夏季瘦身水果榜單 讓你邊吃邊瘦

• 排毒減肥
• 花草茶減肥
• 肚皮舞減肥

夏天華麗麗的到來了，看著大街小巷飄逸的裙子，性☆禁☆感的熱褲是不是很羡慕呢？身上的肉肉迫不及待的想要消除了吧？吃水果能減肥嗎？答案是肯定的，但是水果的種類真是太多...

手部美白小竅門 巧用水果蔬菜自製手膜

一雙柔軟、光滑的手，給人靈巧之感，能更添女性魅力，所以，也需要特別的呵護。可是，秋冬乾燥的氣候會讓部分美眉出現手指脫皮的問題，讓人抓狂。手上脫皮是怎麼回事...

巧用水果蔬菜 自製去角質面膜

花奶番茄面膜 材料：小番茄3-5個；幹菊花10朵；全脂奶粉2匙 做法：將小番茄洗淨後搗成泥狀，與奶粉一起加入去渣的菊花水中攪拌均勻即可。潔面後，將本款...

DIY面膜大全：哪些水果蔬菜可以做面膜？

黃瓜蛋清面膜 配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個 製作： 1.將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀； 2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清； 3.將蛋...

芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容？

駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，...

每餐水果蔬菜當主角 讓你快速瘦下半身

• 火龍果減肥

下半身肥胖是不少久坐族共同的煩惱，肥大的臀部及大腿，從外形上來看就像一隻梨，所以這種肥胖類型被稱為“梨型身材”。如何改善梨型身材，解決下半身肥胖問題，其實有...

減肥水果滄海遺珠 那些你忽視的瘦身水果

• 抽脂豐胸
• 心理減肥
• 胡蘿蔔減肥

我們一直清楚水果可助減肥，然後我們也會經常吃水果減肥。但你有沒有發現，自己吃來吃去都是那幾款，什麼蘋果啦，香蕉啦，西瓜啦，誒，其實還有很多被你遺忘忽略的減肥...

瘦身水果NO`1 讓你邊吃邊瘦身

• 如何瘦臉
• 男人怎麼瘦腿
• 洋蔥減肥方法
• 養生瘦身食譜

核心提示：有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的的選對瘦身水果吃哦！ 現在我們列出一張...

VC成份水果蔬菜 怎麼吃才美白？

  1、一天建議分兩次吃 因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重複補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。...

夏季瘦身水果熱量大比拼 TOP5排行榜

• 減肥計畫
• 減肥經驗
• 韓國豐胸方法
• 如何減肥

水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，到底哪些水果是瘦身人士應該選擇的呢?請看我們的排行榜。  蘋果 T...

自製補水面膜製作方法大全 簡單水果蔬菜補水面膜做法

• 自製面膜
• 保濕補水

自製水果補水面膜自製橘子汁海藻粉面膜製作方法將橘子去皮榨汁，取適量的果汁，加入海藻粉一起攪拌均勻。把橘子海藻粉面膜塗抹到面部，10分鐘後洗淨即可。作用：這款面...

美白水果蔬菜汁 給你白雪公主般肌膚

• 護理美白
• 如何美白

西瓜鳳梨汁做法：檸檬去皮榨汁待用，然後再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。最後將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中，冰凍或者是加點冰塊，口感會更好哦。功效：西瓜汁在春夏季節...

快速美白祛痘小竅門 水果蔬菜汁幫你養成瓷肌

• 祛痘
• 去痘印
• 皮膚保養
• 青春痘

夏季天氣炎熱，很多MM都會擔心自己是不是會長出很多的痘痘，也不知道該怎麼樣預防自己長痘痘，或是不知道怎麼祛痘，其實很簡單，只需要一杯果汁就能幫你解決所有問題哦...

祛斑食物大集合 水果蔬菜汁助你除雀斑

• 番茄
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

雀斑會讓你的臉色發暗，看起來沒有精神，人也會顯老，但是，斑的產生並非一朝一夕，想要徹底祛除難看的色斑也並非一蹴而就。下面小編就幫大家介紹好用又實惠的蔬菜水果汁...

介紹吃什麼可以減肥美白 水果蔬菜減肥美白最快

許多女孩子都喜歡在自己的零食單里加上水果這一列。當然，這是好事，水果富含高纖維和豐富的維生素，不僅有利於身體的健康，還有利於皮膚的保養。如果我們能夠從中...