十一招造就漂亮臉蛋 大家來做瘦臉操(圖)

臉部的肌肉跟身體一樣，可以經由鍛煉而更加結實，促進臉部血液流暢，增加肌肉發達和膚質的彈性，贅肉不見的時候，臉蛋輪廓自然清楚、搶眼，使臉孔的表情看起來更加生動...

平常也能做的瘦臉操

利用洗臉後12秒的運動 讓頭與頸部舒暢 早上，每個人都覺得即使能多睡一分鐘也好。事實上，利用早上短暫的洗臉時間，做點頸部肌肉的運動，就能讓你頭腦清醒，度過...

瘦臉操延伸—有趣伸舌頭操 防止雙下巴

舌頭四步操： 1、把舌頭向裡面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位； 2、把舌頭卷起，使舌頭和嘴巴裡的每一個部分都能接觸； 3、做完舌頭運動後把嘴裡的...

試試：簡單易學的美容瘦臉操(圖)

• 美容
• 簡單易學樂器

瘦臉操一： 1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。 2、用兩隻手的...

比瘦臉霜更加神奇的按摩瘦臉操

• 瘦臉霜
• 神奇蝸牛霜
• 埃及神奇霜
• 按摩

你想變成小臉MM嗎？ 小臉越來越成了美女的標誌之一，有沒有什麼辦法，可以簡單又有效地獲得小臉呢？當然有，如下這套瘦臉按摩操若是能夠持之以恆地練習，便能獲得...

瘦臉操加瘦臉霜簡單六步按摩法 一周變小臉

最近覺得臉老是有浮腫的情形，建議可以密集進行臉部按摩並搭配按摩霜或晚霜，利用簡單的手指按摩動作，即能排除體內毒素、消除浮腫、促進淋巴的代謝，約一周後就會發現...

面部瘦臉操 在辦公室也能變小臉

• 運動操
• 減肥
• 臉部按摩

想要小臉，就要讓你的面部動起來，今天小編告訴大家一套面部瘦臉的運動，簡單方便，讓你在辦公室就能輕鬆的瘦掉臉部啦！輕鬆擁有小臉哦！ 大家跟著學起來吧: ...

三分鐘緊急瘦臉操讓你一分鐘變V臉

• 排毒減肥
• 喝水減肥

圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ 眼...

清晨緊急瘦臉操 幾十秒變小V臉

• 兒童減肥
• 雞蛋減肥
• 瘦身計畫
• 宅女減肥操

導讀：圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ ...

3步按摩瘦臉操 排毒消水腫快速變V臉

  最強瘦臉大作戰 擊退面部浮腫 瘦臉按摩的3個規則： 1.防止直接摩擦肌膚，要蓋上毛巾進行按摩。 用力摩擦會給肌膚帶來壓力，因而導致鬆弛和皺紋。躺著...

3招瘦臉操助你輕鬆變成小v臉

• 小臉
• V臉

擁有一張精緻的小V臉是女人夢寐以求的事，特別是那些大餅臉的女生，不要再去羡慕別人的小臉，小編為大家分享簡單有效的瘦臉方法小妙招! Step1：刺激嘴部...

怎麼能讓臉變小 真人示範4款瘦臉操輕鬆按出小V臉

瘦臉操一1、挺直站立，然後慢慢的抬起你的下巴，頭部微微的往後仰2、用你的拇指和食指輕輕的夾住下巴，記住不要太用力，不然很容易擦上下巴上的皮膚，如此重複10次。...

7種有效瘦臉操 重獲漂亮的小V臉

總是熬夜睡得太晚就會造成臉部浮腫，緊接著就是產生出肥胖的圓圓臉，愛美的姑娘怎麼能忍受這樣的臉型。塑造小V臉只需下麵7種有效瘦臉操，每天練習，每天按摩臉蛋就能...

清晨緊急瘦臉操 一分鐘變小V臉

圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ 1.雙...

超有效簡單瘦臉操 塑迷人小V臉

按摩臉部和肩頸 Sept 1：用力搓揉下顎 抬起下巴，讓頭部向後仰，用拇指跟食指夾住下巴，一點一點地進行搓揉。 Sept 2：從嘴角的兩旁向外側按揉 把食指...

超熱3分鐘瘦臉操 擁有V臉不是夢

每個人都期望自己能具有美麗的瓜子臉，這套瘦臉操是依據臉部穴位及骨骼部位規劃，每天遲早做保養時，無妨就花個短短3分鐘，來套瘦臉操，你也能夠讓圓臉、方臉、福神臉...

3招瘦臉操助你輕松變成小v臉

擁有一張精致的小V臉是女人夢寐以求的事，特別是那些大餅臉的女生，不要再去羨慕別人的小臉，小編為大家分享簡單有效的瘦臉方法小妙招! Step1：刺激嘴部...