中草藥瘦身秘方 讓你月月健康瘦

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• 紅酒減肥方法
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近來減肥產品不合格產品大量曝光，很多人都開始畏懼用減肥藥來減肥，其實中藥在很早以前就有減肥的作用，至少它重在調理，瘦身階段就可以有很好的效果哦。下面小編就為大...

勻速減肥 零運動的超贊瘦身秘方

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• 瘦腹運動

茴香瘦身 茴香菜含有豐富的維生素b1、b2、c、pp、胡蘿蔔素、纖維素及茴香油，能刺激胃腸的神經血管，起到調理腸胃、緩解胃疼及痛經、防止吸收等作用。 ...

Lady Gaga的獨門瘦身秘方

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在Lady Gaga看來，減肥瘦身其實是件很輕鬆的事，同時還充滿樂趣，原來她有獨門瘦身絕招--酒精！準確的說是啤酒。不過唯一的條件便是哪怕宿醉難耐，可必須天...

環球小姐的私家瘦身秘方

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導語：如果想提高自己的美麗程度，需要把握一日三餐中與不同時間段、不同活動量相符的營養比例和攝取量。環球小姐們每日奉行營養師專門制定的健康食譜，就可以輕鬆享受...

大屁股性☆禁☆感女星的瘦身秘方

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• 瘦腿產品

[導讀]從1998年到2004年，《欲望都市（Sex and the City）》紅極一時，讓人們記住了克裡斯汀這個名字，她也憑藉此電視劇，被《Stuff》...

月減12斤啤酒減肥法 Lady Gaga獨門瘦身秘方

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導語：啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對脂肪的吸收；而所含的維生素B和礦物質能促...

減肥經驗PK瘦身秘方 成效勝於雄辯

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• 餐前減肥方法

導語：網上有許多傳起來神乎其神的瘦身秘方，也許你是被快速簡單的方法吸引，或者是被不可思議的減肥功效所誘惑，這些瘦身秘方真的跟文字描述一樣簡單又效果好嗎？小編總...

2大瘦身秘方甩“秋膘”

• 土豆減肥
• 魔芋減肥

導讀：天氣轉涼，JMS全部樹起度秋大旗，吃得多運動少，儲備熱量。你可知，這樣下去你註定陷入“秋膘”一族！腰、腹、腿等等贅肉橫生！難道到了幾個月後的冬季就只能...

揭密甄嬛傳宮廷瘦身秘方

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• 減肥蔬菜

中國的飲食文化源遠流長，相傳在我國古代，宮廷禦膳房就有了減肥藥膳，讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能夠利水、消...

經期怎麼減肥最有效？經期瘦身秘方_生理期減肥

把握經期減肥5大原則 不要刻意地去吃甜食 在經期的時候適當地吃一些甜食有利於健康與減肥，但攝入過多的甜食會導致人體血糖不穩定，加重經期的不適症狀。 多吃高纖...

不運動不節食的瘦身秘方

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• 節食
• 瘦身

1、合理搭配 要想在減少食物攝入量的同時還能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，讓蛋白質、健康脂肪和碳水化合物的比例，形成最佳的2:3:5。每天...

獨家：日本女星瘦身秘方大放送

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一、藤原紀香：肚兜塑身美體法 紀香向來與性☆禁☆感２字劃上等號，但要維持曼妙的好身材，並非像想像中一樣容易。除了飲食方面的控制外，最近她更利用穿戴肚兜，達到減肥...

零運動 2大瘦身秘方甩“秋膘”

天氣轉涼，JMS全部樹起度秋大旗，吃得多運動少，儲備熱量。你可知，這樣下去你註定陷入“秋膘”一族！腰、腹、腿等等贅肉橫生！難道到了幾個月後的冬季就只能看著漂亮...

私家瘦身秘方 2周減18斤

導讀：如果想提高自己的美麗程度，需要把握一日三餐中與不同時間段、不同活動量相符的營養比例和攝取量。環球小姐們每日奉行營養師專門制定的健康食譜，就可以輕鬆享受減...

好萊塢兩大紅女星瘦身秘方

好萊塢紅星珍妮佛-安妮斯頓和超級名模克勞迪婭希弗都擁有完美的身材，下面我們一起來看看她們現身說法，分享瘦身秘方與食療法，另外，還提供了兩套針對性的瘦身操，讓你...

零運動的超贊瘦身秘方

秋分颯爽天氣轉冷，JMS全部樹起過冬大旗，吃得多運動少，儲備過冬熱量。你可知，這樣下去你註定陷入“冬肥”一族！腰、腹、腿等等贅肉橫生！難道冬季就只能看著漂亮衣...

高俊熙分享獨家瘦身秘方 不吃才會胖你知道嗎？

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高俊熙 圖片來源：Karla Otto 高俊熙 圖片來源：Singles Korea 高俊熙 圖片來源：Singles Korea 高俊熙 圖片來源：DAZE...

苦瓜減肥法 一周超強減脂瘦身秘方

苦瓜減肥法的合理性 苦瓜被譽為“脂肪殺手”，因為其中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位--小腸，通過改變腸細胞孔...