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身體內外全面排毒 無毒素重現肌膚光采,美容護膚教你全身排毒
當我們身體內累積了廢物到達一定的程式,無從排除,就會呈現在肌膚表面,於是各種肌膚接踵而來。現在是夏秋換季的事情,我們可以趁著這個機會給我們的身體和肌膚來一次...
2013年09月02日 31 -
八組瑜伽瘦身操 排毒養顏塑身形
導語:對於女生而言最好的瘦身運動莫過於瑜伽,不需要健身器材,不需要去球場大體力的進行運動,只要把瑜伽動作做到位就能讓你達到瘦身的目的哦,為你排毒養顏,塑造好的...
2016年02月09日 20 -
營養瘦身粥 排毒排脂好幫手
如果你要減肥又受到便秘的困擾,那麼瘦身粥可以為你解除煩惱。下麵7款瘦身粥能幫你排毒排油脂,潤腸易消化,幫你解決便秘的痛苦。那麼,這七款營養瘦身粥是什麼呢,...
2016年02月14日 23 -
天然美味瘦身餐 排毒清體更苗條
馬上就要過春節了,你的減肥瘦身的計畫進展的什麼階段了呢?如果你來沒有開始,納尼要抓緊了,轉眼就要到春天了,那個季節可不像是冬天可以讓你把贅肉都這起來。今天小...
2016年02月15日 29 -
個人全身排毒的美體方案
人們喜愛閱讀《聖經》,往往是因為迷戀那種滌淨心靈的寧靜感覺。不僅僅是心靈,身體亦需要定期徹底清潔,吐故納新,以嬰兒般赤誠的狀態,迎接每一個明朗春日。 PART...
2016年02月16日 28 -
3招全身排毒 輕鬆瘦身還美白
導讀:瑜伽 大師極力推薦深呼吸排毒法:深呼吸能夠最大限度地排出體內濁氣,吸入新鮮氧氣,可以幫助身心放鬆,消除緊張情緒,並激發身體的排泄機能,同時還有利減少身體...
2016年02月19日 40 -
生理期最佳瘦身排期表
“生理週期瘦身法”有一定科學依據,不用長期節食,更不用主張長期不吃糖類,因為無糖會使身體氧化,容易構成慢性疾病。這種方法不會反彈,只需要毅力和耐心,相信堅持...
2016年02月19日 17 -
全身排毒 美麗從內至外顯出來
儘管身體自身具有代謝功能,但身體每天都有很多毒素是不能自行排出,日子久了,它就會堆積在我們體內,促發體質多變,衍生出許多疾病。所以,排毒工作都要每天做,而且...
2016年02月20日 22 -
6道美味瘦身餐 排毒減肥一身“輕”
排毒是減肥非常重要的一環,在飲食上只要不吃重口味的美食,那麼就能讓身體輕盈起來。下面六款排毒餐單,加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。 menu 1 雜菜酒糟...
2016年02月20日 29 -
3道苦瓜瘦身餐 排毒又減脂
夏季吃苦瓜減肥是個非常不錯的選擇,它富含豐富的纖維,消暑又排毒,而苦瓜減肥法越來越受到減肥人士的青睞。編輯教你三款超贊的苦瓜減肥食譜,高效燃燒脂肪,讓你邊吃邊...
2016年02月22日 21 -
紅薯快速瘦身湯 排毒消脂助減肥
粗糧和紅薯都含有大量促進腸胃蠕動的纖維,是解決便秘的好幫手。把粗糧和紅薯結合在一起,並且加入一些海帶和洋蔥,製成一款美味好吃的粗糧紅薯湯,不僅能將身體所需的...
2016年02月22日 53 -
晚飯後吃雜糧瘦身粉 排毒養顏更享瘦
糙米粉 糙米會比白米產生更強的飽腹感,可減少進食量,因此是減肥瘦身的理想主食。糙米中的膳食纖維可促進腸道蠕動,預防便秘和腸癌,長期食用,有助於排出體內...
2016年02月23日 21 -
九款排毒瘦身粥 排毒減肥兩不誤
夏季是人胃口最不好的季節,每天思考吃什麼都成了困擾人們的一大問題,而對於減肥人群來說,夏季減肥吃什麼好更難,今天小編就為大家推薦九款有助減肥的粥品,讓您減肥...
2016年02月23日 21 -
冬季減肥熱飲 燃脂暖身排毒
導語:冷冷的冬天來一杯熱奶茶是不是你的最愛?許多能讓你有一時溫暖感覺的飲品大多糖分高熱量高,難道冬天就不能喝熱飲了?實際上選對材料選對製作方法,冬季減肥熱飲也...
2016年02月23日 54 -
李倩蓉減肥 全身排毒靠大便
[導讀]很多女生都有便秘的困擾,茜蓉壓力大時或是早上沒能在家好好醞釀便便,就會整天渾身不對勁,所以能夠體會大家那種大不出來的痛苦…… 很多女生都有便秘的困...
2016年02月24日 47 -
吃雜糧瘦身粉 排毒養顏更易瘦
核心提示:五穀雜糧除了可以做成饅頭、米飯、各式粥品,還可以做成各種方便營養的“養身粉”,比如說糙米粉、黑豆粉、黃豆粉、薏仁粉、芝麻粉、杏仁粉……現在就讓小編...
2016年02月24日 40 -
鄭欣宜高纖瘦身餐 排毒減肥健康瘦
導讀:要減肥,排毒都很重要,欣宜說她以前完全不喝水,進行減肥療程後知道排出毒素身體好這個原理,現在每天堅持喝8杯水,“現在我水補身”。 鄭欣宜減肥,除...
2016年02月25日 81 -
瘦身攻略全身排毒不留死角
為身體排毒的最佳方式,不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門,更重要的是,瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號,並依照不同部位,分時段排毒...
2016年02月26日 39 -
減肥瘦身排行榜 十大減肥方法排行榜
減肥瘦身排行榜 No.10 節食 十大減肥方法排行榜中節食最不可取,雖然在短時間內能快速減肥,但消耗的幾乎都是水分,且節食會導致基礎代謝率降低,反彈快、易衰...
2016年04月12日 61 -
冬季6道瘦身粥 排毒又減肥
蔬菜玉米麥片粥 原料:棒渣50克、大米30克、玉米麵20克、即食燕麥片20~30克、清水適量、玉米粒、豌豆粒、胡蘿蔔粒、土豆丁、西蘭花各少許。 做法...
2016年06月13日 28