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清爽薄荷消暑又瘦身 薄荷減肥食譜“百變”薄荷
不知道親們喜不喜歡薄荷的清新薄荷的清爽呢?薄荷不但可以消暑、清熱解毒，薄荷還能減肥瘦身喲，清爽薄荷還能做出很多種的不同食譜喲，接下來就維度女性網小編一同去看看...
2016年02月09日 25 -
紅棗蘋果泥等經期補充營養又瘦身 經期瘦身食譜營養+掉肉
女孩子在經期的時候特別的虛弱，這時候要好好的補補才可以，但是在補的時候又怕長肉怕胖，其實經期也可以一邊補充營養一邊瘦身的喲，接下來就與維度女性網小編一同去看看...
2016年02月09日 76 -
菠菜粥or苦瓜汁味道不特別好減肥特別棒 瘦身食譜值得擁有
夏季不減肥要等到什麼時候，夏季是最佳減肥季節，錯過了到了冬天只會讓你長更多的肉哦，夏季瘦身要如何的瘦呢?今天維度女性網小編就帶你去看看菠菜粥or苦瓜汁味道不特...
2016年02月09日 50 -
空心粉巧搭配瘦身食譜
空心粉怎麼吃才能減肥呢?其實空心粉富含氨基酸、維生素和微量元素，有利於瘦身，同時它的碳水化合物含量也不可小覷，因此極易產生飽腹感。這就是它能瘦身的原因。 涼拌...
2016年02月09日 22 -
OL一周減肥食譜 健康瘦身餐單
上班族帶便當對於很多女性來說都形成習慣，然而想要從這份便當來減肥就必須制定一個健康減肥食譜，自製ol減肥餐，小編為你推薦一周低卡路里減肥餐單。 對於上班族來...
2016年02月09日 200 -
3日健康減肥食譜 這個週末瘦身好心情
健康食譜第一天早餐：一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替，但不超過一個)+少量麵食+豆漿(推薦豆漿)或優酪乳.還可吃些菜包。 午餐：糙米飯半碗+ 炒青菜(豆苗+橄欖油...
2016年02月09日 33 -
三道夏季減肥食譜健康又瘦身
夏天悄然的來到我們身邊，那麼很多愛美的女生都驚歎都來不及減肥了，今天就給大家介紹幾款夏季，讓你快速瘦下來。 魚肉蛤蜊材料：魚肉60公克、海苔2大張、蛤蜊20公...
2016年02月09日 40 -
晚上吃什麼減肥 2款瘦身食譜不節食照樣瘦不停
說到減肥，晚餐是個死穴，辛苦了一天本來想回家好好享受一下的，吃多了又會長肉，實在是太惱人啦，那麼晚上吃什麼減肥呢？2款瘦身食譜不節食照樣瘦不停。 減肥晚餐食...
2016年02月09日 61 -
瘦身食譜一天瘦2斤 算得上最厲害的瘦身食譜
瘦身食譜一天瘦2斤這個說法似乎有些誇張，但也不是做不到，沒有什麼最厲害的瘦身食譜，只有最適合自己的食譜。肥胖很多時候都跟飲食習慣息息相關，當然跟遺傳也有一定的...
2016年02月09日 56 -
夏日美味瘦身食譜 吃再多也不用擔心發胖
夏日美味瘦身食譜 吃再多也不用擔心發胖，很多女生現在都整天喊著減肥什麼東西都不敢吃，其實沒必要，只要稍微注意一下食譜，少吃高脂肪高蛋白的食譜就可以了，下面小編...
2016年02月09日 21 -
DIY水果減肥食譜 將瘦身效果放大N倍
一邊吃水果一邊瘦身，這樣的好事你還不心動？趕快來嘗試一下吧，所以接下來就讓小編教大家diy水果減肥食譜，將瘦身效果放大N倍。 水果減肥食譜光是聽著都覺得好美...
2016年02月09日 52 -
西瓜減肥法 另類夏季減肥瘦身食譜
西瓜是夏季必備水果，西瓜也早已成了夏季的另一個代名詞。其實西瓜的吃法有很多種，而且可以瘦身減肥。來看看有哪些吃法吧！
2016年02月09日 45
春節keep身材 吃貨MM有肉瘦身食譜
眼看就年底了，大吃大喝是避免不了的，但是，如何在春節保持身材，又不能虧待自己，吃什麼瘦身食譜既熱量低又美味呢？下麵編輯給你推薦8款健康瘦身食譜，讓你春節換著...
一周懶人早餐減肥食譜 保證讓你吃出纖瘦身材
想減肥又不想運動？不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧！保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。 星期一：優酪乳+杏仁條不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃...
瘦身達人推薦蜂蜜減肥食譜 1周減掉10斤肉
蜂蜜中的酵素可以幫助人體消化促進新陳代謝，蜂蜜熱掉低不但可以排毒養顏還可以減肥瘦身，達人推薦四款蜂蜜減肥食譜讓你一周狂掉十斤肉。 蜂蜜蘿蔔準備一根新鮮的白蘿...
3天減5斤 蜂蜜水瘦身食譜
蜂蜜水減肥食譜工作繁忙，社交應酬繁多的MM們，想要靠節食做運動瘦身，既沒太多公餘時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法，全...
宅在家一樣能減肥 三日瘦身食譜喝著就能瘦
宅女們逗不願意出門，那今天小編就介紹三款減肥食譜把，讓你在家裡也能悄悄瘦。 第一天第一天一般以排毒為主，一般情況下都能瘦2斤左右，第一天的早餐我推薦的是菠菜...
七款西瓜減肥食譜 製作簡單瘦身效果極佳
西瓜是夏季常見的水果，而且能消暑利尿，加速體內毒素的排出，有很強的瘦身功效。 一、西瓜瘦身原理西瓜被稱為“瓜中之王”，在西瓜的營養方面看，含有豐富的葡萄糖、...
小編教你四款蘋果瘦身食譜 月瘦15斤照吃不誤
蘋果作為減肥水果之王，已經馳騁在減肥界很久啦，但是但吃蘋果是不是有點乏味，下面小編要教你自製四款蘋果瘦身食物，美味至極月瘦15斤沒問題。 小編教你四款蘋果瘦身...
怎樣解決便秘問題 4款蜂蜜減肥食譜保證營養高瘦身效果佳
別再為便秘的問題煩惱啦，今天小編要為你介紹4款蜂蜜減肥食譜，保證你瘦的建健康康哦！ 蜂蜜蘿蔔這個做法很簡單，把白蘿蔔洗淨切丁，過水一遍，放到外面曬半天。再用小...
