最有效的懶人快速減肥法 女性健康生活小常識要注意

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

最有效的懶人快速減肥法，女性健康生活小常識要注意保證睡眠睡眠不足的人更容易發胖，只要每天多睡一個小時就可以幫助減掉肥肉。所以無論你的生活多麼忙，還是要保證每天...

注射填充面部手術要注意什麼 這些小常識你千萬不能忽視

• 注射填充面部

隨著年齡的漸長，一些女性的臉部開始出現衰老的一面，特別是額頭，太陽穴，臉頰等，漸漸的出現了凹陷，皺紋現象，嚴重影響了相貌之美，目前，自體脂肪填充面部效果是...

春季護唇小常識 天然嫩唇即可顯現

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 有效減肥

要想擁有飽滿豐唇，底子自然不能差，首先要從潤唇做起，讓唇部柔潤細膩，不能有過重的紋路角質。春季正是護唇的最佳時節，由於唇部肌膚比較特殊，所以護理起來更加要細心...

男性保養小常識 養生應多吃的4種食物

• 男性保養

男人比較不注意自己的身體健康，導致很多問題提前到來，男人們到了一定的年齡要懂得身體的保養，那麼男人養生多吃哪些食物好呢？養生也許會有很多人認為只是老年人...

想知道白醋能洗掉剛染的頭髮嗎 生活小常識你又知道多少

其實我們身邊一直存在各種實用的小東西，例如煲豬骨湯的時候你才會想到的醋，它的味道很刺鼻，不過能讓湯更可口，讓你更有食欲。不過它的好處可不止於此，用醋洗頭...

初冬瘦身小冊 塑造窈窕之女

• 血液迴圈
• 減肥美食
• 減肥方式
• 減肥的方法

很多人希望只要自己少吃一口就能減肥的方法來達到減肥的目的，其實這樣是非常不現實的，運動永遠都是罪有效最安全的減肥方式。下面與大家分享減肥最有效果的方法可以讓您...

敷面膜的正確步驟 4個面膜護膚小常識要知道

女孩們都知道想要變漂亮除了清潔跟基礎保養要做好之外，敷面膜也是一個很好的方式。像小編家裡就有很多面膜，要是櫃子裡的面膜空了就會很恐慌。但是女孩們一定要知道...

蔡依林減肥瘦身小秘訣全公開

• 維他命C
• 露美腿
• 精油按摩

榜樣明星蔡依林 蔡依林的減肥瘦身秘方：蔡依林特別注重身材，她說其中一個瘦腰秘訣就是精油按摩瘦身，蔡依林說她會邊看電視邊按摩身體有浮肉的部位。 她堅持晚上六點過...

9個瘦身小妙招 讓你拒絕脂肪纏身

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物...

7種最淑女的瘦身小方法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 專業減肥
• 中醫減肥

吹氣球,你只需花費一點點錢買氣球，然後，每天吹10個。酷吧？想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶得吃減肥 餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些...

冬天皮膚乾燥瘙癢如何預防 5大生活小常識需注意

方法一：科學洗澡 中老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚乾燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯乾燥，如...

頭髮有靜電怎麼辦 生活除靜電小常識介紹

冬天頭髮乾燥怎麼辦？冬天頭髮乾燥靜電，讓人十分困擾。不用著急，下面告訴你怎麼應對頭髮乾燥問題，只需幾個小技巧，就能輕鬆解決頭髮乾燥問題了。方法/步驟1用保...

下巴注射玻尿酸功能介紹 其小常識愛美者知多少

玻尿酸在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構上整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。由此可見，玻尿酸對人體是無害的，它是人體...

7個瘦身小訣竅 讓你每天瘦一點

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦身

我們心中“瘦一點，再瘦一點”的願望就像呼吸一樣起伏不歇。但是，怎樣才能“瘦一點”呢？這個世界上每秒鐘有數以萬計的人點擊減肥 網站，減肥書籍輕而易舉地登上生活類...

三款養生食療 夏季養生小常識

• 養生食療

除了冬季要補身子以外，夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱，人體水分流失的比較多，所以夏季養生更重要。夏季養生小常識，推薦三款養生食療，讓你健康一生。 ...

賽琳娜戈麥斯發福像肉盾 教你9個快速瘦身小妙招

最近，美國流行歌手賽琳娜·戈麥斯（Selena Gomez）一直被批身材走形。一位網友在Instagram上對她的身材進行了猛烈地抨擊，並且告誡她應該“停止...

指甲發黃怎麼辦？ 必知6個護甲小常識

最常見的建議：別用深色甲油 我們都喜歡深色甲油，海軍藍等等，但常用深色甲油，會讓指甲變色，所以時不時改用淺色的光亮的甲油，讓指甲有點時間能夠自我療愈。...

瘦身小貼士 最有效1日排毒餐

• 排毒餐
• 排毒餐食譜
• 瘦身減肥方法

為了避免體內累積毒素，平時注意保留超過24小時的食物不要吃，因為此時任何食物都會開始發酵產生毒素；注意不要攝入太多蛋白質，因為蛋白質會引起腐爛；吃東西時要咀...

護膚小常識：敷完面膜要洗臉嗎？

小編溫馨提示：敷面膜嚴格遵守時間 一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面...

敷面膜小常識：面膜多久做一次？

Q：保濕面膜多久做一次好？ A：面膜一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可...